Ekmek, Mermer Çavdar Ve Pumpernickel, Kızartılmış ve Ekmek, Ayçiçeği Öğün kayıtları 100 g temelinde karşılaştırılır. Hazırlanma biçimi ve porsiyon farkları için besin kayıtlarını inceleyin.
100 g için Ekmek, Mermer Çavdar Ve Pumpernickel, Kızartılmış 285.0 kcal, Ekmek, Ayçiçeği Öğün 306.0 kcal içerir. Fark 21.0 kcal'dir.
Kayıtlı besin kalite puanları 16 ve 17. Bu model puanları kişisel sağlık sonucu veya klinik öneri değildir.
65 besin öğesinde iki kayıtta da ölçüm vardır. Tablodaki “—” ölçülmemiş değer anlamına gelir; sıfır olarak yorumlanmaz.