Ekmek, Çok Tahıllı, Azaltılmış Kalorili veya Yüksek Lif ve Ekmek kayıtları 100 g temelinde karşılaştırılır. Hazırlanma biçimi ve porsiyon farkları için besin kayıtlarını inceleyin.
100 g için Ekmek, Çok Tahıllı, Azaltılmış Kalorili veya Yüksek Lif 207.0 kcal, Ekmek 267.0 kcal içerir. Fark 60.0 kcal'dir.
Kayıtlı besin kalite puanları 29 ve 15. Bu model puanları kişisel sağlık sonucu veya klinik öneri değildir.
65 besin öğesinde iki kayıtta da ölçüm vardır. Tablodaki “—” ölçülmemiş değer anlamına gelir; sıfır olarak yorumlanmaz.