Ekmek, Arpa ve Ekmek, Çok Tahıllı, Azaltılmış Kalorili veya Yüksek Lif, Kızartılmış kayıtları 100 g temelinde karşılaştırılır. Hazırlanma biçimi ve porsiyon farkları için besin kayıtlarını inceleyin.
100 g için Ekmek, Arpa 274.0 kcal, Ekmek, Çok Tahıllı, Azaltılmış Kalorili veya Yüksek Lif, Kızartılmış 228.0 kcal içerir. Fark 46.0 kcal'dir.
Kayıtlı besin kalite puanları 17 ve 29. Bu model puanları kişisel sağlık sonucu veya klinik öneri değildir.
65 besin öğesinde iki kayıtta da ölçüm vardır. Tablodaki “—” ölçülmemiş değer anlamına gelir; sıfır olarak yorumlanmaz.