Ekmek, Ayçiçeği Öğün ve Ekmek, Peynir, Kızartılmış kayıtları 100 g temelinde karşılaştırılır. Hazırlanma biçimi ve porsiyon farkları için besin kayıtlarını inceleyin.
100 g için Ekmek, Ayçiçeği Öğün 306.0 kcal, Ekmek, Peynir, Kızartılmış 448.0 kcal içerir. Fark 142.0 kcal'dir.
Kayıtlı besin kalite puanları 17 ve 10. Bu model puanları kişisel sağlık sonucu veya klinik öneri değildir.
65 besin öğesinde iki kayıtta da ölçüm vardır. Tablodaki “—” ölçülmemiş değer anlamına gelir; sıfır olarak yorumlanmaz.