Dondurulmuş Yenilikler, Dondurma Tip - Dondurulmuş Yenilikl… ve Bal arasında hangisi daha az kalorili?

Dondurulmuş Yenilikler, Dondurma Tip - Dondurulmuş Yenilikl…, 100 g başına daha düşük enerji içerir (190 kcal; diğer besin 304 kcal).

Besin öğeleri nasıl karşılaştırılıyor?

Ölçülmüş değerler arasında Mangan için Dondurulmuş Yenilikler, Dondurma Tip - Dondurulmuş Yenilikl…: 0.01 mg, Bal: 0.08 mg (100 g başına). Diğer besin öğeleri tabloda ayrı ayrı görülebilir.

Besin kalite puanı ne anlama gelir?

Puan, sitenin besin öğesi modelinin hesapladığı bir özettir; tek başına bir besinin herkes için daha sağlıklı veya uygun olduğunu göstermez. Puanlar: Dondurulmuş Yenilikler, Dondurma Tip - Dondurulmuş Yenilikl… 18, Bal 2.

Bu karşılaştırma hangi porsiyon için geçerli?

Tablodaki enerji ve besin öğesi değerleri 100 g bazındadır. Gerçek tüketim miktarı farklıysa alınan miktarlar da değişir.

Dondurulmuş Yenilikler, Dondurma Tip, Sundae, Önceden paketlenmiş vs Bal Karşılaştırması

Dondurulmuş Yenilikler, Dondurma Tip, Sundae, Önceden paketlenmiş ve Bal kayıtları 100 g temelinde karşılaştırılır. Hazırlanma biçimi ve porsiyon farkları için besin kayıtlarını inceleyin.

100 g için Dondurulmuş Yenilikler, Dondurma Tip, Sundae, Önceden paketlenmiş 190.0 kcal, Bal 304.0 kcal içerir. Fark 114.0 kcal'dir.

Kayıtlı besin kalite puanları 18 ve 2. Bu model puanları kişisel sağlık sonucu veya klinik öneri değildir.

70 besin öğesinde iki kayıtta da ölçüm vardır. Tablodaki “—” ölçülmemiş değer anlamına gelir; sıfır olarak yorumlanmaz.

Besin Öğeleri	Dondurulmuş Yenilikler, Dondurma Tip - Dondurulmuş Yenili…	Bal	Fark
A Vitamini (IU)	458 iu	0 iu	-100.0%
A Vitamini (RAE)	131 µg	0 µg	-100.0%
Alanin	—	0.01 g	—
Alfa Karoten	0 µg	0 µg	—
Arjinin	—	0.01 g	—
Aspartik asit	—	0.03 g	—
B1 Vitamini (Tiamin)	0.04 mg	0 mg	-100.0%
B12 Vitamini	0.39 µg	0 µg	-100.0%
B12 Vitamini (eklenmiş)	0 µg	0 µg	—
B2 Vitamini (Riboflavin)	0.19 mg	0.04 mg	-78.9%
B6 Vitamini	0.05 mg	0.02 mg	-60.0%
Bakir	0.06 mg	0.04 mg	-33.3%
Besin folati	5 µg	2 µg	-60.0%
Beta Karoten	16 µg	0 µg	-100.0%
Beta kriptoksantin	0 µg	0 µg	—
Betain	—	1.7 mg	—
C Vitamini (askorbik asit)	1.8 mg	0.5 mg	-72.2%
D Vitamini	0.1 µg	0 µg	-100.0%
D Vitamini (IU)	4 iu	0 iu	-100.0%
D3 Vitamini (kolekalsiferol)	0.1 µg	—	—
Demir	0.25 mg	0.42 mg	+68.0%
DHA (22:6 n-3)	0 g	0 g	—
Diyet lifi	0.3 g	0.2 g	-33.3%
DPA (22:5 n-3)	0 g	0 g	—
E Vitamini (alfa-tokoferol)	0.12 mg	0 mg	-100.0%
E Vitamini (eklenmiş)	0 mg	0 mg	—
Enerji	794 kj	304 kj	-61.7%
EPA (20:5 n-3)	0 g	0 g	—
Etil alkol	0 g	0 g	—
Fenilalanin	—	0.01 g	—
Florür	—	7 µg	—
Folat DFE	5 µg	2 µg	-60.0%
Folik asit	0 µg	0 µg	—
Fosfor	131 mg	4 mg	-96.9%
Fruktoz	—	40.94 g	—
Galaktoz	—	3.1 g	—
Glikoz	—	35.75 g	—
Glisin	—	0.01 g	—
Glutamik asit	—	0.02 g	—
Histidin	—	0 g	—
Izolosin	—	0.01 g	—
K Vitamini (filokinon)	0.3 µg	0 µg	-100.0%
Kafein	0 mg	0 mg	—
Kalsiyum	120 mg	6 mg	-95.0%
Karbonhidrat (farkla)	29.64 g	82.4 g	+178.0%
Kolesterol	13 mg	0 mg	-100.0%
Kül	0.76 g	0.2 g	-73.7%
Likopen	0 µg	0 µg	—
Lizin	—	0.01 g	—
Losin	—	0.01 g	—
Lutein + zeaksantin	0 µg	0 µg	—
Magnezyum	19 mg	2 mg	-89.5%
Maltoz	—	1.44 g	—
Mangan	0.01 mg	0.08 mg	+700.0%
Metiyonin	—	0 g	—
MUFA 16:1	0.11 g	0 g	-100.0%
MUFA 18:1 (oleik asit)	1.69 g	0 g	-100.0%
MUFA 20:1	0.01 g	0 g	-100.0%
MUFA 22:1	0 g	0 g	—
Niasin	0.64 mg	0.12 mg	-81.3%
Pantotenik asit	0.35 mg	0.07 mg	-80.0%
Potasyum	211 mg	52 mg	-75.4%
Prolin	—	0.09 g	—
Protein	4.3 g	0.3 g	-93.0%
PUFA 18:2 (linoleik asit)	0.58 g	0 g	-100.0%
PUFA 18:3	0.06 g	0 g	-100.0%
PUFA 18:4	0 g	0 g	—
PUFA 20:4 (arasidonik asit)	0.02 g	0 g	-100.0%
Retinol	130 µg	0 µg	-100.0%
Sakkaroz	—	0.89 g	—
Selenyum	2 µg	0.8 µg	-60.0%
Serin	—	0.01 g	—
SFA 10:0	0.11 g	0 g	-100.0%
SFA 12:0	0.34 g	0 g	-100.0%
SFA 14:0	0.45 g	0 g	-100.0%
SFA 16:0 (palmitik asit)	1.27 g	0 g	-100.0%
SFA 18:0 (stearik asit)	0.65 g	0 g	-100.0%
SFA 4:0 (butirik asit)	0 g	0 g	—
SFA 6:0	0.09 g	0 g	-100.0%
SFA 8:0	0.06 g	0 g	-100.0%
Sistin	—	0 g	—
Sodyum	95 mg	4 mg	-95.8%
Su	59.3 g	17.1 g	-71.2%
Teobromin	2 mg	0 mg	-100.0%
Tirozin	—	0.01 g	—
Toplam doymus yağ asitleri	3.09 g	0 g	-100.0%
Toplam Folat	5 µg	2 µg	-60.0%
Toplam Kolin	12.3 mg	2.2 mg	-82.1%
Toplam tekli doymamis yağ asitleri	1.87 g	0 g	-100.0%
Toplam yağ	6 g	0 g	-100.0%
Toplam çoklu doymamis yağ asitleri	0.66 g	0 g	-100.0%
Toplam Şeker	20.74 g	82.12 g	+295.9%
Treonin	—	0 g	—
Triptofan	—	0 g	—
Valin	—	0.01 g	—
Çinko	0.54 mg	0.22 mg	-59.3%

Besin Öğeleri

Dondurulmuş Yenilikler, Dondurma Tip - Dondurulmuş Yenili…

Bal

Fark

A Vitamini (IU)

458 iu

0 iu

-100.0%

A Vitamini (RAE)

131 µg

0 µg

-100.0%

Alanin

—

0.01 g

—

Alfa Karoten

0 µg

—

Arjinin

—

0.01 g

—

Aspartik asit

—

0.03 g

—

B1 Vitamini (Tiamin)

0.04 mg

0 mg

-100.0%

B12 Vitamini

0.39 µg

0 µg

-100.0%

B12 Vitamini (eklenmiş)

0 µg

—

B2 Vitamini (Riboflavin)

0.19 mg

0.04 mg

-78.9%

B6 Vitamini

0.05 mg

0.02 mg

-60.0%

Bakir

0.06 mg

0.04 mg

-33.3%

Besin folati

5 µg

2 µg

-60.0%

Beta Karoten

16 µg

0 µg

-100.0%

Beta kriptoksantin

0 µg

—

Betain

—

1.7 mg

—

C Vitamini (askorbik asit)

1.8 mg

0.5 mg

-72.2%

D Vitamini

0.1 µg

0 µg

-100.0%

D Vitamini (IU)

4 iu

0 iu

-100.0%

D3 Vitamini (kolekalsiferol)

0.1 µg

—

Demir

0.25 mg

0.42 mg

+68.0%

DHA (22:6 n-3)

0 g

—

Diyet lifi

0.3 g

0.2 g

-33.3%

DPA (22:5 n-3)

0 g

—

E Vitamini (alfa-tokoferol)

0.12 mg

0 mg

-100.0%

E Vitamini (eklenmiş)

0 mg

—

Enerji

794 kj

304 kj

-61.7%

EPA (20:5 n-3)

0 g

—

Etil alkol

0 g

—

Fenilalanin

—

0.01 g

—

Florür

—

7 µg

—

Folat DFE

5 µg

2 µg

-60.0%

Folik asit

0 µg

—

Fosfor

131 mg

4 mg

-96.9%

Fruktoz

—

40.94 g

—

Galaktoz

—

3.1 g

—

Glikoz

—

35.75 g

—

Glisin

—

0.01 g

—

Glutamik asit

—

0.02 g

—

Histidin

—

0 g

—

Izolosin

—

0.01 g

—

K Vitamini (filokinon)

0.3 µg

0 µg

-100.0%

Kafein

0 mg

—

Kalsiyum

120 mg

6 mg

-95.0%

Karbonhidrat (farkla)

29.64 g

82.4 g

+178.0%

Kolesterol

13 mg

0 mg

-100.0%

Kül

0.76 g

0.2 g

-73.7%

Likopen

0 µg

—

Lizin

—

0.01 g

—

Losin

—

0.01 g

—

Lutein + zeaksantin

0 µg

—

Magnezyum

19 mg

2 mg

-89.5%

Maltoz

—

1.44 g

—

Mangan

0.01 mg

0.08 mg

+700.0%

Metiyonin

—

0 g

—

MUFA 16:1

0.11 g

0 g

-100.0%

MUFA 18:1 (oleik asit)

1.69 g

0 g

-100.0%

MUFA 20:1

0.01 g

0 g

-100.0%

MUFA 22:1

0 g

—

Niasin

0.64 mg

0.12 mg

-81.3%

Pantotenik asit

0.35 mg

0.07 mg

-80.0%

Potasyum

211 mg

52 mg

-75.4%

Prolin

—

0.09 g

—

Protein

4.3 g

0.3 g

-93.0%

PUFA 18:2 (linoleik asit)

0.58 g

0 g

-100.0%

PUFA 18:3

0.06 g

0 g

-100.0%

PUFA 18:4

0 g

—

PUFA 20:4 (arasidonik asit)

0.02 g

0 g

-100.0%

Retinol

130 µg

0 µg

-100.0%

Sakkaroz

—

0.89 g

—

Selenyum

2 µg

0.8 µg

-60.0%

Serin

—

0.01 g

—

SFA 10:0

0.11 g

0 g

-100.0%

SFA 12:0

0.34 g

0 g

-100.0%

SFA 14:0

0.45 g

0 g

-100.0%

SFA 16:0 (palmitik asit)

1.27 g

0 g

-100.0%

SFA 18:0 (stearik asit)

0.65 g

0 g

-100.0%

SFA 4:0 (butirik asit)

0 g

—

SFA 6:0

0.09 g

0 g

-100.0%

SFA 8:0

0.06 g

0 g

-100.0%

Sistin

—

0 g

—

Sodyum

95 mg

4 mg

-95.8%

59.3 g

17.1 g

-71.2%

Teobromin

2 mg

0 mg

-100.0%

Tirozin

—

0.01 g

—

Toplam doymus yağ asitleri

3.09 g

0 g

-100.0%

Toplam Folat

5 µg

2 µg

-60.0%

Toplam Kolin

12.3 mg

2.2 mg

-82.1%

Toplam tekli doymamis yağ asitleri

1.87 g

0 g

-100.0%

Toplam yağ

6 g

0 g

-100.0%

Toplam çoklu doymamis yağ asitleri

0.66 g

0 g

-100.0%

Toplam Şeker

20.74 g

82.12 g

+295.9%

Treonin

—

0 g

—

Triptofan

—

0 g

—

Valin

—

0.01 g

—

Çinko

0.54 mg

0.22 mg

-59.3%

Dondurulmuş Yenilikler, Dondurma Tip, Sundae, Önceden paketlenmiş vs Bal

Veriyi inceleyin ve kaynak gösterin

Dondurulmuş Yenilikler, Dondurma Tip - Dondurulmuş Yenili…

Topluluk Görüşleri & Değerlendirmeler

Soru Sor veya Puanla

Son Yorumlar

Bal

Kıyaslama Analizi

Görsel karşılaştırma

Enerji karşılaştırması

Besin profili (normalize radar)

Yüzde fark dağılımı

Dinamik karşılaştırma makalesi

Besin öğeleri (100 g için)

Kıyaslama Analizi: S.S.S

Veriyi inceleyin ve kaynak gösterin

Karşılaştırma Sonuçları

Dondurulmuş Yenilikler, Dondurma Tip - Dondurulmuş Yenili…

Topluluk Görüşleri & Değerlendirmeler

Soru Sor veya Puanla

Son Yorumlar

Bal

Kıyaslama Analizi

Görsel karşılaştırma

Enerji karşılaştırması

Besin profili (normalize radar)

Yüzde fark dağılımı

Dinamik karşılaştırma makalesi

Besin öğeleri (100 g için)

Kıyaslama Analizi: S.S.S