Breyers Hafif Fransız Vanilyalı Dondurma ve Reçel - Şekersiz (Sodyum Sakarinli) arasında hangisi daha az kalorili?

Reçel - Şekersiz (Sodyum Sakarinli), 100 g başına daha düşük enerji içerir (132 kcal; diğer besin 173 kcal).

Besin öğeleri nasıl karşılaştırılıyor?

Ölçülmüş değerler arasında Diyet lifi için Breyers Hafif Fransız Vanilyalı Dondurma: 0.2 g, Reçel - Şekersiz (Sodyum Sakarinli): 2.5 g (100 g başına). Diğer besin öğeleri tabloda ayrı ayrı görülebilir.

Besin kalite puanı ne anlama gelir?

Puan, sitenin besin öğesi modelinin hesapladığı bir özettir; tek başına bir besinin herkes için daha sağlıklı veya uygun olduğunu göstermez. Puanlar: Breyers Hafif Fransız Vanilyalı Dondurma 1, Reçel - Şekersiz (Sodyum Sakarinli) 4.

Bu karşılaştırma hangi porsiyon için geçerli?

Tablodaki enerji ve besin öğesi değerleri 100 g bazındadır. Gerçek tüketim miktarı farklıysa alınan miktarlar da değişir.

Breyers Hafif Fransız Vanilyalı Dondurma vs Reçel, Şekersiz (Sodyum Sakarinli), Herhangi Bir Aroma Karşılaştırması

Breyers Hafif Fransız Vanilyalı Dondurma vs Reçel, Şekersiz (Sodyum Sakarinli), Herhangi Bir Aroma Karşılaştırması | Besin Analiz

Besin öğeleri (100 g için)

100g Analizi

Besin Öğeleri	Breyers Hafif Fransız Vanilyalı Dondurma	Reçel - Şekersiz (Sodyum Sakarinli)	Fark
A Vitamini (IU)	489 iu	0 iu	-100.0%
A Vitamini (RAE)	—	0 µg	—
Alfa Karoten	—	0 µg	—
B1 Vitamini (Tiamin)	—	0 mg	—
B12 Vitamini	—	0 µg	—
B12 Vitamini (eklenmiş)	—	0 µg	—
B2 Vitamini (Riboflavin)	—	0 mg	—
B6 Vitamini	—	0.02 mg	—
Bakir	—	0.02 mg	—
Besin folati	—	9 µg	—
Beta Karoten	—	0 µg	—
Beta kriptoksantin	—	0 µg	—
C Vitamini (askorbik asit)	0.9 mg	0 mg	-100.0%
D Vitamini	—	0 µg	—
D Vitamini (IU)	—	0 iu	—
Demir	0.21 mg	0.4 mg	+90.5%
DHA (22:6 n-3)	—	0 g	—
Diyet lifi	0.2 g	2.5 g	+1150.0%
DPA (22:5 n-3)	—	0 g	—
E Vitamini (alfa-tokoferol)	—	0.09 mg	—
E Vitamini (eklenmiş)	—	0 mg	—
Enerji	723 kj	554 kj	-23.4%
EPA (20:5 n-3)	—	0 g	—
Etil alkol	—	0 g	—
Folat DFE	—	9 µg	—
Folik asit	—	0 µg	—
Fosfor	—	9 mg	—
K Vitamini (filokinon)	—	0 µg	—
Kafein	—	0 mg	—
Kalsiyum	155 mg	9 mg	-94.2%
Karbonhidrat (farkla)	26.03 g	53.42 g	+105.2%
Kolesterol	53 mg	0 mg	-100.0%
Kül	0.88 g	0.18 g	-79.5%
Likopen	—	0 µg	—
Lutein + zeaksantin	—	0 µg	—
Magnezyum	—	5 mg	—
MUFA 16:1	—	0 g	—
MUFA 18:1 (oleik asit)	—	0.04 g	—
MUFA 20:1	—	0 g	—
MUFA 22:1	—	0 g	—
Niasin	—	0 mg	—
Potasyum	—	69 mg	—
Protein	4.82 g	0.3 g	-93.8%
PUFA 18:2 (linoleik asit)	—	0.09 g	—
PUFA 18:3	—	0.06 g	—
PUFA 18:4	—	0 g	—
PUFA 20:4 (arasidonik asit)	—	0 g	—
Retinol	—	0 µg	—
Selenyum	—	1.7 µg	—
SFA 10:0	—	0 g	—
SFA 12:0	—	0 g	—
SFA 14:0	—	0 g	—
SFA 16:0 (palmitik asit)	—	0.01 g	—
SFA 18:0 (stearik asit)	—	0 g	—
SFA 4:0 (butirik asit)	—	0 g	—
SFA 6:0	—	0 g	—
SFA 8:0	—	0 g	—
Sodyum	73 mg	0 mg	-100.0%
Su	62.71 g	45.8 g	-27.0%
Teobromin	—	0 mg	—
Toplam doymus yağ asitleri	3.22 g	0.02 g	-99.4%
Toplam Folat	—	9 µg	—
Toplam Kolin	—	8 mg	—
Toplam tekli doymamis yağ asitleri	—	0.04 g	—
Toplam yağ	5.56 g	0.3 g	-94.6%
Toplam çoklu doymamis yağ asitleri	—	0.15 g	—
Toplam Şeker	21.11 g	37.81 g	+79.1%
Çinko	—	0.06 mg	—

Breyers Hafif Fransız Vanilyalı Dondurma vs Reçel, Şekersiz (Sodyum Sakarinli), Herhangi Bir Aroma

Veriyi inceleyin ve kaynak gösterin