Deniz Kestanesi (Uni), Çiğ ve Tarak, Buğulanmış Veya Haşlanmış kayıtları 100 g temelinde karşılaştırılır. Hazırlanma biçimi ve porsiyon farkları için besin kayıtlarını inceleyin.
100 g için Deniz Kestanesi (Uni), Çiğ 120.0 kcal, Tarak, Buğulanmış Veya Haşlanmış 87.0 kcal içerir. Fark 33.0 kcal'dir.
Kayıtlı besin kalite puanları 51 ve 49. Bu model puanları kişisel sağlık sonucu veya klinik öneri değildir.
17 besin öğesinde iki kayıtta da ölçüm vardır. Tablodaki “—” ölçülmemiş değer anlamına gelir; sıfır olarak yorumlanmaz.