Darı, Şişirilmiş ve Gevrek, Quaker, Hazır Yulaf, Tarçın Swirl, Yüksek Lif kayıtları 100 g temelinde karşılaştırılır. Hazırlanma biçimi ve porsiyon farkları için besin kayıtlarını inceleyin.
100 g için Darı, Şişirilmiş 354.0 kcal, Gevrek, Quaker, Hazır Yulaf, Tarçın Swirl, Yüksek Lif 366.0 kcal içerir. Fark 12.0 kcal'dir.
Kayıtlı besin kalite puanları 17 ve 30. Bu model puanları kişisel sağlık sonucu veya klinik öneri değildir.
28 besin öğesinde iki kayıtta da ölçüm vardır. Tablodaki “—” ölçülmemiş değer anlamına gelir; sıfır olarak yorumlanmaz.