Çorba - Tavuk Erişte ve Campbell's Parçalı, Klasik Sebze Dana Çorba arasında hangisi daha az kalorili?

Campbell's Parçalı, Klasik Sebze Dana Çorba, 100 g başına daha düşük enerji içerir (49 kcal; diğer besin 377 kcal).

Besin öğeleri nasıl karşılaştırılıyor?

Ölçülmüş değerler arasında Alfa Karoten için Çorba - Tavuk Erişte: 4 µg, Campbell's Parçalı, Klasik Sebze Dana Çorba: 605 µg (100 g başına). Diğer besin öğeleri tabloda ayrı ayrı görülebilir.

Besin kalite puanı ne anlama gelir?

Puan, sitenin besin öğesi modelinin hesapladığı bir özettir; tek başına bir besinin herkes için daha sağlıklı veya uygun olduğunu göstermez. Puanlar: Çorba - Tavuk Erişte 17, Campbell's Parçalı, Klasik Sebze Dana Çorba 27.

Bu karşılaştırma hangi porsiyon için geçerli?

Tablodaki enerji ve besin öğesi değerleri 100 g bazındadır. Gerçek tüketim miktarı farklıysa alınan miktarlar da değişir.

Çorba - Tavuk Erişte, Kuru, Karışım vs Campbell's Parçalı, Klasik Sebze Dana Çorba Karşılaştırması

Çorba - Tavuk Erişte, Kuru, Karışım ve Campbell's Parçalı, Klasik Sebze Dana Çorba kayıtları 100 g temelinde karşılaştırılır. Hazırlanma biçimi ve porsiyon farkları için besin kayıtlarını inceleyin.

100 g için Çorba - Tavuk Erişte, Kuru, Karışım 377.0 kcal, Campbell's Parçalı, Klasik Sebze Dana Çorba 49.0 kcal içerir. Fark 328.0 kcal'dir.

Kayıtlı besin kalite puanları 17 ve 27. Bu model puanları kişisel sağlık sonucu veya klinik öneri değildir.

38 besin öğesinde iki kayıtta da ölçüm vardır. Tablodaki “—” ölçülmemiş değer anlamına gelir; sıfır olarak yorumlanmaz.

Besin Öğeleri	Çorba - Tavuk Erişte	Campbell's Parçalı, Klasik Sebze Dana Çorba	Fark
A Vitamini (IU)	44 iu	2595 iu	+5797.7%
A Vitamini (RAE)	8 µg	—	—
Alanin	0.75 g	—	—
Alfa Karoten	4 µg	605 µg	+15025.0%
Arjinin	0.88 g	—	—
Aspartik asit	1.11 g	—	—
B1 Vitamini (Tiamin)	0.57 mg	0.01 mg	-98.2%
B12 Vitamini	0.75 µg	—	—
B12 Vitamini (eklenmiş)	0 µg	—	—
B2 Vitamini (Riboflavin)	0.38 mg	0.02 mg	-94.7%
B6 Vitamini	0.24 mg	—	—
Bakir	0.29 mg	0.03 mg	-89.7%
Besin folati	9 µg	—	—
Beta Karoten	9 µg	1255 µg	+13844.4%
Beta kriptoksantin	1 µg	0 µg	-100.0%
Beta tokoferol	0.04 mg	—	—
Betain	—	0.7 mg	—
C Vitamini (askorbik asit)	0 mg	0 mg	—
D Vitamini	0 µg	—	—
D Vitamini (IU)	0 iu	—	—
Delta tokoferol	0 mg	—	—
Demir	2.44 mg	0.54 mg	-77.9%
DHA (22:6 n-3)	0 g	—	—
Diyet lifi	3.2 g	1.3 g	-59.4%
DPA (22:5 n-3)	0 g	—	—
E Vitamini (alfa-tokoferol)	0.33 mg	—	—
E Vitamini (eklenmiş)	0 mg	—	—
Enerji	1576 kj	49 kj	-96.9%
EPA (20:5 n-3)	0 g	—	—
Etil alkol	0 g	—	—
Fenilalanin	0.73 g	—	—
Folat DFE	115 µg	—	—
Folik asit	62 µg	—	—
Fosfor	195 mg	48 mg	-75.4%
Fruktoz	0 g	0.33 g	—
Galaktoz	0 g	0 g	—
Gama tokoferol	0.66 mg	—	—
Glikoz	0 g	0.31 g	—
Glisin	0.67 g	—	—
Glutamik asit	3.88 g	—	—
Histidin	0.4 g	—	—
Izolosin	0.69 g	—	—
K Vitamini (filokinon)	0.1 µg	—	—
Kafein	0 mg	—	—
Kalsiyum	55 mg	17 mg	-69.1%
Karbonhidrat (farkla)	62.32 g	6.24 g	-90.0%
Kolesterol	74 mg	6 mg	-91.9%
Kül	10.8 g	1.31 g	-87.9%
Laktoz	0 g	0 g	—
Likopen	0 µg	675 µg	—
Lizin	0.81 g	—	—
Losin	1.16 g	—	—
Lutein + zeaksantin	43 µg	137 µg	+218.6%
Magnezyum	38 mg	10 mg	-73.7%
Maltoz	0.78 g	0 g	-100.0%
Mangan	0.47 mg	0.07 mg	-85.1%
Metiyonin	0.26 g	—	—
MUFA 14:1	0.02 g	—	—
MUFA 15:1	0.01 g	—	—
MUFA 16:1	0.23 g	—	—
MUFA 17:1	0.04 g	—	—
MUFA 18:1 (oleik asit)	1.93 g	—	—
MUFA 20:1	0.03 g	—	—
MUFA 22:1	0.01 g	—	—
Niasin	4.88 mg	1 mg	-79.5%
Nisasta	50.83 g	3 g	-94.1%
Pantotenik asit	0.9 mg	—	—
Potasyum	306 mg	163 mg	-46.7%
Prolin	1.31 g	—	—
Protein	15.42 g	3.16 g	-79.5%
PUFA 18:2 (linoleik asit)	1.29 g	—	—
PUFA 18:3	0.05 g	—	—
PUFA 18:4	0 g	—	—
PUFA 20:2 n-6	0.01 g	—	—
PUFA 20:4 (arasidonik asit)	0.04 g	—	—
Retinol	8 µg	—	—
Sakkaroz	1.11 g	0.51 g	-54.1%
Selenyum	32.4 µg	3 µg	-90.7%
Serin	0.74 g	—	—
SFA 10:0	0.02 g	—	—
SFA 12:0	0.03 g	—	—
SFA 13:0	0 g	—	—
SFA 14:0	0.11 g	—	—
SFA 15:0	0.02 g	—	—
SFA 16:0 (palmitik asit)	1.35 g	—	—
SFA 17:0	0.02 g	—	—
SFA 18:0 (stearik asit)	0.4 g	—	—
SFA 20:0	0 g	—	—
SFA 22:0	0.01 g	—	—
SFA 24:0	0.01 g	—	—
SFA 4:0 (butirik asit)	0 g	—	—
SFA 6:0	0 g	—	—
SFA 8:0	0 g	—	—
Sistin	0.17 g	—	—
Sodyum	3161 mg	346 mg	-89.1%
Su	4.94 g	88.06 g	+1682.6%
Teobromin	0 mg	—	—
Tirozin	0.47 g	—	—
Toplam doymus yağ asitleri	1.97 g	0.41 g	-79.2%
Toplam Folat	71 µg	—	—
Toplam Kolin	61.7 mg	12 mg	-80.6%
Toplam tekli doymamis yağ asitleri	2.27 g	—	—
Toplam trans yağ asitleri	—	0 g	—
Toplam yağ	6.51 g	1.23 g	-81.1%
Toplam çoklu doymamis yağ asitleri	1.4 g	—	—
Toplam Şeker	1.9 g	1.15 g	-39.5%
Treonin	0.61 g	—	—
Triptofan	0.15 g	—	—
Valin	0.76 g	—	—
Çinko	1.65 mg	0.59 mg	-64.2%

Besin Öğeleri

Çorba - Tavuk Erişte

Campbell's Parçalı, Klasik Sebze Dana Çorba

Fark

A Vitamini (IU)

44 iu

2595 iu

+5797.7%

A Vitamini (RAE)

8 µg

—

Alanin

0.75 g

—

Alfa Karoten

4 µg

605 µg

+15025.0%

Arjinin

0.88 g

—

Aspartik asit

1.11 g

—

B1 Vitamini (Tiamin)

0.57 mg

0.01 mg

-98.2%

B12 Vitamini

0.75 µg

—

B12 Vitamini (eklenmiş)

0 µg

—

B2 Vitamini (Riboflavin)

0.38 mg

0.02 mg

-94.7%

B6 Vitamini

0.24 mg

—

Bakir

0.29 mg

0.03 mg

-89.7%

Besin folati

9 µg

—

Beta Karoten

9 µg

1255 µg

+13844.4%

Beta kriptoksantin

1 µg

0 µg

-100.0%

Beta tokoferol

0.04 mg

—

Betain

—

0.7 mg

—

C Vitamini (askorbik asit)

0 mg

—

D Vitamini

0 µg

—

D Vitamini (IU)

0 iu

—

Delta tokoferol

0 mg

—

Demir

2.44 mg

0.54 mg

-77.9%

DHA (22:6 n-3)

0 g

—

Diyet lifi

3.2 g

1.3 g

-59.4%

DPA (22:5 n-3)

0 g

—

E Vitamini (alfa-tokoferol)

0.33 mg

—

E Vitamini (eklenmiş)

0 mg

—

Enerji

1576 kj

49 kj

-96.9%

EPA (20:5 n-3)

0 g

—

Etil alkol

0 g

—

Fenilalanin

0.73 g

—

Folat DFE

115 µg

—

Folik asit

62 µg

—

Fosfor

195 mg

48 mg

-75.4%

Fruktoz

0 g

0.33 g

—

Galaktoz

0 g

—

Gama tokoferol

0.66 mg

—

Glikoz

0 g

0.31 g

—

Glisin

0.67 g

—

Glutamik asit

3.88 g

—

Histidin

0.4 g

—

Izolosin

0.69 g

—

K Vitamini (filokinon)

0.1 µg

—

Kafein

0 mg

—

Kalsiyum

55 mg

17 mg

-69.1%

Karbonhidrat (farkla)

62.32 g

6.24 g

-90.0%

Kolesterol

74 mg

6 mg

-91.9%

Kül

10.8 g

1.31 g

-87.9%

Laktoz

0 g

—

Likopen

0 µg

675 µg

—

Lizin

0.81 g

—

Losin

1.16 g

—

Lutein + zeaksantin

43 µg

137 µg

+218.6%

Magnezyum

38 mg

10 mg

-73.7%

Maltoz

0.78 g

0 g

-100.0%

Mangan

0.47 mg

0.07 mg

-85.1%

Metiyonin

0.26 g

—

MUFA 14:1

0.02 g

—

MUFA 15:1

0.01 g

—

MUFA 16:1

0.23 g

—

MUFA 17:1

0.04 g

—

MUFA 18:1 (oleik asit)

1.93 g

—

MUFA 20:1

0.03 g

—

MUFA 22:1

0.01 g

—

Niasin

4.88 mg

1 mg

-79.5%

Nisasta

50.83 g

3 g

-94.1%

Pantotenik asit

0.9 mg

—

Potasyum

306 mg

163 mg

-46.7%

Prolin

1.31 g

—

Protein

15.42 g

3.16 g

-79.5%

PUFA 18:2 (linoleik asit)

1.29 g

—

PUFA 18:3

0.05 g

—

PUFA 18:4

0 g

—

PUFA 20:2 n-6

0.01 g

—

PUFA 20:4 (arasidonik asit)

0.04 g

—

Retinol

8 µg

—

Sakkaroz

1.11 g

0.51 g

-54.1%

Selenyum

32.4 µg

3 µg

-90.7%

Serin

0.74 g

—

SFA 10:0

0.02 g

—

SFA 12:0

0.03 g

—

SFA 13:0

0 g

—

SFA 14:0

0.11 g

—

SFA 15:0

0.02 g

—

SFA 16:0 (palmitik asit)

1.35 g

—

SFA 17:0

0.02 g

—

SFA 18:0 (stearik asit)

0.4 g

—

SFA 20:0

0 g

—

SFA 22:0

0.01 g

—

SFA 24:0

0.01 g

—

SFA 4:0 (butirik asit)

0 g

—

SFA 6:0

0 g

—

SFA 8:0

0 g

—

Sistin

0.17 g

—

Sodyum

3161 mg

346 mg

-89.1%

4.94 g

88.06 g

+1682.6%

Teobromin

0 mg

—

Tirozin

0.47 g

—

Toplam doymus yağ asitleri

1.97 g

0.41 g

-79.2%

Toplam Folat

71 µg

—

Toplam Kolin

61.7 mg

12 mg

-80.6%

Toplam tekli doymamis yağ asitleri

2.27 g

—

Toplam trans yağ asitleri

—

0 g

—

Toplam yağ

6.51 g

1.23 g

-81.1%

Toplam çoklu doymamis yağ asitleri

1.4 g

—

Toplam Şeker

1.9 g

1.15 g

-39.5%

Treonin

0.61 g

—

Triptofan

0.15 g

—

Valin

0.76 g

—

Çinko

1.65 mg

0.59 mg

-64.2%

Çorba - Tavuk Erişte, Kuru, Karışım vs Campbell's Parçalı, Klasik Sebze Dana Çorba

Veriyi inceleyin ve kaynak gösterin