Çorba - Shark Fin, Restoranda hazırlanmış ve Campbell's Parçalı, Klasik Tavuk Erişte Çorba arasında hangisi daha az kalorili?

Çorba - Shark Fin, Restoranda hazırlanmış, 100 g başına daha düşük enerji içerir (46 kcal; diğer besin 47 kcal).

Besin öğeleri nasıl karşılaştırılıyor?

Ölçülmüş değerler arasında Kolesterol için Çorba - Shark Fin, Restoranda hazırlanmış: 2 mg, Campbell's Parçalı, Klasik Tavuk Erişte Çorba: 8 mg (100 g başına). Diğer besin öğeleri tabloda ayrı ayrı görülebilir.

Besin kalite puanı ne anlama gelir?

Puan, sitenin besin öğesi modelinin hesapladığı bir özettir; tek başına bir besinin herkes için daha sağlıklı veya uygun olduğunu göstermez. Puanlar: Çorba - Shark Fin, Restoranda hazırlanmış 48, Campbell's Parçalı, Klasik Tavuk Erişte Çorba 13.

Bu karşılaştırma hangi porsiyon için geçerli?

Tablodaki enerji ve besin öğesi değerleri 100 g bazındadır. Gerçek tüketim miktarı farklıysa alınan miktarlar da değişir.

Çorba - Shark Fin, Restoranda hazırlanmış vs Campbell's Parçalı, Klasik Tavuk Erişte Çorba Karşılaştırması

Çorba - Shark Fin, Restoranda hazırlanmış vs Campbell's Parçalı, Klasik Tavuk Erişte Çorba Karşılaştırması | Besin Analiz

Besin öğeleri (100 g için)

100g Analizi

Besin Öğeleri	Çorba - Shark Fin, Restoranda hazırlanmış	Campbell's Parçalı, Klasik Tavuk Erişte Çorba	Fark
A Vitamini (IU)	0 iu	—	—
A Vitamini (RAE)	0 µg	—	—
Alfa Karoten	—	20 µg	—
B1 Vitamini (Tiamin)	0.03 mg	0.02 mg	-33.3%
B12 Vitamini	0.19 µg	—	—
B2 Vitamini (Riboflavin)	0.04 mg	0.02 mg	-50.0%
B6 Vitamini	0.03 mg	—	—
Bakir	0.11 mg	0.03 mg	-72.7%
Besin folati	9 µg	—	—
Beta Karoten	—	198 µg	—
C Vitamini (askorbik asit)	0.1 mg	0 mg	-100.0%
Demir	0.94 mg	0.34 mg	-63.8%
DHA (22:6 n-3)	0.12 g	—	—
Diyet lifi	0 g	1 g	—
DPA (22:5 n-3)	0.04 g	—	—
Enerji	46 kj	47 kj	+2.2%
EPA (20:5 n-3)	0.09 g	—	—
Etil alkol	0 g	—	—
Folat DFE	9 µg	—	—
Folik asit	0 µg	—	—
Fosfor	21 mg	35 mg	+66.7%
Fruktoz	—	0 g	—
Galaktoz	—	0 g	—
Glikoz	—	0 g	—
Kalsiyum	10 mg	11 mg	+10.0%
Karbonhidrat (farkla)	3.8 g	5.41 g	+42.4%
Kolesterol	2 mg	8 mg	+300.0%
Kül	0.87 g	0.98 g	+12.6%
Laktoz	—	0 g	—
Magnezyum	7 mg	7 mg	0.0%
Maltoz	—	0 g	—
Mangan	0.02 mg	0.06 mg	+200.0%
MUFA 16:1	0.18 g	—	—
MUFA 18:1 (oleik asit)	0.36 g	—	—
MUFA 20:1	0.01 g	—	—
MUFA 22:1	0 g	—	—
Niasin	0.49 mg	1.35 mg	+175.5%
Nisasta	—	4 g	—
Pantotenik asit	0.13 mg	—	—
Potasyum	53 mg	90 mg	+69.8%
Protein	3.2 g	3.41 g	+6.6%
PUFA 18:2 (linoleik asit)	0.02 g	—	—
PUFA 18:3	0.01 g	—	—
PUFA 18:4	0.01 g	—	—
PUFA 20:4 (arasidonik asit)	0.03 g	—	—
Retinol	0 µg	—	—
Sakkaroz	—	0.41 g	—
Selenyum	—	5.7 µg	—
SFA 10:0	0 g	—	—
SFA 12:0	0 g	—	—
SFA 14:0	0.04 g	—	—
SFA 16:0 (palmitik asit)	0.34 g	—	—
SFA 18:0 (stearik asit)	0.09 g	—	—
SFA 4:0 (butirik asit)	0 g	—	—
SFA 6:0	0 g	—	—
SFA 8:0	0 g	—	—
Sodyum	501 mg	325 mg	-35.1%
Su	90.13 g	88.9 g	-1.4%
Toplam doymus yağ asitleri	0.5 g	0.41 g	-18.0%
Toplam Folat	9 µg	—	—
Toplam tekli doymamis yağ asitleri	0.58 g	—	—
Toplam trans yağ asitleri	—	0 g	—
Toplam yağ	2 g	1.3 g	-35.0%
Toplam çoklu doymamis yağ asitleri	0.34 g	—	—
Toplam Şeker	—	0.41 g	—
Çinko	0.82 mg	0.18 mg	-78.0%

Çorba - Shark Fin, Restoranda hazırlanmış vs Campbell's Parçalı, Klasik Tavuk Erişte Çorba

Veriyi inceleyin ve kaynak gösterin