Çorba - Sebze Dana - Konserve ve Campbell's Parçalı, Klasik Tavuk Erişte Çorba arasında hangisi daha az kalorili?

Campbell's Parçalı, Klasik Tavuk Erişte Çorba, 100 g başına daha düşük enerji içerir (47 kcal; diğer besin 63 kcal).

Besin öğeleri nasıl karşılaştırılıyor?

Ölçülmüş değerler arasında Selenyum için Çorba - Sebze Dana - Konserve: 2.2 µg, Campbell's Parçalı, Klasik Tavuk Erişte Çorba: 5.7 µg (100 g başına). Diğer besin öğeleri tabloda ayrı ayrı görülebilir.

Besin kalite puanı ne anlama gelir?

Puan, sitenin besin öğesi modelinin hesapladığı bir özettir; tek başına bir besinin herkes için daha sağlıklı veya uygun olduğunu göstermez. Puanlar: Çorba - Sebze Dana - Konserve 48, Campbell's Parçalı, Klasik Tavuk Erişte Çorba 13.

Bu karşılaştırma hangi porsiyon için geçerli?

Tablodaki enerji ve besin öğesi değerleri 100 g bazındadır. Gerçek tüketim miktarı farklıysa alınan miktarlar da değişir.

Çorba - Sebze Dana, Konserve, Koyulaştırılmış vs Campbell's Parçalı, Klasik Tavuk Erişte Çorba Karşılaştırması

Çorba - Sebze Dana, Konserve, Koyulaştırılmış ve Campbell's Parçalı, Klasik Tavuk Erişte Çorba kayıtları 100 g temelinde karşılaştırılır. Hazırlanma biçimi ve porsiyon farkları için besin kayıtlarını inceleyin.

100 g için Çorba - Sebze Dana, Konserve, Koyulaştırılmış 63.0 kcal, Campbell's Parçalı, Klasik Tavuk Erişte Çorba 47.0 kcal içerir. Fark 16.0 kcal'dir.

Kayıtlı besin kalite puanları 48 ve 13. Bu model puanları kişisel sağlık sonucu veya klinik öneri değildir.

26 besin öğesinde iki kayıtta da ölçüm vardır. Tablodaki “—” ölçülmemiş değer anlamına gelir; sıfır olarak yorumlanmaz.

Besin Öğeleri	Çorba - Sebze Dana - Konserve	Campbell's Parçalı, Klasik Tavuk Erişte Çorba	Fark
A Vitamini (IU)	3104 iu	—	—
A Vitamini (RAE)	155 µg	—	—
Alanin	0.25 g	—	—
Alfa Karoten	489 µg	20 µg	-95.9%
Arjinin	0.21 g	—	—
Aspartik asit	0.38 g	—	—
B1 Vitamini (Tiamin)	0.03 mg	0.02 mg	-33.3%
B12 Vitamini	0.25 µg	—	—
B12 Vitamini (eklenmiş)	0 µg	—	—
B2 Vitamini (Riboflavin)	0.04 mg	0.02 mg	-50.0%
B6 Vitamini	0.06 mg	—	—
Bakir	0.14 mg	0.03 mg	-78.6%
Besin folati	8 µg	—	—
Beta Karoten	1618 µg	198 µg	-87.8%
Beta kriptoksantin	0 µg	—	—
C Vitamini (askorbik asit)	1.9 mg	0 mg	-100.0%
D Vitamini	0 µg	—	—
D Vitamini (IU)	0 iu	—	—
Demir	0.89 mg	0.34 mg	-61.8%
DHA (22:6 n-3)	0 g	—	—
Diyet lifi	1.6 g	1 g	-37.5%
DPA (22:5 n-3)	0 g	—	—
E Vitamini (alfa-tokoferol)	0.48 mg	—	—
E Vitamini (eklenmiş)	0 mg	—	—
Enerji	63 kj	47 kj	-25.4%
EPA (20:5 n-3)	0 g	—	—
Etil alkol	0 g	—	—
Fenilalanin	0.16 g	—	—
Folat DFE	8 µg	—	—
Folik asit	0 µg	—	—
Fosfor	32 mg	35 mg	+9.4%
Fruktoz	—	0 g	—
Galaktoz	—	0 g	—
Glikoz	—	0 g	—
Glisin	0.28 g	—	—
Glutamik asit	1.12 g	—	—
Histidin	0.1 g	—	—
Izolosin	0.17 g	—	—
K Vitamini (filokinon)	5.6 µg	—	—
Kafein	0 mg	—	—
Kalsiyum	13 mg	11 mg	-15.4%
Karbonhidrat (farkla)	8.11 g	5.41 g	-33.3%
Kolesterol	4 mg	8 mg	+100.0%
Kül	2.25 g	0.98 g	-56.4%
Laktoz	—	0 g	—
Likopen	364 µg	—	—
Lizin	0.27 g	—	—
Losin	0.28 g	—	—
Lutein + zeaksantin	92 µg	—	—
Magnezyum	5 mg	7 mg	+40.0%
Maltoz	—	0 g	—
Mangan	0.25 mg	0.06 mg	-76.0%
Metiyonin	0.07 g	—	—
MUFA 16:1	0.06 g	—	—
MUFA 18:1 (oleik asit)	0.56 g	—	—
MUFA 20:1	0 g	—	—
MUFA 22:1	0 g	—	—
Niasin	0.82 mg	1.35 mg	+64.6%
Nisasta	—	4 g	—
Pantotenik asit	0.28 mg	—	—
Potasyum	138 mg	90 mg	-34.8%
Prolin	0.26 g	—	—
Protein	4.45 g	3.41 g	-23.4%
PUFA 18:2 (linoleik asit)	0.08 g	—	—
PUFA 18:3	0.01 g	—	—
PUFA 18:4	0 g	—	—
PUFA 20:4 (arasidonik asit)	0 g	—	—
Retinol	0 µg	—	—
Sakkaroz	—	0.41 g	—
Selenyum	2.2 µg	5.7 µg	+159.1%
Serin	0.15 g	—	—
SFA 10:0	0 g	—	—
SFA 12:0	0 g	—	—
SFA 14:0	0.03 g	—	—
SFA 16:0 (palmitik asit)	0.37 g	—	—
SFA 18:0 (stearik asit)	0.23 g	—	—
SFA 4:0 (butirik asit)	0 g	—	—
SFA 6:0	0 g	—	—
SFA 8:0	0 g	—	—
Sistin	0.03 g	—	—
Sodyum	706 mg	325 mg	-54.0%
Su	83.69 g	88.9 g	+6.2%
Teobromin	0 mg	—	—
Tirozin	0.12 g	—	—
Toplam doymus yağ asitleri	0.68 g	0.41 g	-39.7%
Toplam Folat	8 µg	—	—
Toplam Kolin	10 mg	—	—
Toplam tekli doymamis yağ asitleri	0.64 g	—	—
Toplam trans yağ asitleri	—	0 g	—
Toplam yağ	1.51 g	1.3 g	-13.9%
Toplam çoklu doymamis yağ asitleri	0.09 g	—	—
Toplam Şeker	0.89 g	0.41 g	-53.9%
Treonin	0.14 g	—	—
Triptofan	0.04 g	—	—
Valin	0.2 g	—	—
Çinko	1.23 mg	0.18 mg	-85.4%

Besin Öğeleri

Çorba - Sebze Dana - Konserve

Campbell's Parçalı, Klasik Tavuk Erişte Çorba

Fark

A Vitamini (IU)

3104 iu

—

A Vitamini (RAE)

155 µg

—

Alanin

0.25 g

—

Alfa Karoten

489 µg

20 µg

-95.9%

Arjinin

0.21 g

—

Aspartik asit

0.38 g

—

B1 Vitamini (Tiamin)

0.03 mg

0.02 mg

-33.3%

B12 Vitamini

0.25 µg

—

B12 Vitamini (eklenmiş)

0 µg

—

B2 Vitamini (Riboflavin)

0.04 mg

0.02 mg

-50.0%

B6 Vitamini

0.06 mg

—

Bakir

0.14 mg

0.03 mg

-78.6%

Besin folati

8 µg

—

Beta Karoten

1618 µg

198 µg

-87.8%

Beta kriptoksantin

0 µg

—

C Vitamini (askorbik asit)

1.9 mg

0 mg

-100.0%

D Vitamini

0 µg

—

D Vitamini (IU)

0 iu

—

Demir

0.89 mg

0.34 mg

-61.8%

DHA (22:6 n-3)

0 g

—

Diyet lifi

1.6 g

1 g

-37.5%

DPA (22:5 n-3)

0 g

—

E Vitamini (alfa-tokoferol)

0.48 mg

—

E Vitamini (eklenmiş)

0 mg

—

Enerji

63 kj

47 kj

-25.4%

EPA (20:5 n-3)

0 g

—

Etil alkol

0 g

—

Fenilalanin

0.16 g

—

Folat DFE

8 µg

—

Folik asit

0 µg

—

Fosfor

32 mg

35 mg

+9.4%

Fruktoz

—

0 g

—

Galaktoz

—

0 g

—

Glikoz

—

0 g

—

Glisin

0.28 g

—

Glutamik asit

1.12 g

—

Histidin

0.1 g

—

Izolosin

0.17 g

—

K Vitamini (filokinon)

5.6 µg

—

Kafein

0 mg

—

Kalsiyum

13 mg

11 mg

-15.4%

Karbonhidrat (farkla)

8.11 g

5.41 g

-33.3%

Kolesterol

4 mg

8 mg

+100.0%

Kül

2.25 g

0.98 g

-56.4%

Laktoz

—

0 g

—

Likopen

364 µg

—

Lizin

0.27 g

—

Losin

0.28 g

—

Lutein + zeaksantin

92 µg

—

Magnezyum

5 mg

7 mg

+40.0%

Maltoz

—

0 g

—

Mangan

0.25 mg

0.06 mg

-76.0%

Metiyonin

0.07 g

—

MUFA 16:1

0.06 g

—

MUFA 18:1 (oleik asit)

0.56 g

—

MUFA 20:1

0 g

—

MUFA 22:1

0 g

—

Niasin

0.82 mg

1.35 mg

+64.6%

Nisasta

—

4 g

—

Pantotenik asit

0.28 mg

—

Potasyum

138 mg

90 mg

-34.8%

Prolin

0.26 g

—

Protein

4.45 g

3.41 g

-23.4%

PUFA 18:2 (linoleik asit)

0.08 g

—

PUFA 18:3

0.01 g

—

PUFA 18:4

0 g

—

PUFA 20:4 (arasidonik asit)

0 g

—

Retinol

0 µg

—

Sakkaroz

—

0.41 g

—

Selenyum

2.2 µg

5.7 µg

+159.1%

Serin

0.15 g

—

SFA 10:0

0 g

—

SFA 12:0

0 g

—

SFA 14:0

0.03 g

—

SFA 16:0 (palmitik asit)

0.37 g

—

SFA 18:0 (stearik asit)

0.23 g

—

SFA 4:0 (butirik asit)

0 g

—

SFA 6:0

0 g

—

SFA 8:0

0 g

—

Sistin

0.03 g

—

Sodyum

706 mg

325 mg

-54.0%

83.69 g

88.9 g

+6.2%

Teobromin

0 mg

—

Tirozin

0.12 g

—

Toplam doymus yağ asitleri

0.68 g

0.41 g

-39.7%

Toplam Folat

8 µg

—

Toplam Kolin

10 mg

—

Toplam tekli doymamis yağ asitleri

0.64 g

—

Toplam trans yağ asitleri

—

0 g

—

Toplam yağ

1.51 g

1.3 g

-13.9%

Toplam çoklu doymamis yağ asitleri

0.09 g

—

Toplam Şeker

0.89 g

0.41 g

-53.9%

Treonin

0.14 g

—

Triptofan

0.04 g

—

Valin

0.2 g

—

Çinko

1.23 mg

0.18 mg

-85.4%

Çorba - Sebze Dana, Konserve, Koyulaştırılmış vs Campbell's Parçalı, Klasik Tavuk Erişte Çorba

Veriyi inceleyin ve kaynak gösterin