Çorba - Mantar Arpa - Konserve ve Campbell's Parçalı, Klasik Tavuk Erişte Çorba arasında hangisi daha az kalorili?

Campbell's Parçalı, Klasik Tavuk Erişte Çorba, 100 g başına daha düşük enerji içerir (47 kcal; diğer besin 61 kcal).

Besin öğeleri nasıl karşılaştırılıyor?

Ölçülmüş değerler arasında Protein için Çorba - Mantar Arpa - Konserve: 1.5 g, Campbell's Parçalı, Klasik Tavuk Erişte Çorba: 3.41 g (100 g başına). Diğer besin öğeleri tabloda ayrı ayrı görülebilir.

Besin kalite puanı ne anlama gelir?

Puan, sitenin besin öğesi modelinin hesapladığı bir özettir; tek başına bir besinin herkes için daha sağlıklı veya uygun olduğunu göstermez. Puanlar: Çorba - Mantar Arpa - Konserve 11, Campbell's Parçalı, Klasik Tavuk Erişte Çorba 13.

Bu karşılaştırma hangi porsiyon için geçerli?

Tablodaki enerji ve besin öğesi değerleri 100 g bazındadır. Gerçek tüketim miktarı farklıysa alınan miktarlar da değişir.

Çorba - Mantar Arpa, Konserve, Koyulaştırılmış vs Campbell's Parçalı, Klasik Tavuk Erişte Çorba Karşılaştırması

Çorba - Mantar Arpa, Konserve, Koyulaştırılmış vs Campbell's Parçalı, Klasik Tavuk Erişte Çorba Karşılaştırması | Besin Analiz

Besin öğeleri (100 g için)

100g Analizi

Besin Öğeleri	Çorba - Mantar Arpa - Konserve	Campbell's Parçalı, Klasik Tavuk Erişte Çorba	Fark
A Vitamini (IU)	158 iu	—	—
A Vitamini (RAE)	8 µg	—	—
Alfa Karoten	—	20 µg	—
B1 Vitamini (Tiamin)	0.02 mg	0.02 mg	0.0%
B12 Vitamini	0 µg	—	—
B2 Vitamini (Riboflavin)	0.07 mg	0.02 mg	-71.4%
B6 Vitamini	0.14 mg	—	—
Bakir	0.16 mg	0.03 mg	-81.3%
Besin folati	5 µg	—	—
Beta Karoten	—	198 µg	—
C Vitamini (askorbik asit)	0 mg	0 mg	—
Demir	0.4 mg	0.34 mg	-15.0%
Diyet lifi	—	1 g	—
Enerji	61 kj	47 kj	-23.0%
Folat DFE	5 µg	—	—
Folik asit	0 µg	—	—
Fosfor	50 mg	35 mg	-30.0%
Fruktoz	—	0 g	—
Galaktoz	—	0 g	—
Glikoz	—	0 g	—
Kalsiyum	10 mg	11 mg	+10.0%
Karbonhidrat (farkla)	9.6 g	5.41 g	-43.6%
Kolesterol	0 mg	8 mg	—
Kül	2.2 g	0.98 g	-55.5%
Laktoz	—	0 g	—
Magnezyum	7 mg	7 mg	0.0%
Maltoz	—	0 g	—
Mangan	0.1 mg	0.06 mg	-40.0%
MUFA 18:1 (oleik asit)	0.8 g	—	—
Niasin	0.7 mg	1.35 mg	+92.9%
Nisasta	—	4 g	—
Pantotenik asit	0.1 mg	—	—
Potasyum	76 mg	90 mg	+18.4%
Protein	1.5 g	3.41 g	+127.3%
PUFA 18:2 (linoleik asit)	0.54 g	—	—
PUFA 18:3	0.03 g	—	—
Retinol	0 µg	—	—
Sakkaroz	—	0.41 g	—
Selenyum	—	5.7 µg	—
SFA 14:0	0 g	—	—
SFA 16:0 (palmitik asit)	0.22 g	—	—
SFA 18:0 (stearik asit)	0.13 g	—	—
Sodyum	573 mg	325 mg	-43.3%
Su	84.9 g	88.9 g	+4.7%
Toplam doymus yağ asitleri	0.35 g	0.41 g	+17.1%
Toplam Folat	5 µg	—	—
Toplam tekli doymamis yağ asitleri	0.8 g	—	—
Toplam trans yağ asitleri	—	0 g	—
Toplam yağ	1.8 g	1.3 g	-27.8%
Toplam çoklu doymamis yağ asitleri	0.57 g	—	—
Toplam Şeker	—	0.41 g	—
Çinko	0.4 mg	0.18 mg	-55.0%

Çorba - Mantar Arpa, Konserve, Koyulaştırılmış vs Campbell's Parçalı, Klasik Tavuk Erişte Çorba

Veriyi inceleyin ve kaynak gösterin