Çorba - Tavuk Kreması, Konserve ve Campbell's Parçalı, Klasik Tavuk Erişte Çorba arasında hangisi daha az kalorili?

Campbell's Parçalı, Klasik Tavuk Erişte Çorba, 100 g başına daha düşük enerji içerir (47 kcal; diğer besin 77 kcal).

Besin öğeleri nasıl karşılaştırılıyor?

Ölçülmüş değerler arasında Diyet lifi için Çorba - Tavuk Kreması, Konserve: 0.1 g, Campbell's Parçalı, Klasik Tavuk Erişte Çorba: 1 g (100 g başına). Diğer besin öğeleri tabloda ayrı ayrı görülebilir.

Besin kalite puanı ne anlama gelir?

Puan, sitenin besin öğesi modelinin hesapladığı bir özettir; tek başına bir besinin herkes için daha sağlıklı veya uygun olduğunu göstermez. Puanlar: Çorba - Tavuk Kreması, Konserve 22, Campbell's Parçalı, Klasik Tavuk Erişte Çorba 13.

Bu karşılaştırma hangi porsiyon için geçerli?

Tablodaki enerji ve besin öğesi değerleri 100 g bazındadır. Gerçek tüketim miktarı farklıysa alınan miktarlar da değişir.

Çorba - Tavuk Kreması, Konserve vs Campbell's Parçalı, Klasik Tavuk Erişte Çorba Karşılaştırması

Çorba - Tavuk Kreması, Konserve ve Campbell's Parçalı, Klasik Tavuk Erişte Çorba kayıtları 100 g temelinde karşılaştırılır. Hazırlanma biçimi ve porsiyon farkları için besin kayıtlarını inceleyin.

100 g için Çorba - Tavuk Kreması, Konserve 77.0 kcal, Campbell's Parçalı, Klasik Tavuk Erişte Çorba 47.0 kcal içerir. Fark 30.0 kcal'dir.

Kayıtlı besin kalite puanları 22 ve 13. Bu model puanları kişisel sağlık sonucu veya klinik öneri değildir.

22 besin öğesinde iki kayıtta da ölçüm vardır. Tablodaki “—” ölçülmemiş değer anlamına gelir; sıfır olarak yorumlanmaz.

Besin Öğeleri	Çorba - Tavuk Kreması, Konserve	Campbell's Parçalı, Klasik Tavuk Erişte Çorba	Fark
A Vitamini (IU)	288 iu	—	—
Alanin	0.12 g	—	—
Alfa Karoten	—	20 µg	—
Arjinin	0.13 g	—	—
Aspartik asit	0.22 g	—	—
B1 Vitamini (Tiamin)	0.03 mg	0.02 mg	-33.3%
B12 Vitamini	0.22 µg	—	—
B2 Vitamini (Riboflavin)	0.1 mg	0.02 mg	-80.0%
B6 Vitamini	0.03 mg	—	—
Bakir	0.06 mg	0.03 mg	-50.0%
Besin folati	3 µg	—	—
Beta Karoten	—	198 µg	—
C Vitamini (askorbik asit)	0.5 mg	0 mg	-100.0%
Demir	0.27 mg	0.34 mg	+25.9%
DHA (22:6 n-3)	0 g	—	—
Diyet lifi	0.1 g	1 g	+900.0%
DPA (22:5 n-3)	0 g	—	—
Enerji	77 kj	47 kj	-39.0%
EPA (20:5 n-3)	0 g	—	—
Etil alkol	0 g	—	—
Fenilalanin	0.14 g	—	—
Folat DFE	3 µg	—	—
Folik asit	0 µg	—	—
Fosfor	61 mg	35 mg	-42.6%
Fruktoz	—	0 g	—
Galaktoz	—	0 g	—
Glikoz	—	0 g	—
Glisin	0.09 g	—	—
Glutamik asit	0.66 g	—	—
Histidin	0.08 g	—	—
Izolosin	0.17 g	—	—
Kalsiyum	73 mg	11 mg	-84.9%
Karbonhidrat (farkla)	6.04 g	5.41 g	-10.4%
Kolesterol	11 mg	8 mg	-27.3%
Kül	1.51 g	0.98 g	-35.1%
Laktoz	—	0 g	—
Lizin	0.21 g	—	—
Losin	0.27 g	—	—
Magnezyum	7 mg	7 mg	0.0%
Maltoz	—	0 g	—
Mangan	0.15 mg	0.06 mg	-60.0%
Metiyonin	0.07 g	—	—
MUFA 16:1	0.16 g	—	—
MUFA 18:1 (oleik asit)	1.6 g	—	—
MUFA 20:1	0 g	—	—
MUFA 22:1	0 g	—	—
Niasin	0.37 mg	1.35 mg	+264.9%
Nisasta	—	4 g	—
Pantotenik asit	0.23 mg	—	—
Potasyum	110 mg	90 mg	-18.2%
Prolin	0.26 g	—	—
Protein	3.01 g	3.41 g	+13.3%
PUFA 18:2 (linoleik asit)	0.61 g	—	—
PUFA 18:3	0.05 g	—	—
PUFA 18:4	0 g	—	—
PUFA 20:4 (arasidonik asit)	0 g	—	—
Sakkaroz	—	0.41 g	—
Selenyum	—	5.7 µg	—
Serin	0.15 g	—	—
SFA 10:0	0.05 g	—	—
SFA 12:0	0.06 g	—	—
SFA 14:0	0.23 g	—	—
SFA 16:0 (palmitik asit)	0.96 g	—	—
SFA 18:0 (stearik asit)	0.36 g	—	—
SFA 4:0 (butirik asit)	0.07 g	—	—
SFA 6:0	0.05 g	—	—
SFA 8:0	0.03 g	—	—
Sistin	0.04 g	—	—
Sodyum	362 mg	325 mg	-10.2%
Su	84.83 g	88.9 g	+4.8%
Tirozin	0.13 g	—	—
Toplam doymus yağ asitleri	1.87 g	0.41 g	-78.1%
Toplam Folat	3 µg	—	—
Toplam tekli doymamis yağ asitleri	1.8 g	—	—
Toplam trans yağ asitleri	—	0 g	—
Toplam yağ	4.62 g	1.3 g	-71.9%
Toplam çoklu doymamis yağ asitleri	0.66 g	—	—
Toplam Şeker	—	0.41 g	—
Treonin	0.13 g	—	—
Triptofan	0.04 g	—	—
Valin	0.18 g	—	—
Çinko	0.27 mg	0.18 mg	-33.3%

Besin Öğeleri

Çorba - Tavuk Kreması, Konserve

Campbell's Parçalı, Klasik Tavuk Erişte Çorba

Fark

A Vitamini (IU)

288 iu

—

Alanin

0.12 g

—

Alfa Karoten

—

20 µg

—

Arjinin

0.13 g

—

Aspartik asit

0.22 g

—

B1 Vitamini (Tiamin)

0.03 mg

0.02 mg

-33.3%

B12 Vitamini

0.22 µg

—

B2 Vitamini (Riboflavin)

0.1 mg

0.02 mg

-80.0%

B6 Vitamini

0.03 mg

—

Bakir

0.06 mg

0.03 mg

-50.0%

Besin folati

3 µg

—

Beta Karoten

—

198 µg

—

C Vitamini (askorbik asit)

0.5 mg

0 mg

-100.0%

Demir

0.27 mg

0.34 mg

+25.9%

DHA (22:6 n-3)

0 g

—

Diyet lifi

0.1 g

1 g

+900.0%

DPA (22:5 n-3)

0 g

—

Enerji

77 kj

47 kj

-39.0%

EPA (20:5 n-3)

0 g

—

Etil alkol

0 g

—

Fenilalanin

0.14 g

—

Folat DFE

3 µg

—

Folik asit

0 µg

—

Fosfor

61 mg

35 mg

-42.6%

Fruktoz

—

0 g

—

Galaktoz

—

0 g

—

Glikoz

—

0 g

—

Glisin

0.09 g

—

Glutamik asit

0.66 g

—

Histidin

0.08 g

—

Izolosin

0.17 g

—

Kalsiyum

73 mg

11 mg

-84.9%

Karbonhidrat (farkla)

6.04 g

5.41 g

-10.4%

Kolesterol

11 mg

8 mg

-27.3%

Kül

1.51 g

0.98 g

-35.1%

Laktoz

—

0 g

—

Lizin

0.21 g

—

Losin

0.27 g

—

Magnezyum

7 mg

0.0%

Maltoz

—

0 g

—

Mangan

0.15 mg

0.06 mg

-60.0%

Metiyonin

0.07 g

—

MUFA 16:1

0.16 g

—

MUFA 18:1 (oleik asit)

1.6 g

—

MUFA 20:1

0 g

—

MUFA 22:1

0 g

—

Niasin

0.37 mg

1.35 mg

+264.9%

Nisasta

—

4 g

—

Pantotenik asit

0.23 mg

—

Potasyum

110 mg

90 mg

-18.2%

Prolin

0.26 g

—

Protein

3.01 g

3.41 g

+13.3%

PUFA 18:2 (linoleik asit)

0.61 g

—

PUFA 18:3

0.05 g

—

PUFA 18:4

0 g

—

PUFA 20:4 (arasidonik asit)

0 g

—

Sakkaroz

—

0.41 g

—

Selenyum

—

5.7 µg

—

Serin

0.15 g

—

SFA 10:0

0.05 g

—

SFA 12:0

0.06 g

—

SFA 14:0

0.23 g

—

SFA 16:0 (palmitik asit)

0.96 g

—

SFA 18:0 (stearik asit)

0.36 g

—

SFA 4:0 (butirik asit)

0.07 g

—

SFA 6:0

0.05 g

—

SFA 8:0

0.03 g

—

Sistin

0.04 g

—

Sodyum

362 mg

325 mg

-10.2%

84.83 g

88.9 g

+4.8%

Tirozin

0.13 g

—

Toplam doymus yağ asitleri

1.87 g

0.41 g

-78.1%

Toplam Folat

3 µg

—

Toplam tekli doymamis yağ asitleri

1.8 g

—

Toplam trans yağ asitleri

—

0 g

—

Toplam yağ

4.62 g

1.3 g

-71.9%

Toplam çoklu doymamis yağ asitleri

0.66 g

—

Toplam Şeker

—

0.41 g

—

Treonin

0.13 g

—

Triptofan

0.04 g

—

Valin

0.18 g

—

Çinko

0.27 mg

0.18 mg

-33.3%

Çorba - Tavuk Kreması, Konserve vs Campbell's Parçalı, Klasik Tavuk Erişte Çorba

Veriyi inceleyin ve kaynak gösterin