Çorba - Fasulye Sosisli, Konserve ve Campbell's Parçalı, Klasik Tavuk Erişte Çorba arasında hangisi daha az kalorili?

Campbell's Parçalı, Klasik Tavuk Erişte Çorba, 100 g başına daha düşük enerji içerir (47 kcal; diğer besin 75 kcal).

Besin öğeleri nasıl karşılaştırılıyor?

Ölçülmüş değerler arasında Niasin için Çorba - Fasulye Sosisli, Konserve: 0.41 mg, Campbell's Parçalı, Klasik Tavuk Erişte Çorba: 1.35 mg (100 g başına). Diğer besin öğeleri tabloda ayrı ayrı görülebilir.

Besin kalite puanı ne anlama gelir?

Puan, sitenin besin öğesi modelinin hesapladığı bir özettir; tek başına bir besinin herkes için daha sağlıklı veya uygun olduğunu göstermez. Puanlar: Çorba - Fasulye Sosisli, Konserve 25, Campbell's Parçalı, Klasik Tavuk Erişte Çorba 13.

Bu karşılaştırma hangi porsiyon için geçerli?

Tablodaki enerji ve besin öğesi değerleri 100 g bazındadır. Gerçek tüketim miktarı farklıysa alınan miktarlar da değişir.

Çorba - Fasulye Sosisli, Konserve vs Campbell's Parçalı, Klasik Tavuk Erişte Çorba Karşılaştırması

Çorba - Fasulye Sosisli, Konserve vs Campbell's Parçalı, Klasik Tavuk Erişte Çorba Karşılaştırması | Besin Analiz

Besin öğeleri (100 g için)

100g Analizi

Besin Öğeleri	Çorba - Fasulye Sosisli, Konserve	Campbell's Parçalı, Klasik Tavuk Erişte Çorba	Fark
A Vitamini (IU)	348 iu	—	—
A Vitamini (RAE)	17 µg	—	—
Alanin	0.2 g	—	—
Alfa Karoten	—	20 µg	—
Arjinin	0.21 g	—	—
Aspartik asit	0.45 g	—	—
B1 Vitamini (Tiamin)	0.04 mg	0.02 mg	-50.0%
B12 Vitamini	0.03 µg	—	—
B2 Vitamini (Riboflavin)	0.03 mg	0.02 mg	-33.3%
B6 Vitamini	0.05 mg	—	—
Bakir	0.16 mg	0.03 mg	-81.3%
Besin folati	12 µg	—	—
Beta Karoten	—	198 µg	—
C Vitamini (askorbik asit)	0.4 mg	0 mg	-100.0%
Demir	0.94 mg	0.34 mg	-63.8%
Diyet lifi	—	1 g	—
Enerji	75 kj	47 kj	-37.3%
Fenilalanin	0.22 g	—	—
Folat DFE	12 µg	—	—
Folik asit	0 µg	—	—
Fosfor	66 mg	35 mg	-47.0%
Fruktoz	—	0 g	—
Galaktoz	—	0 g	—
Glikoz	—	0 g	—
Glisin	0.19 g	—	—
Glutamik asit	0.74 g	—	—
Histidin	0.1 g	—	—
Izolosin	0.2 g	—	—
Kalsiyum	35 mg	11 mg	-68.6%
Karbonhidrat (farkla)	8.8 g	5.41 g	-38.5%
Kolesterol	5 mg	8 mg	+60.0%
Kül	1.39 g	0.98 g	-29.5%
Laktoz	—	0 g	—
Lizin	0.27 g	—	—
Losin	0.33 g	—	—
Magnezyum	19 mg	7 mg	-63.2%
Maltoz	—	0 g	—
Mangan	0.32 mg	0.06 mg	-81.3%
Metiyonin	0.05 g	—	—
MUFA 16:1	0.06 g	—	—
MUFA 18:1 (oleik asit)	1.01 g	—	—
Niasin	0.41 mg	1.35 mg	+229.3%
Nisasta	—	4 g	—
Pantotenik asit	0.04 mg	—	—
Potasyum	191 mg	90 mg	-52.9%
Prolin	0.18 g	—	—
Protein	3.99 g	3.41 g	-14.5%
PUFA 18:2 (linoleik asit)	0.5 g	—	—
PUFA 18:3	0.14 g	—	—
Retinol	0 µg	—	—
Sakkaroz	—	0.41 g	—
Selenyum	3.4 µg	5.7 µg	+67.6%
Serin	0.2 g	—	—
SFA 14:0	0.03 g	—	—
SFA 16:0 (palmitik asit)	0.56 g	—	—
SFA 18:0 (stearik asit)	0.24 g	—	—
Sistin	0.04 g	—	—
Sodyum	437 mg	325 mg	-25.6%
Su	83.03 g	88.9 g	+7.1%
Tirozin	0.12 g	—	—
Toplam doymus yağ asitleri	0.85 g	0.41 g	-51.8%
Toplam Folat	12 µg	—	—
Toplam tekli doymamis yağ asitleri	1.09 g	—	—
Toplam trans yağ asitleri	—	0 g	—
Toplam yağ	2.79 g	1.3 g	-53.4%
Toplam çoklu doymamis yağ asitleri	0.66 g	—	—
Toplam Şeker	—	0.41 g	—
Treonin	0.17 g	—	—
Triptofan	0.04 g	—	—
Valin	0.22 g	—	—
Çinko	0.47 mg	0.18 mg	-61.7%

Çorba - Fasulye Sosisli, Konserve vs Campbell's Parçalı, Klasik Tavuk Erişte Çorba

Veriyi inceleyin ve kaynak gösterin