Çorba - Domates Bisque, Konserve ve Campbell's Parçalı, Klasik Tavuk Erişte Çorba arasında hangisi daha az kalorili?

Campbell's Parçalı, Klasik Tavuk Erişte Çorba, 100 g başına daha düşük enerji içerir (47 kcal; diğer besin 79 kcal).

Besin öğeleri nasıl karşılaştırılıyor?

Ölçülmüş değerler arasında Diyet lifi için Çorba - Domates Bisque, Konserve: 0.2 g, Campbell's Parçalı, Klasik Tavuk Erişte Çorba: 1 g (100 g başına). Diğer besin öğeleri tabloda ayrı ayrı görülebilir.

Besin kalite puanı ne anlama gelir?

Puan, sitenin besin öğesi modelinin hesapladığı bir özettir; tek başına bir besinin herkes için daha sağlıklı veya uygun olduğunu göstermez. Puanlar: Çorba - Domates Bisque, Konserve 26, Campbell's Parçalı, Klasik Tavuk Erişte Çorba 13.

Bu karşılaştırma hangi porsiyon için geçerli?

Tablodaki enerji ve besin öğesi değerleri 100 g bazındadır. Gerçek tüketim miktarı farklıysa alınan miktarlar da değişir.

Çorba - Domates Bisque, Konserve vs Campbell's Parçalı, Klasik Tavuk Erişte Çorba Karşılaştırması

Çorba - Domates Bisque, Konserve ve Campbell's Parçalı, Klasik Tavuk Erişte Çorba kayıtları 100 g temelinde karşılaştırılır. Hazırlanma biçimi ve porsiyon farkları için besin kayıtlarını inceleyin.

100 g için Çorba - Domates Bisque, Konserve 79.0 kcal, Campbell's Parçalı, Klasik Tavuk Erişte Çorba 47.0 kcal içerir. Fark 32.0 kcal'dir.

Kayıtlı besin kalite puanları 26 ve 13. Bu model puanları kişisel sağlık sonucu veya klinik öneri değildir.

22 besin öğesinde iki kayıtta da ölçüm vardır. Tablodaki “—” ölçülmemiş değer anlamına gelir; sıfır olarak yorumlanmaz.

Besin Öğeleri	Çorba - Domates Bisque, Konserve	Campbell's Parçalı, Klasik Tavuk Erişte Çorba	Fark
A Vitamini (IU)	350 iu	—	—
A Vitamini (RAE)	25 µg	—	—
Alanin	0.08 g	—	—
Alfa Karoten	—	20 µg	—
Arjinin	0.08 g	—	—
Aspartik asit	0.2 g	—	—
B1 Vitamini (Tiamin)	0.04 mg	0.02 mg	-50.0%
B12 Vitamini	0.17 µg	—	—
B2 Vitamini (Riboflavin)	0.11 mg	0.02 mg	-81.8%
B6 Vitamini	0.06 mg	—	—
Bakir	0.06 mg	0.03 mg	-50.0%
Besin folati	9 µg	—	—
Beta Karoten	—	198 µg	—
C Vitamini (askorbik asit)	2.8 mg	0 mg	-100.0%
Demir	0.35 mg	0.34 mg	-2.9%
Diyet lifi	0.2 g	1 g	+400.0%
Enerji	331 kj	47 kj	-85.8%
Fenilalanin	0.11 g	—	—
Folat DFE	9 µg	—	—
Folik asit	0 µg	—	—
Fosfor	69 mg	35 mg	-49.3%
Fruktoz	—	0 g	—
Galaktoz	—	0 g	—
Glikoz	—	0 g	—
Glisin	0.06 g	—	—
Glutamik asit	0.65 g	—	—
Histidin	0.06 g	—	—
Izolosin	0.13 g	—	—
Kalsiyum	74 mg	11 mg	-85.1%
Karbonhidrat (farkla)	11.73 g	5.41 g	-53.9%
Kolesterol	9 mg	8 mg	-11.1%
Kül	1.63 g	0.98 g	-39.9%
Laktoz	—	0 g	—
Lizin	0.16 g	—	—
Losin	0.21 g	—	—
Magnezyum	10 mg	7 mg	-30.0%
Maltoz	—	0 g	—
Mangan	0.1 mg	0.06 mg	-40.0%
Metiyonin	0.05 g	—	—
MUFA 16:1	0.05 g	—	—
MUFA 18:1 (oleik asit)	0.68 g	—	—
Niasin	0.5 mg	1.35 mg	+170.0%
Nisasta	—	4 g	—
Pantotenik asit	0.2 mg	—	—
Potasyum	241 mg	90 mg	-62.7%
Prolin	0.21 g	—	—
Protein	2.51 g	3.41 g	+35.9%
PUFA 18:2 (linoleik asit)	0.42 g	—	—
PUFA 18:3	0.08 g	—	—
Retinol	9 µg	—	—
Sakkaroz	—	0.41 g	—
Selenyum	—	5.7 µg	—
Serin	0.12 g	—	—
SFA 10:0	0.04 g	—	—
SFA 12:0	0.05 g	—	—
SFA 14:0	0.18 g	—	—
SFA 16:0 (palmitik asit)	0.56 g	—	—
SFA 18:0 (stearik asit)	0.24 g	—	—
SFA 4:0 (butirik asit)	0.06 g	—	—
SFA 6:0	0.03 g	—	—
SFA 8:0	0.02 g	—	—
Sistin	0.02 g	—	—
Sodyum	442 mg	325 mg	-26.5%
Su	81.51 g	88.9 g	+9.1%
Tirozin	0.1 g	—	—
Toplam doymus yağ asitleri	1.25 g	0.41 g	-67.2%
Toplam Folat	9 µg	—	—
Toplam tekli doymamis yağ asitleri	0.75 g	—	—
Toplam trans yağ asitleri	—	0 g	—
Toplam yağ	2.63 g	1.3 g	-50.6%
Toplam çoklu doymamis yağ asitleri	0.49 g	—	—
Toplam Şeker	—	0.41 g	—
Treonin	0.1 g	—	—
Triptofan	0.03 g	—	—
Valin	0.14 g	—	—
Çinko	0.25 mg	0.18 mg	-28.0%

Besin Öğeleri

Çorba - Domates Bisque, Konserve

Campbell's Parçalı, Klasik Tavuk Erişte Çorba

Fark

A Vitamini (IU)

350 iu

—

A Vitamini (RAE)

25 µg

—

Alanin

0.08 g

—

Alfa Karoten

—

20 µg

—

Arjinin

0.08 g

—

Aspartik asit

0.2 g

—

B1 Vitamini (Tiamin)

0.04 mg

0.02 mg

-50.0%

B12 Vitamini

0.17 µg

—

B2 Vitamini (Riboflavin)

0.11 mg

0.02 mg

-81.8%

B6 Vitamini

0.06 mg

—

Bakir

0.06 mg

0.03 mg

-50.0%

Besin folati

9 µg

—

Beta Karoten

—

198 µg

—

C Vitamini (askorbik asit)

2.8 mg

0 mg

-100.0%

Demir

0.35 mg

0.34 mg

-2.9%

Diyet lifi

0.2 g

1 g

+400.0%

Enerji

331 kj

47 kj

-85.8%

Fenilalanin

0.11 g

—

Folat DFE

9 µg

—

Folik asit

0 µg

—

Fosfor

69 mg

35 mg

-49.3%

Fruktoz

—

0 g

—

Galaktoz

—

0 g

—

Glikoz

—

0 g

—

Glisin

0.06 g

—

Glutamik asit

0.65 g

—

Histidin

0.06 g

—

Izolosin

0.13 g

—

Kalsiyum

74 mg

11 mg

-85.1%

Karbonhidrat (farkla)

11.73 g

5.41 g

-53.9%

Kolesterol

9 mg

8 mg

-11.1%

Kül

1.63 g

0.98 g

-39.9%

Laktoz

—

0 g

—

Lizin

0.16 g

—

Losin

0.21 g

—

Magnezyum

10 mg

7 mg

-30.0%

Maltoz

—

0 g

—

Mangan

0.1 mg

0.06 mg

-40.0%

Metiyonin

0.05 g

—

MUFA 16:1

0.05 g

—

MUFA 18:1 (oleik asit)

0.68 g

—

Niasin

0.5 mg

1.35 mg

+170.0%

Nisasta

—

4 g

—

Pantotenik asit

0.2 mg

—

Potasyum

241 mg

90 mg

-62.7%

Prolin

0.21 g

—

Protein

2.51 g

3.41 g

+35.9%

PUFA 18:2 (linoleik asit)

0.42 g

—

PUFA 18:3

0.08 g

—

Retinol

9 µg

—

Sakkaroz

—

0.41 g

—

Selenyum

—

5.7 µg

—

Serin

0.12 g

—

SFA 10:0

0.04 g

—

SFA 12:0

0.05 g

—

SFA 14:0

0.18 g

—

SFA 16:0 (palmitik asit)

0.56 g

—

SFA 18:0 (stearik asit)

0.24 g

—

SFA 4:0 (butirik asit)

0.06 g

—

SFA 6:0

0.03 g

—

SFA 8:0

0.02 g

—

Sistin

0.02 g

—

Sodyum

442 mg

325 mg

-26.5%

81.51 g

88.9 g

+9.1%

Tirozin

0.1 g

—

Toplam doymus yağ asitleri

1.25 g

0.41 g

-67.2%

Toplam Folat

9 µg

—

Toplam tekli doymamis yağ asitleri

0.75 g

—

Toplam trans yağ asitleri

—

0 g

—

Toplam yağ

2.63 g

1.3 g

-50.6%

Toplam çoklu doymamis yağ asitleri

0.49 g

—

Toplam Şeker

—

0.41 g

—

Treonin

0.1 g

—

Triptofan

0.03 g

—

Valin

0.14 g

—

Çinko

0.25 mg

0.18 mg

-28.0%

Çorba - Domates Bisque, Konserve vs Campbell's Parçalı, Klasik Tavuk Erişte Çorba

Veriyi inceleyin ve kaynak gösterin