Çorba - Bouillon Küp Ve Taneler ve Campbell's Parçalı, Doyurucu Dana Arpa Çorba arasında hangisi daha az kalorili?

Campbell's Parçalı, Doyurucu Dana Arpa Çorba, 100 g başına daha düşük enerji içerir (56 kcal; diğer besin 438 kcal).

Besin öğeleri nasıl karşılaştırılıyor?

Ölçülmüş değerler arasında Su için Çorba - Bouillon Küp Ve Taneler: 2.3 g, Campbell's Parçalı, Doyurucu Dana Arpa Çorba: 86.23 g (100 g başına). Diğer besin öğeleri tabloda ayrı ayrı görülebilir.

Besin kalite puanı ne anlama gelir?

Puan, sitenin besin öğesi modelinin hesapladığı bir özettir; tek başına bir besinin herkes için daha sağlıklı veya uygun olduğunu göstermez. Puanlar: Çorba - Bouillon Küp Ve Taneler 9, Campbell's Parçalı, Doyurucu Dana Arpa Çorba 36.

Bu karşılaştırma hangi porsiyon için geçerli?

Tablodaki enerji ve besin öğesi değerleri 100 g bazındadır. Gerçek tüketim miktarı farklıysa alınan miktarlar da değişir.

Çorba - Bouillon Küp Ve Taneler, Düşük Sodyum, Kuru vs Campbell's Parçalı, Doyurucu Dana Arpa Çorba Karşılaştırması

Çorba - Bouillon Küp Ve Taneler, Düşük Sodyum, Kuru ve Campbell's Parçalı, Doyurucu Dana Arpa Çorba kayıtları 100 g temelinde karşılaştırılır. Hazırlanma biçimi ve porsiyon farkları için besin kayıtlarını inceleyin.

100 g için Çorba - Bouillon Küp Ve Taneler, Düşük Sodyum, Kuru 438.0 kcal, Campbell's Parçalı, Doyurucu Dana Arpa Çorba 56.0 kcal içerir. Fark 382.0 kcal'dir.

Kayıtlı besin kalite puanları 9 ve 36. Bu model puanları kişisel sağlık sonucu veya klinik öneri değildir.

56 besin öğesinde iki kayıtta da ölçüm vardır. Tablodaki “—” ölçülmemiş değer anlamına gelir; sıfır olarak yorumlanmaz.

Besin Öğeleri	Çorba - Bouillon Küp Ve Taneler	Campbell's Parçalı, Doyurucu Dana Arpa Çorba	Fark
A Vitamini (IU)	500 iu	157 iu	-68.6%
A Vitamini (RAE)	25 µg	—	—
ALA (18:3 n-3)	—	0.01 g	—
Alfa Karoten	70 µg	27 µg	-61.4%
Alfa tokotrienol	—	0 mg	—
B1 Vitamini (Tiamin)	0.1 mg	0.03 mg	-70.0%
B12 Vitamini	0.3 µg	0.17 µg	-43.3%
B12 Vitamini (eklenmiş)	0 µg	—	—
B2 Vitamini (Riboflavin)	0.43 mg	0.09 mg	-79.1%
B6 Vitamini	0.1 mg	0.09 mg	-10.0%
Bakir	0 mg	0.06 mg	—
Besin folati	21 µg	12 µg	-42.9%
Beta Karoten	264 µg	81 µg	-69.3%
Beta kriptoksantin	1 µg	0 µg	-100.0%
Beta tokoferol	—	0 mg	—
Beta tokotrienol	—	0 mg	—
C Vitamini (askorbik asit)	1.1 mg	0.8 mg	-27.3%
D Vitamini	0 µg	—	—
D Vitamini (IU)	0 iu	—	—
Delta tokoferol	—	0 mg	—
Delta tokotrienol	—	0 mg	—
Demir	1.03 mg	0.49 mg	-52.4%
DHA (22:6 n-3)	0 g	0 g	—
Diyet lifi	0.2 g	1 g	+400.0%
DPA (22:5 n-3)	0 g	0 g	—
E Vitamini (alfa-tokoferol)	0.72 mg	0.08 mg	-88.9%
E Vitamini (eklenmiş)	0 mg	—	—
Enerji	1832 kj	233 kj	-87.3%
EPA (20:5 n-3)	0 g	0 g	—
Etil alkol	0 g	—	—
Folat DFE	21 µg	—	—
Folik asit	0 µg	—	—
Fosfor	166 mg	55 mg	-66.9%
Fruktoz	—	0.3 g	—
Galaktoz	—	0 g	—
Gama tokoferol	—	0 mg	—
Gama tokotrienol	—	0 mg	—
Glikoz	—	0.2 g	—
K Vitamini (filokinon)	66.9 µg	—	—
Kafein	0 mg	—	—
Kalsiyum	187 mg	10 mg	-94.7%
Karbonhidrat (farkla)	64.88 g	8.98 g	-86.2%
Kolesterol	13 mg	4 mg	-69.2%
Kül	2 g	0.98 g	-51.0%
Laktoz	—	0 g	—
Likopen	19 µg	229 µg	+1105.3%
Lutein + zeaksantin	272 µg	49 µg	-82.0%
Magnezyum	56 mg	10 mg	-82.1%
Maltoz	—	0 g	—
Mangan	—	0.1 mg	—
MUFA 14:1	—	0.01 g	—
MUFA 15:1	—	0 g	—
MUFA 16:1	0.56 g	0.03 g	-94.6%
MUFA 16:1 c	—	0.03 g	—
MUFA 17:1	—	0.01 g	—
MUFA 18:1 (oleik asit)	4.64 g	0.34 g	-92.7%
MUFA 18:1 c	—	0.3 g	—
MUFA 20:1	0.11 g	0 g	-100.0%
MUFA 22:1	0 g	0 g	—
MUFA 22:1 c	—	0 g	—
MUFA 24:1 c	—	0 g	—
Niasin	2.46 mg	1.05 mg	-57.3%
Nisasta	—	4.8 g	—
Pantotenik asit	—	0.21 mg	—
Potasyum	309 mg	129 mg	-58.3%
Protein	16.7 g	2.89 g	-82.7%
PUFA 18:2 (linoleik asit)	4.32 g	0.12 g	-97.2%
PUFA 18:2 CLA	—	0 g	—
PUFA 18:2 n-6 c,c	—	0.11 g	—
PUFA 18:3	0.13 g	0.01 g	-92.3%
PUFA 18:3 n-6	—	0 g	—
PUFA 18:3i	—	0 g	—
PUFA 18:4	0 g	0 g	—
PUFA 20:2 n-6	—	0 g	—
PUFA 20:3	—	0 g	—
PUFA 20:3 n-3	—	0 g	—
PUFA 20:3 n-6	—	0 g	—
PUFA 20:4 (arasidonik asit)	0.01 g	0.01 g	0.0%
PUFA 22:4	—	0 g	—
Retinol	0 µg	0 µg	—
Sakkaroz	—	0.67 g	—
Selenyum	27.6 µg	2.2 µg	-92.0%
SFA 10:0	0 g	0 g	—
SFA 12:0	0 g	0 g	—
SFA 14:0	0.01 g	0.02 g	+100.0%
SFA 15:0	—	0.01 g	—
SFA 16:0 (palmitik asit)	2.56 g	0.23 g	-91.0%
SFA 17:0	—	0.01 g	—
SFA 18:0 (stearik asit)	0.66 g	0.11 g	-83.3%
SFA 20:0	—	0 g	—
SFA 22:0	—	0 g	—
SFA 24:0	—	0 g	—
SFA 4:0 (butirik asit)	0 g	0 g	—
SFA 6:0	0 g	0 g	—
SFA 8:0	0 g	0 g	—
Sodyum	1067 mg	308 mg	-71.1%
Su	2.3 g	86.23 g	+3649.1%
Teobromin	0 mg	—	—
TFA 16:1 t	—	0 g	—
TFA 18:1 t	—	0.03 g	—
TFA 18:2 t (tanımsız)	—	0.01 g	—
TFA 22:1 t	—	0 g	—
Toplam doymus yağ asitleri	3.43 g	0.38 g	-88.9%
Toplam Folat	21 µg	12 µg	-42.9%
Toplam Kolin	114.5 mg	—	—
Toplam tekli doymamis yağ asitleri	5.37 g	0.38 g	-92.9%
Toplam trans yağ asitleri	—	0.04 g	—
Toplam trans-monoenoik yağ asitleri	—	0.04 g	—
Toplam trans-poliinoik yağ asitleri	—	0.01 g	—
Toplam yağ	13.89 g	0.92 g	-93.4%
Toplam çoklu doymamis yağ asitleri	4.49 g	0.14 g	-96.9%
Toplam Şeker	14.47 g	1.17 g	-91.9%
Çinko	0.09 mg	0.54 mg	+500.0%

Besin Öğeleri

Çorba - Bouillon Küp Ve Taneler

Campbell's Parçalı, Doyurucu Dana Arpa Çorba

Fark

A Vitamini (IU)

500 iu

157 iu

-68.6%

A Vitamini (RAE)

25 µg

—

ALA (18:3 n-3)

—

0.01 g

—

Alfa Karoten

70 µg

27 µg

-61.4%

Alfa tokotrienol

—

0 mg

—

B1 Vitamini (Tiamin)

0.1 mg

0.03 mg

-70.0%

B12 Vitamini

0.3 µg

0.17 µg

-43.3%

B12 Vitamini (eklenmiş)

0 µg

—

B2 Vitamini (Riboflavin)

0.43 mg

0.09 mg

-79.1%

B6 Vitamini

0.1 mg

0.09 mg

-10.0%

Bakir

0 mg

0.06 mg

—

Besin folati

21 µg

12 µg

-42.9%

Beta Karoten

264 µg

81 µg

-69.3%

Beta kriptoksantin

1 µg

0 µg

-100.0%

Beta tokoferol

—

0 mg

—

Beta tokotrienol

—

0 mg

—

C Vitamini (askorbik asit)

1.1 mg

0.8 mg

-27.3%

D Vitamini

0 µg

—

D Vitamini (IU)

0 iu

—

Delta tokoferol

—

0 mg

—

Delta tokotrienol

—

0 mg

—

Demir

1.03 mg

0.49 mg

-52.4%

DHA (22:6 n-3)

0 g

—

Diyet lifi

0.2 g

1 g

+400.0%

DPA (22:5 n-3)

0 g

—

E Vitamini (alfa-tokoferol)

0.72 mg

0.08 mg

-88.9%

E Vitamini (eklenmiş)

0 mg

—

Enerji

1832 kj

233 kj

-87.3%

EPA (20:5 n-3)

0 g

—

Etil alkol

0 g

—

Folat DFE

21 µg

—

Folik asit

0 µg

—

Fosfor

166 mg

55 mg

-66.9%

Fruktoz

—

0.3 g

—

Galaktoz

—

0 g

—

Gama tokoferol

—

0 mg

—

Gama tokotrienol

—

0 mg

—

Glikoz

—

0.2 g

—

K Vitamini (filokinon)

66.9 µg

—

Kafein

0 mg

—

Kalsiyum

187 mg

10 mg

-94.7%

Karbonhidrat (farkla)

64.88 g

8.98 g

-86.2%

Kolesterol

13 mg

4 mg

-69.2%

Kül

2 g

0.98 g

-51.0%

Laktoz

—

0 g

—

Likopen

19 µg

229 µg

+1105.3%

Lutein + zeaksantin

272 µg

49 µg

-82.0%

Magnezyum

56 mg

10 mg

-82.1%

Maltoz

—

0 g

—

Mangan

—

0.1 mg

—

MUFA 14:1

—

0.01 g

—

MUFA 15:1

—

0 g

—

MUFA 16:1

0.56 g

0.03 g

-94.6%

MUFA 16:1 c

—

0.03 g

—

MUFA 17:1

—

0.01 g

—

MUFA 18:1 (oleik asit)

4.64 g

0.34 g

-92.7%

MUFA 18:1 c

—

0.3 g

—

MUFA 20:1

0.11 g

0 g

-100.0%

MUFA 22:1

0 g

—

MUFA 22:1 c

—

0 g

—

MUFA 24:1 c

—

0 g

—

Niasin

2.46 mg

1.05 mg

-57.3%

Nisasta

—

4.8 g

—

Pantotenik asit

—

0.21 mg

—

Potasyum

309 mg

129 mg

-58.3%

Protein

16.7 g

2.89 g

-82.7%

PUFA 18:2 (linoleik asit)

4.32 g

0.12 g

-97.2%

PUFA 18:2 CLA

—

0 g

—

PUFA 18:2 n-6 c,c

—

0.11 g

—

PUFA 18:3

0.13 g

0.01 g

-92.3%

PUFA 18:3 n-6

—

0 g

—

PUFA 18:3i

—

0 g

—

PUFA 18:4

0 g

—

PUFA 20:2 n-6

—

0 g

—

PUFA 20:3

—

0 g

—

PUFA 20:3 n-3

—

0 g

—

PUFA 20:3 n-6

—

0 g

—

PUFA 20:4 (arasidonik asit)

0.01 g

0.0%

PUFA 22:4

—

0 g

—

Retinol

0 µg

—

Sakkaroz

—

0.67 g

—

Selenyum

27.6 µg

2.2 µg

-92.0%

SFA 10:0

0 g

—

SFA 12:0

0 g

—

SFA 14:0

0.01 g

0.02 g

+100.0%

SFA 15:0

—

0.01 g

—

SFA 16:0 (palmitik asit)

2.56 g

0.23 g

-91.0%

SFA 17:0

—

0.01 g

—

SFA 18:0 (stearik asit)

0.66 g

0.11 g

-83.3%

SFA 20:0

—

0 g

—

SFA 22:0

—

0 g

—

SFA 24:0

—

0 g

—

SFA 4:0 (butirik asit)

0 g

—

SFA 6:0

0 g

—

SFA 8:0

0 g

—

Sodyum

1067 mg

308 mg

-71.1%

2.3 g

86.23 g

+3649.1%

Teobromin

0 mg

—

TFA 16:1 t

—

0 g

—

TFA 18:1 t

—

0.03 g

—

TFA 18:2 t (tanımsız)

—

0.01 g

—

TFA 22:1 t

—

0 g

—

Toplam doymus yağ asitleri

3.43 g

0.38 g

-88.9%

Toplam Folat

21 µg

12 µg

-42.9%

Toplam Kolin

114.5 mg

—

Toplam tekli doymamis yağ asitleri

5.37 g

0.38 g

-92.9%

Toplam trans yağ asitleri

—

0.04 g

—

Toplam trans-monoenoik yağ asitleri

—

0.04 g

—

Toplam trans-poliinoik yağ asitleri

—

0.01 g

—

Toplam yağ

13.89 g

0.92 g

-93.4%

Toplam çoklu doymamis yağ asitleri

4.49 g

0.14 g

-96.9%

Toplam Şeker

14.47 g

1.17 g

-91.9%

Çinko

0.09 mg

0.54 mg

+500.0%

Çorba - Bouillon Küp Ve Taneler, Düşük Sodyum, Kuru vs Campbell's Parçalı, Doyurucu Dana Arpa Çorba

Veriyi inceleyin ve kaynak gösterin