Campbell's Parçalı, Klasik Sebze Dana Çorba ve Sos arasında hangisi daha az kalorili?

Campbell's Parçalı, Klasik Sebze Dana Çorba, 100 g başına daha düşük enerji içerir (49 kcal; diğer besin 184 kcal).

Besin öğeleri nasıl karşılaştırılıyor?

Ölçülmüş değerler arasında Karbonhidrat (farkla) için Campbell's Parçalı, Klasik Sebze Dana Çorba: 6.24 g, Sos: 42.81 g (100 g başına). Diğer besin öğeleri tabloda ayrı ayrı görülebilir.

Besin kalite puanı ne anlama gelir?

Puan, sitenin besin öğesi modelinin hesapladığı bir özettir; tek başına bir besinin herkes için daha sağlıklı veya uygun olduğunu göstermez. Puanlar: Campbell's Parçalı, Klasik Sebze Dana Çorba 27, Sos 10.

Bu karşılaştırma hangi porsiyon için geçerli?

Tablodaki enerji ve besin öğesi değerleri 100 g bazındadır. Gerçek tüketim miktarı farklıysa alınan miktarlar da değişir.

Campbell's Parçalı, Klasik Sebze Dana Çorba vs Sos, Erik, Servise hazır Karşılaştırması

Campbell's Parçalı, Klasik Sebze Dana Çorba vs Sos, Erik, Servise hazır Karşılaştırması | Besin Analiz

Besin öğeleri (100 g için)

100g Analizi

Besin Öğeleri	Campbell's Parçalı, Klasik Sebze Dana Çorba	Sos	Fark
A Vitamini (IU)	2595 iu	43 iu	-98.3%
A Vitamini (RAE)	—	2 µg	—
Alfa Karoten	605 µg	0 µg	-100.0%
B1 Vitamini (Tiamin)	0.01 mg	0.02 mg	+100.0%
B12 Vitamini	—	0 µg	—
B2 Vitamini (Riboflavin)	0.02 mg	0.08 mg	+300.0%
B6 Vitamini	—	0.08 mg	—
Bakir	0.03 mg	0.08 mg	+166.7%
Besin folati	—	6 µg	—
Beta Karoten	1255 µg	26 µg	-97.9%
Beta kriptoksantin	0 µg	0 µg	—
Betain	0.7 mg	—	—
C Vitamini (askorbik asit)	0 mg	0.5 mg	—
Demir	0.54 mg	1.43 mg	+164.8%
DHA (22:6 n-3)	—	0 g	—
Diyet lifi	1.3 g	0.7 g	-46.2%
DPA (22:5 n-3)	—	0 g	—
Enerji	49 kj	770 kj	+1471.4%
EPA (20:5 n-3)	—	0 g	—
Etil alkol	—	0 g	—
Folat DFE	—	6 µg	—
Folik asit	—	0 µg	—
Fosfor	48 mg	22 mg	-54.2%
Fruktoz	0.33 g	—	—
Galaktoz	0 g	—	—
Glikoz	0.31 g	—	—
Kalsiyum	17 mg	12 mg	-29.4%
Karbonhidrat (farkla)	6.24 g	42.81 g	+586.1%
Kolesterol	6 mg	0 mg	-100.0%
Kül	1.31 g	1.56 g	+19.1%
Laktoz	0 g	—	—
Likopen	675 µg	—	—
Lutein + zeaksantin	137 µg	—	—
Magnezyum	10 mg	12 mg	+20.0%
Maltoz	0 g	—	—
Mangan	0.07 mg	0.11 mg	+57.1%
MUFA 16:1	—	0 g	—
MUFA 18:1 (oleik asit)	—	0.24 g	—
MUFA 20:1	—	0 g	—
MUFA 22:1	—	0 g	—
Niasin	1 mg	1.01 mg	+1.0%
Nisasta	3 g	—	—
Pantotenik asit	—	0.06 mg	—
Potasyum	163 mg	259 mg	+58.9%
Protein	3.16 g	0.89 g	-71.8%
PUFA 18:2 (linoleik asit)	—	0.52 g	—
PUFA 18:3	—	0.07 g	—
PUFA 18:4	—	0 g	—
PUFA 20:4 (arasidonik asit)	—	0 g	—
Retinol	—	0 µg	—
Sakkaroz	0.51 g	—	—
Selenyum	3 µg	0.4 µg	-86.7%
SFA 10:0	—	0 g	—
SFA 12:0	—	0 g	—
SFA 14:0	—	0 g	—
SFA 16:0 (palmitik asit)	—	0.11 g	—
SFA 18:0 (stearik asit)	—	0.04 g	—
SFA 4:0 (butirik asit)	—	0 g	—
SFA 6:0	—	0 g	—
SFA 8:0	—	0 g	—
Sodyum	346 mg	538 mg	+55.5%
Su	88.06 g	53.71 g	-39.0%
Toplam doymus yağ asitleri	0.41 g	0.15 g	-63.4%
Toplam Folat	—	6 µg	—
Toplam Kolin	12 mg	—	—
Toplam tekli doymamis yağ asitleri	—	0.24 g	—
Toplam trans yağ asitleri	0 g	—	—
Toplam yağ	1.23 g	1.04 g	-15.4%
Toplam çoklu doymamis yağ asitleri	—	0.59 g	—
Toplam Şeker	1.15 g	—	—
Çinko	0.59 mg	0.19 mg	-67.8%

Campbell's Parçalı, Klasik Sebze Dana Çorba vs Sos, Erik, Servise hazır

Veriyi inceleyin ve kaynak gösterin