Campbell's Parçalı, Klasik Sebze Dana Çorba ve Çorba - Mantar Arpa - Konserve arasında hangisi daha az kalorili?

Campbell's Parçalı, Klasik Sebze Dana Çorba, 100 g başına daha düşük enerji içerir (49 kcal; diğer besin 61 kcal).

Besin öğeleri nasıl karşılaştırılıyor?

Ölçülmüş değerler arasında Bakir için Campbell's Parçalı, Klasik Sebze Dana Çorba: 0.03 mg, Çorba - Mantar Arpa - Konserve: 0.16 mg (100 g başına). Diğer besin öğeleri tabloda ayrı ayrı görülebilir.

Besin kalite puanı ne anlama gelir?

Puan, sitenin besin öğesi modelinin hesapladığı bir özettir; tek başına bir besinin herkes için daha sağlıklı veya uygun olduğunu göstermez. Puanlar: Campbell's Parçalı, Klasik Sebze Dana Çorba 27, Çorba - Mantar Arpa - Konserve 11.

Bu karşılaştırma hangi porsiyon için geçerli?

Tablodaki enerji ve besin öğesi değerleri 100 g bazındadır. Gerçek tüketim miktarı farklıysa alınan miktarlar da değişir.

Campbell's Parçalı, Klasik Sebze Dana Çorba vs Çorba - Mantar Arpa, Konserve, Koyulaştırılmış Karşılaştırması

Campbell's Parçalı, Klasik Sebze Dana Çorba vs Çorba - Mantar Arpa, Konserve, Koyulaştırılmış Karşılaştırması | Besin Analiz

Besin öğeleri (100 g için)

100g Analizi

Besin Öğeleri	Campbell's Parçalı, Klasik Sebze Dana Çorba	Çorba - Mantar Arpa - Konserve	Fark
A Vitamini (IU)	2595 iu	158 iu	-93.9%
A Vitamini (RAE)	—	8 µg	—
Alfa Karoten	605 µg	—	—
B1 Vitamini (Tiamin)	0.01 mg	0.02 mg	+100.0%
B12 Vitamini	—	0 µg	—
B2 Vitamini (Riboflavin)	0.02 mg	0.07 mg	+250.0%
B6 Vitamini	—	0.14 mg	—
Bakir	0.03 mg	0.16 mg	+433.3%
Besin folati	—	5 µg	—
Beta Karoten	1255 µg	—	—
Beta kriptoksantin	0 µg	—	—
Betain	0.7 mg	—	—
C Vitamini (askorbik asit)	0 mg	0 mg	—
Demir	0.54 mg	0.4 mg	-25.9%
Diyet lifi	1.3 g	—	—
Enerji	49 kj	61 kj	+24.5%
Folat DFE	—	5 µg	—
Folik asit	—	0 µg	—
Fosfor	48 mg	50 mg	+4.2%
Fruktoz	0.33 g	—	—
Galaktoz	0 g	—	—
Glikoz	0.31 g	—	—
Kalsiyum	17 mg	10 mg	-41.2%
Karbonhidrat (farkla)	6.24 g	9.6 g	+53.8%
Kolesterol	6 mg	0 mg	-100.0%
Kül	1.31 g	2.2 g	+67.9%
Laktoz	0 g	—	—
Likopen	675 µg	—	—
Lutein + zeaksantin	137 µg	—	—
Magnezyum	10 mg	7 mg	-30.0%
Maltoz	0 g	—	—
Mangan	0.07 mg	0.1 mg	+42.9%
MUFA 18:1 (oleik asit)	—	0.8 g	—
Niasin	1 mg	0.7 mg	-30.0%
Nisasta	3 g	—	—
Pantotenik asit	—	0.1 mg	—
Potasyum	163 mg	76 mg	-53.4%
Protein	3.16 g	1.5 g	-52.5%
PUFA 18:2 (linoleik asit)	—	0.54 g	—
PUFA 18:3	—	0.03 g	—
Retinol	—	0 µg	—
Sakkaroz	0.51 g	—	—
Selenyum	3 µg	—	—
SFA 14:0	—	0 g	—
SFA 16:0 (palmitik asit)	—	0.22 g	—
SFA 18:0 (stearik asit)	—	0.13 g	—
Sodyum	346 mg	573 mg	+65.6%
Su	88.06 g	84.9 g	-3.6%
Toplam doymus yağ asitleri	0.41 g	0.35 g	-14.6%
Toplam Folat	—	5 µg	—
Toplam Kolin	12 mg	—	—
Toplam tekli doymamis yağ asitleri	—	0.8 g	—
Toplam trans yağ asitleri	0 g	—	—
Toplam yağ	1.23 g	1.8 g	+46.3%
Toplam çoklu doymamis yağ asitleri	—	0.57 g	—
Toplam Şeker	1.15 g	—	—
Çinko	0.59 mg	0.4 mg	-32.2%

Campbell's Parçalı, Klasik Sebze Dana Çorba vs Çorba - Mantar Arpa, Konserve, Koyulaştırılmış

Veriyi inceleyin ve kaynak gösterin