Campbell's Parçalı, Klasik Tavuk Erişte Çorba ve Sos arasında hangisi daha az kalorili?

Campbell's Parçalı, Klasik Tavuk Erişte Çorba, 100 g başına daha düşük enerji içerir (47 kcal; diğer besin 186 kcal).

Besin öğeleri nasıl karşılaştırılıyor?

Ölçülmüş değerler arasında Toplam yağ için Campbell's Parçalı, Klasik Tavuk Erişte Çorba: 1.3 g, Sos: 13.83 g (100 g başına). Diğer besin öğeleri tabloda ayrı ayrı görülebilir.

Besin kalite puanı ne anlama gelir?

Puan, sitenin besin öğesi modelinin hesapladığı bir özettir; tek başına bir besinin herkes için daha sağlıklı veya uygun olduğunu göstermez. Puanlar: Campbell's Parçalı, Klasik Tavuk Erişte Çorba 13, Sos 18.

Bu karşılaştırma hangi porsiyon için geçerli?

Tablodaki enerji ve besin öğesi değerleri 100 g bazındadır. Gerçek tüketim miktarı farklıysa alınan miktarlar da değişir.

Campbell's Parçalı, Klasik Tavuk Erişte Çorba vs Sos, Ev Yapımı, Beyaz, Koyu Karşılaştırması

Campbell's Parçalı, Klasik Tavuk Erişte Çorba ve Sos, Ev Yapımı, Beyaz, Koyu kayıtları 100 g temelinde karşılaştırılır. Hazırlanma biçimi ve porsiyon farkları için besin kayıtlarını inceleyin.

100 g için Campbell's Parçalı, Klasik Tavuk Erişte Çorba 47.0 kcal, Sos, Ev Yapımı, Beyaz, Koyu 186.0 kcal içerir. Fark 139.0 kcal'dir.

Kayıtlı besin kalite puanları 13 ve 18. Bu model puanları kişisel sağlık sonucu veya klinik öneri değildir.

26 besin öğesinde iki kayıtta da ölçüm vardır. Tablodaki “—” ölçülmemiş değer anlamına gelir; sıfır olarak yorumlanmaz.

Besin Öğeleri	Campbell's Parçalı, Klasik Tavuk Erişte Çorba	Sos	Fark
A Vitamini (IU)	—	469 iu	—
A Vitamini (RAE)	—	130 µg	—
Alanin	—	0.1 g	—
Alfa Karoten	20 µg	0 µg	-100.0%
Arjinin	—	0.1 g	—
Aspartik asit	—	0.22 g	—
B1 Vitamini (Tiamin)	0.02 mg	0.09 mg	+350.0%
B12 Vitamini	—	0.26 µg	—
B12 Vitamini (eklenmiş)	—	0 µg	—
B2 Vitamini (Riboflavin)	0.02 mg	0.19 mg	+850.0%
B6 Vitamini	—	0.04 mg	—
Bakir	0.03 mg	0.02 mg	-33.3%
Besin folati	—	6 µg	—
Beta Karoten	198 µg	27 µg	-86.4%
Beta kriptoksantin	—	0 µg	—
C Vitamini (askorbik asit)	0 mg	0.7 mg	—
D Vitamini	—	1.2 µg	—
D Vitamini (IU)	—	47 iu	—
Demir	0.34 mg	0.5 mg	+47.1%
DHA (22:6 n-3)	—	0 g	—
Diyet lifi	1 g	0.3 g	-70.0%
DPA (22:5 n-3)	—	0 g	—
E Vitamini (alfa-tokoferol)	—	0.38 mg	—
E Vitamini (eklenmiş)	—	0 mg	—
Enerji	47 kj	778 kj	+1555.3%
EPA (20:5 n-3)	—	0 g	—
Etil alkol	—	0 g	—
Fenilalanin	—	0.14 g	—
Fitosteroller	—	40 mg	—
Folat DFE	—	15 µg	—
Folik asit	—	5 µg	—
Fosfor	35 mg	96 mg	+174.3%
Fruktoz	0 g	—	—
Galaktoz	0 g	—	—
Glikoz	0 g	—	—
Glisin	—	0.06 g	—
Glutamik asit	—	0.6 g	—
Histidin	—	0.08 g	—
Izolosin	—	0.17 g	—
K Vitamini (filokinon)	—	1.2 µg	—
Kafein	—	0 mg	—
Kalsiyum	11 mg	111 mg	+909.1%
Karbonhidrat (farkla)	5.41 g	11.61 g	+114.6%
Kolesterol	8 mg	6 mg	-25.0%
Kül	0.98 g	1.47 g	+50.0%
Laktoz	0 g	—	—
Likopen	—	0 µg	—
Lizin	—	0.23 g	—
Losin	—	0.28 g	—
Lutein + zeaksantin	—	2 µg	—
Magnezyum	7 mg	14 mg	+100.0%
Maltoz	0 g	—	—
Mangan	0.06 mg	0.07 mg	+16.7%
Metiyonin	—	0.07 g	—
MUFA 16:1	—	0.04 g	—
MUFA 18:1 (oleik asit)	—	5.81 g	—
MUFA 20:1	—	0 g	—
MUFA 22:1	—	0 g	—
Niasin	1.35 mg	0.59 mg	-56.3%
Nisasta	4 g	—	—
Pantotenik asit	—	0.32 mg	—
Potasyum	90 mg	149 mg	+65.6%
Prolin	—	0.28 g	—
Protein	3.41 g	3.99 g	+17.0%
PUFA 18:2 (linoleik asit)	—	3.72 g	—
PUFA 18:3	—	0.19 g	—
PUFA 18:4	—	0 g	—
PUFA 20:4 (arasidonik asit)	—	0 g	—
Retinol	—	127 µg	—
Sakkaroz	0.41 g	—	—
Selenyum	5.7 µg	5.2 µg	-8.8%
Serin	—	0.15 g	—
SFA 10:0	—	0.04 g	—
SFA 12:0	—	0.05 g	—
SFA 14:0	—	0.2 g	—
SFA 16:0 (palmitik asit)	—	1.92 g	—
SFA 18:0 (stearik asit)	—	1.09 g	—
SFA 4:0 (butirik asit)	—	0.06 g	—
SFA 6:0	—	0.03 g	—
SFA 8:0	—	0.02 g	—
Sistin	—	0.03 g	—
Sodyum	325 mg	373 mg	+14.8%
Su	88.9 g	69.1 g	-22.3%
Teobromin	—	0 mg	—
Tirozin	—	0.14 g	—
Toplam doymus yağ asitleri	0.41 g	3.42 g	+734.1%
Toplam Folat	—	11 µg	—
Toplam Kolin	—	14.3 mg	—
Toplam tekli doymamis yağ asitleri	—	5.85 g	—
Toplam trans yağ asitleri	0 g	—	—
Toplam yağ	1.3 g	13.83 g	+963.8%
Toplam çoklu doymamis yağ asitleri	—	3.91 g	—
Toplam Şeker	0.41 g	3.98 g	+870.7%
Treonin	—	0.13 g	—
Triptofan	—	0.04 g	—
Valin	—	0.19 g	—
Çinko	0.18 mg	0.4 mg	+122.2%

Besin Öğeleri

Campbell's Parçalı, Klasik Tavuk Erişte Çorba

Sos

Fark

A Vitamini (IU)

—

469 iu

—

A Vitamini (RAE)

—

130 µg

—

Alanin

—

0.1 g

—

Alfa Karoten

20 µg

0 µg

-100.0%

Arjinin

—

0.1 g

—

Aspartik asit

—

0.22 g

—

B1 Vitamini (Tiamin)

0.02 mg

0.09 mg

+350.0%

B12 Vitamini

—

0.26 µg

—

B12 Vitamini (eklenmiş)

—

0 µg

—

B2 Vitamini (Riboflavin)

0.02 mg

0.19 mg

+850.0%

B6 Vitamini

—

0.04 mg

—

Bakir

0.03 mg

0.02 mg

-33.3%

Besin folati

—

6 µg

—

Beta Karoten

198 µg

27 µg

-86.4%

Beta kriptoksantin

—

0 µg

—

C Vitamini (askorbik asit)

0 mg

0.7 mg

—

D Vitamini

—

1.2 µg

—

D Vitamini (IU)

—

47 iu

—

Demir

0.34 mg

0.5 mg

+47.1%

DHA (22:6 n-3)

—

0 g

—

Diyet lifi

1 g

0.3 g

-70.0%

DPA (22:5 n-3)

—

0 g

—

E Vitamini (alfa-tokoferol)

—

0.38 mg

—

E Vitamini (eklenmiş)

—

0 mg

—

Enerji

47 kj

778 kj

+1555.3%

EPA (20:5 n-3)

—

0 g

—

Etil alkol

—

0 g

—

Fenilalanin

—

0.14 g

—

Fitosteroller

—

40 mg

—

Folat DFE

—

15 µg

—

Folik asit

—

5 µg

—

Fosfor

35 mg

96 mg

+174.3%

Fruktoz

0 g

—

Galaktoz

0 g

—

Glikoz

0 g

—

Glisin

—

0.06 g

—

Glutamik asit

—

0.6 g

—

Histidin

—

0.08 g

—

Izolosin

—

0.17 g

—

K Vitamini (filokinon)

—

1.2 µg

—

Kafein

—

0 mg

—

Kalsiyum

11 mg

111 mg

+909.1%

Karbonhidrat (farkla)

5.41 g

11.61 g

+114.6%

Kolesterol

8 mg

6 mg

-25.0%

Kül

0.98 g

1.47 g

+50.0%

Laktoz

0 g

—

Likopen

—

0 µg

—

Lizin

—

0.23 g

—

Losin

—

0.28 g

—

Lutein + zeaksantin

—

2 µg

—

Magnezyum

7 mg

14 mg

+100.0%

Maltoz

0 g

—

Mangan

0.06 mg

0.07 mg

+16.7%

Metiyonin

—

0.07 g

—

MUFA 16:1

—

0.04 g

—

MUFA 18:1 (oleik asit)

—

5.81 g

—

MUFA 20:1

—

0 g

—

MUFA 22:1

—

0 g

—

Niasin

1.35 mg

0.59 mg

-56.3%

Nisasta

4 g

—

Pantotenik asit

—

0.32 mg

—

Potasyum

90 mg

149 mg

+65.6%

Prolin

—

0.28 g

—

Protein

3.41 g

3.99 g

+17.0%

PUFA 18:2 (linoleik asit)

—

3.72 g

—

PUFA 18:3

—

0.19 g

—

PUFA 18:4

—

0 g

—

PUFA 20:4 (arasidonik asit)

—

0 g

—

Retinol

—

127 µg

—

Sakkaroz

0.41 g

—

Selenyum

5.7 µg

5.2 µg

-8.8%

Serin

—

0.15 g

—

SFA 10:0

—

0.04 g

—

SFA 12:0

—

0.05 g

—

SFA 14:0

—

0.2 g

—

SFA 16:0 (palmitik asit)

—

1.92 g

—

SFA 18:0 (stearik asit)

—

1.09 g

—

SFA 4:0 (butirik asit)

—

0.06 g

—

SFA 6:0

—

0.03 g

—

SFA 8:0

—

0.02 g

—

Sistin

—

0.03 g

—

Sodyum

325 mg

373 mg

+14.8%

88.9 g

69.1 g

-22.3%

Teobromin

—

0 mg

—

Tirozin

—

0.14 g

—

Toplam doymus yağ asitleri

0.41 g

3.42 g

+734.1%

Toplam Folat

—

11 µg

—

Toplam Kolin

—

14.3 mg

—

Toplam tekli doymamis yağ asitleri

—

5.85 g

—

Toplam trans yağ asitleri

0 g

—

Toplam yağ

1.3 g

13.83 g

+963.8%

Toplam çoklu doymamis yağ asitleri

—

3.91 g

—

Toplam Şeker

0.41 g

3.98 g

+870.7%

Treonin

—

0.13 g

—

Triptofan

—

0.04 g

—

Valin

—

0.19 g

—

Çinko

0.18 mg

0.4 mg

+122.2%

Campbell's Parçalı, Klasik Tavuk Erişte Çorba vs Sos, Ev Yapımı, Beyaz, Koyu

Veriyi inceleyin ve kaynak gösterin