Campbell's Parçalı, Klasik Tavuk Erişte Çorba ve Dip sos arasında hangisi daha az kalorili?

Campbell's Parçalı, Klasik Tavuk Erişte Çorba, 100 g başına daha düşük enerji içerir (47 kcal; diğer besin 143 kcal).

Besin öğeleri nasıl karşılaştırılıyor?

Ölçülmüş değerler arasında Kalsiyum için Campbell's Parçalı, Klasik Tavuk Erişte Çorba: 11 mg, Dip sos: 98 mg (100 g başına). Diğer besin öğeleri tabloda ayrı ayrı görülebilir.

Besin kalite puanı ne anlama gelir?

Puan, sitenin besin öğesi modelinin hesapladığı bir özettir; tek başına bir besinin herkes için daha sağlıklı veya uygun olduğunu göstermez. Puanlar: Campbell's Parçalı, Klasik Tavuk Erişte Çorba 13, Dip sos 11.

Bu karşılaştırma hangi porsiyon için geçerli?

Tablodaki enerji ve besin öğesi değerleri 100 g bazındadır. Gerçek tüketim miktarı farklıysa alınan miktarlar da değişir.

Campbell's Parçalı, Klasik Tavuk Erişte Çorba vs Dip sos, Peynirli Salsa, Peynir Ve Salsa- Orta Karşılaştırması

Campbell's Parçalı, Klasik Tavuk Erişte Çorba ve Dip sos, Peynirli Salsa, Peynir Ve Salsa- Orta kayıtları 100 g temelinde karşılaştırılır. Hazırlanma biçimi ve porsiyon farkları için besin kayıtlarını inceleyin.

100 g için Campbell's Parçalı, Klasik Tavuk Erişte Çorba 47.0 kcal, Dip sos, Peynirli Salsa, Peynir Ve Salsa- Orta 143.0 kcal içerir. Fark 96.0 kcal'dir.

Kayıtlı besin kalite puanları 13 ve 11. Bu model puanları kişisel sağlık sonucu veya klinik öneri değildir.

34 besin öğesinde iki kayıtta da ölçüm vardır. Tablodaki “—” ölçülmemiş değer anlamına gelir; sıfır olarak yorumlanmaz.

Besin Öğeleri	Campbell's Parçalı, Klasik Tavuk Erişte Çorba	Dip sos	Fark
A Vitamini (IU)	—	287 iu	—
A Vitamini (RAE)	—	33 µg	—
ALA (18:3 n-3)	—	0.31 g	—
Alfa Karoten	20 µg	0 µg	-100.0%
Alfa tokotrienol	—	0.06 mg	—
B1 Vitamini (Tiamin)	0.02 mg	0.01 mg	-50.0%
B12 Vitamini	—	0.25 µg	—
B12 Vitamini (eklenmiş)	—	0 µg	—
B2 Vitamini (Riboflavin)	0.02 mg	0.07 mg	+250.0%
B6 Vitamini	—	0.04 mg	—
Bakir	0.03 mg	0 mg	-100.0%
Besin folati	—	6 µg	—
Beta Karoten	198 µg	112 µg	-43.4%
Beta kriptoksantin	—	30 µg	—
Beta tokoferol	—	0.13 mg	—
Beta tokotrienol	—	0 mg	—
Betain	—	0.2 mg	—
C Vitamini (askorbik asit)	0 mg	0.4 mg	—
D Vitamini	—	0 µg	—
D Vitamini (IU)	—	0 iu	—
Delta tokoferol	—	0.99 mg	—
Delta tokotrienol	—	0.03 mg	—
Demir	0.34 mg	0.14 mg	-58.8%
DHA (22:6 n-3)	—	0 g	—
Diyet lifi	1 g	0.7 g	-30.0%
DPA (22:5 n-3)	—	0 g	—
E Vitamini (alfa-tokoferol)	—	1.86 mg	—
E Vitamini (eklenmiş)	—	0 mg	—
Enerji	47 kj	143 kj	+204.3%
EPA (20:5 n-3)	—	0 g	—
Etil alkol	—	0 g	—
Folat DFE	—	6 µg	—
Folik asit	—	0 µg	—
Fosfor	35 mg	200 mg	+471.4%
Fruktoz	0 g	0.21 g	—
Galaktoz	0 g	0 g	—
Gama tokoferol	—	6.36 mg	—
Gama tokotrienol	—	0.08 mg	—
Glikoz	0 g	0.26 g	—
K Vitamini (filokinon)	—	17.6 µg	—
K Vitamini (menakinon-4)	—	0.2 µg	—
Kafein	—	0 mg	—
Kalsiyum	11 mg	98 mg	+790.9%
Karbonhidrat (farkla)	5.41 g	11.14 g	+105.9%
Kolesterol	8 mg	9 mg	+12.5%
Kül	0.98 g	2.49 g	+154.1%
Laktoz	0 g	1.45 g	—
Likopen	—	300 µg	—
Lutein + zeaksantin	—	67 µg	—
Magnezyum	7 mg	8 mg	+14.3%
Maltoz	0 g	0.03 g	—
Mangan	0.06 mg	0.02 mg	-66.7%
MUFA 14:1	—	0.02 g	—
MUFA 15:1	—	0 g	—
MUFA 16:1	—	0.06 g	—
MUFA 16:1 c	—	0.05 g	—
MUFA 17:1	—	0.01 g	—
MUFA 18:1 (oleik asit)	—	2.63 g	—
MUFA 18:1 c	—	2.57 g	—
MUFA 20:1	—	0.05 g	—
MUFA 22:1	—	0 g	—
MUFA 22:1 c	—	0 g	—
MUFA 24:1 c	—	0 g	—
Niasin	1.35 mg	0.14 mg	-89.6%
Nisasta	4 g	4.86 g	+21.5%
Pantotenik asit	—	0.57 mg	—
Potasyum	90 mg	105 mg	+16.7%
Protein	3.41 g	3.14 g	-7.9%
PUFA 18:2 (linoleik asit)	—	3.31 g	—
PUFA 18:2 CLA	—	0.02 g	—
PUFA 18:2 n-6 c,c	—	3.27 g	—
PUFA 18:3	—	0.32 g	—
PUFA 18:3 n-6	—	0.01 g	—
PUFA 18:4	—	0 g	—
PUFA 20:2 n-6	—	0 g	—
PUFA 20:3	—	0 g	—
PUFA 20:3 n-3	—	0 g	—
PUFA 20:3 n-6	—	0 g	—
PUFA 20:4 (arasidonik asit)	—	0 g	—
PUFA 22:4	—	0 g	—
Retinol	—	22 µg	—
Sakkaroz	0.41 g	0 g	-100.0%
Selenyum	5.7 µg	3.2 µg	-43.9%
SFA 10:0	—	0.07 g	—
SFA 12:0	—	0.07 g	—
SFA 14:0	—	0.24 g	—
SFA 15:0	—	0.03 g	—
SFA 16:0 (palmitik asit)	—	1.32 g	—
SFA 17:0	—	0.02 g	—
SFA 18:0 (stearik asit)	—	0.56 g	—
SFA 20:0	—	0.03 g	—
SFA 22:0	—	0.02 g	—
SFA 24:0	—	0.01 g	—
SFA 4:0 (butirik asit)	—	0.05 g	—
SFA 6:0	—	0.04 g	—
SFA 8:0	—	0.03 g	—
Sodyum	325 mg	796 mg	+144.9%
Su	88.9 g	73.72 g	-17.1%
Teobromin	—	0 mg	—
TFA 16:1 t	—	0.01 g	—
TFA 18:1 t	—	0.06 g	—
TFA 18:2 t (tanımsız)	—	0.03 g	—
TFA 22:1 t	—	0 g	—
Toplam doymus yağ asitleri	0.41 g	2.49 g	+507.3%
Toplam Folat	—	6 µg	—
Toplam Kolin	—	7.9 mg	—
Toplam tekli doymamis yağ asitleri	—	2.76 g	—
Toplam trans yağ asitleri	0 g	0.1 g	—
Toplam trans-monoenoik yağ asitleri	—	0.07 g	—
Toplam trans-poliinoik yağ asitleri	—	0.03 g	—
Toplam yağ	1.3 g	9.51 g	+631.5%
Toplam çoklu doymamis yağ asitleri	—	3.64 g	—
Toplam Şeker	0.41 g	1.95 g	+375.6%
Çinko	0.18 mg	0.41 mg	+127.8%

Besin Öğeleri

Campbell's Parçalı, Klasik Tavuk Erişte Çorba

Dip sos

Fark

A Vitamini (IU)

—

287 iu

—

A Vitamini (RAE)

—

33 µg

—

ALA (18:3 n-3)

—

0.31 g

—

Alfa Karoten

20 µg

0 µg

-100.0%

Alfa tokotrienol

—

0.06 mg

—

B1 Vitamini (Tiamin)

0.02 mg

0.01 mg

-50.0%

B12 Vitamini

—

0.25 µg

—

B12 Vitamini (eklenmiş)

—

0 µg

—

B2 Vitamini (Riboflavin)

0.02 mg

0.07 mg

+250.0%

B6 Vitamini

—

0.04 mg

—

Bakir

0.03 mg

0 mg

-100.0%

Besin folati

—

6 µg

—

Beta Karoten

198 µg

112 µg

-43.4%

Beta kriptoksantin

—

30 µg

—

Beta tokoferol

—

0.13 mg

—

Beta tokotrienol

—

0 mg

—

Betain

—

0.2 mg

—

C Vitamini (askorbik asit)

0 mg

0.4 mg

—

D Vitamini

—

0 µg

—

D Vitamini (IU)

—

0 iu

—

Delta tokoferol

—

0.99 mg

—

Delta tokotrienol

—

0.03 mg

—

Demir

0.34 mg

0.14 mg

-58.8%

DHA (22:6 n-3)

—

0 g

—

Diyet lifi

1 g

0.7 g

-30.0%

DPA (22:5 n-3)

—

0 g

—

E Vitamini (alfa-tokoferol)

—

1.86 mg

—

E Vitamini (eklenmiş)

—

0 mg

—

Enerji

47 kj

143 kj

+204.3%

EPA (20:5 n-3)

—

0 g

—

Etil alkol

—

0 g

—

Folat DFE

—

6 µg

—

Folik asit

—

0 µg

—

Fosfor

35 mg

200 mg

+471.4%

Fruktoz

0 g

0.21 g

—

Galaktoz

0 g

—

Gama tokoferol

—

6.36 mg

—

Gama tokotrienol

—

0.08 mg

—

Glikoz

0 g

0.26 g

—

K Vitamini (filokinon)

—

17.6 µg

—

K Vitamini (menakinon-4)

—

0.2 µg

—

Kafein

—

0 mg

—

Kalsiyum

11 mg

98 mg

+790.9%

Karbonhidrat (farkla)

5.41 g

11.14 g

+105.9%

Kolesterol

8 mg

9 mg

+12.5%

Kül

0.98 g

2.49 g

+154.1%

Laktoz

0 g

1.45 g

—

Likopen

—

300 µg

—

Lutein + zeaksantin

—

67 µg

—

Magnezyum

7 mg

8 mg

+14.3%

Maltoz

0 g

0.03 g

—

Mangan

0.06 mg

0.02 mg

-66.7%

MUFA 14:1

—

0.02 g

—

MUFA 15:1

—

0 g

—

MUFA 16:1

—

0.06 g

—

MUFA 16:1 c

—

0.05 g

—

MUFA 17:1

—

0.01 g

—

MUFA 18:1 (oleik asit)

—

2.63 g

—

MUFA 18:1 c

—

2.57 g

—

MUFA 20:1

—

0.05 g

—

MUFA 22:1

—

0 g

—

MUFA 22:1 c

—

0 g

—

MUFA 24:1 c

—

0 g

—

Niasin

1.35 mg

0.14 mg

-89.6%

Nisasta

4 g

4.86 g

+21.5%

Pantotenik asit

—

0.57 mg

—

Potasyum

90 mg

105 mg

+16.7%

Protein

3.41 g

3.14 g

-7.9%

PUFA 18:2 (linoleik asit)

—

3.31 g

—

PUFA 18:2 CLA

—

0.02 g

—

PUFA 18:2 n-6 c,c

—

3.27 g

—

PUFA 18:3

—

0.32 g

—

PUFA 18:3 n-6

—

0.01 g

—

PUFA 18:4

—

0 g

—

PUFA 20:2 n-6

—

0 g

—

PUFA 20:3

—

0 g

—

PUFA 20:3 n-3

—

0 g

—

PUFA 20:3 n-6

—

0 g

—

PUFA 20:4 (arasidonik asit)

—

0 g

—

PUFA 22:4

—

0 g

—

Retinol

—

22 µg

—

Sakkaroz

0.41 g

0 g

-100.0%

Selenyum

5.7 µg

3.2 µg

-43.9%

SFA 10:0

—

0.07 g

—

SFA 12:0

—

0.07 g

—

SFA 14:0

—

0.24 g

—

SFA 15:0

—

0.03 g

—

SFA 16:0 (palmitik asit)

—

1.32 g

—

SFA 17:0

—

0.02 g

—

SFA 18:0 (stearik asit)

—

0.56 g

—

SFA 20:0

—

0.03 g

—

SFA 22:0

—

0.02 g

—

SFA 24:0

—

0.01 g

—

SFA 4:0 (butirik asit)

—

0.05 g

—

SFA 6:0

—

0.04 g

—

SFA 8:0

—

0.03 g

—

Sodyum

325 mg

796 mg

+144.9%

88.9 g

73.72 g

-17.1%

Teobromin

—

0 mg

—

TFA 16:1 t

—

0.01 g

—

TFA 18:1 t

—

0.06 g

—

TFA 18:2 t (tanımsız)

—

0.03 g

—

TFA 22:1 t

—

0 g

—

Toplam doymus yağ asitleri

0.41 g

2.49 g

+507.3%

Toplam Folat

—

6 µg

—

Toplam Kolin

—

7.9 mg

—

Toplam tekli doymamis yağ asitleri

—

2.76 g

—

Toplam trans yağ asitleri

0 g

0.1 g

—

Toplam trans-monoenoik yağ asitleri

—

0.07 g

—

Toplam trans-poliinoik yağ asitleri

—

0.03 g

—

Toplam yağ

1.3 g

9.51 g

+631.5%

Toplam çoklu doymamis yağ asitleri

—

3.64 g

—

Toplam Şeker

0.41 g

1.95 g

+375.6%

Çinko

0.18 mg

0.41 mg

+127.8%

Campbell's Parçalı, Klasik Tavuk Erişte Çorba vs Dip sos, Peynirli Salsa, Peynir Ve Salsa- Orta

Veriyi inceleyin ve kaynak gösterin