Campbell's Parçalı, Klasik Tavuk Erişte Çorba ve Çorba - Shark Fin, Restoranda hazırlanmış arasında hangisi daha az kalorili?

Çorba - Shark Fin, Restoranda hazırlanmış, 100 g başına daha düşük enerji içerir (46 kcal; diğer besin 47 kcal).

Besin öğeleri nasıl karşılaştırılıyor?

Ölçülmüş değerler arasında Çinko için Campbell's Parçalı, Klasik Tavuk Erişte Çorba: 0.18 mg, Çorba - Shark Fin, Restoranda hazırlanmış: 0.82 mg (100 g başına). Diğer besin öğeleri tabloda ayrı ayrı görülebilir.

Besin kalite puanı ne anlama gelir?

Puan, sitenin besin öğesi modelinin hesapladığı bir özettir; tek başına bir besinin herkes için daha sağlıklı veya uygun olduğunu göstermez. Puanlar: Campbell's Parçalı, Klasik Tavuk Erişte Çorba 13, Çorba - Shark Fin, Restoranda hazırlanmış 48.

Bu karşılaştırma hangi porsiyon için geçerli?

Tablodaki enerji ve besin öğesi değerleri 100 g bazındadır. Gerçek tüketim miktarı farklıysa alınan miktarlar da değişir.

Campbell's Parçalı, Klasik Tavuk Erişte Çorba vs Çorba - Shark Fin, Restoranda hazırlanmış Karşılaştırması

Campbell's Parçalı, Klasik Tavuk Erişte Çorba vs Çorba - Shark Fin, Restoranda hazırlanmış Karşılaştırması | Besin Analiz

Besin öğeleri (100 g için)

100g Analizi

Besin Öğeleri	Campbell's Parçalı, Klasik Tavuk Erişte Çorba	Çorba - Shark Fin, Restoranda hazırlanmış	Fark
A Vitamini (IU)	—	0 iu	—
A Vitamini (RAE)	—	0 µg	—
Alfa Karoten	20 µg	—	—
B1 Vitamini (Tiamin)	0.02 mg	0.03 mg	+50.0%
B12 Vitamini	—	0.19 µg	—
B2 Vitamini (Riboflavin)	0.02 mg	0.04 mg	+100.0%
B6 Vitamini	—	0.03 mg	—
Bakir	0.03 mg	0.11 mg	+266.7%
Besin folati	—	9 µg	—
Beta Karoten	198 µg	—	—
C Vitamini (askorbik asit)	0 mg	0.1 mg	—
Demir	0.34 mg	0.94 mg	+176.5%
DHA (22:6 n-3)	—	0.12 g	—
Diyet lifi	1 g	0 g	-100.0%
DPA (22:5 n-3)	—	0.04 g	—
Enerji	47 kj	46 kj	-2.1%
EPA (20:5 n-3)	—	0.09 g	—
Etil alkol	—	0 g	—
Folat DFE	—	9 µg	—
Folik asit	—	0 µg	—
Fosfor	35 mg	21 mg	-40.0%
Fruktoz	0 g	—	—
Galaktoz	0 g	—	—
Glikoz	0 g	—	—
Kalsiyum	11 mg	10 mg	-9.1%
Karbonhidrat (farkla)	5.41 g	3.8 g	-29.8%
Kolesterol	8 mg	2 mg	-75.0%
Kül	0.98 g	0.87 g	-11.2%
Laktoz	0 g	—	—
Magnezyum	7 mg	7 mg	0.0%
Maltoz	0 g	—	—
Mangan	0.06 mg	0.02 mg	-66.7%
MUFA 16:1	—	0.18 g	—
MUFA 18:1 (oleik asit)	—	0.36 g	—
MUFA 20:1	—	0.01 g	—
MUFA 22:1	—	0 g	—
Niasin	1.35 mg	0.49 mg	-63.7%
Nisasta	4 g	—	—
Pantotenik asit	—	0.13 mg	—
Potasyum	90 mg	53 mg	-41.1%
Protein	3.41 g	3.2 g	-6.2%
PUFA 18:2 (linoleik asit)	—	0.02 g	—
PUFA 18:3	—	0.01 g	—
PUFA 18:4	—	0.01 g	—
PUFA 20:4 (arasidonik asit)	—	0.03 g	—
Retinol	—	0 µg	—
Sakkaroz	0.41 g	—	—
Selenyum	5.7 µg	—	—
SFA 10:0	—	0 g	—
SFA 12:0	—	0 g	—
SFA 14:0	—	0.04 g	—
SFA 16:0 (palmitik asit)	—	0.34 g	—
SFA 18:0 (stearik asit)	—	0.09 g	—
SFA 4:0 (butirik asit)	—	0 g	—
SFA 6:0	—	0 g	—
SFA 8:0	—	0 g	—
Sodyum	325 mg	501 mg	+54.2%
Su	88.9 g	90.13 g	+1.4%
Toplam doymus yağ asitleri	0.41 g	0.5 g	+22.0%
Toplam Folat	—	9 µg	—
Toplam tekli doymamis yağ asitleri	—	0.58 g	—
Toplam trans yağ asitleri	0 g	—	—
Toplam yağ	1.3 g	2 g	+53.8%
Toplam çoklu doymamis yağ asitleri	—	0.34 g	—
Toplam Şeker	0.41 g	—	—
Çinko	0.18 mg	0.82 mg	+355.6%

Campbell's Parçalı, Klasik Tavuk Erişte Çorba vs Çorba - Shark Fin, Restoranda hazırlanmış

Veriyi inceleyin ve kaynak gösterin