Campbell's Parçalı, Klasik Tavuk Erişte Çorba ve Çorba - Deniz Tarağı Çorbası - Konserve arasında hangisi daha az kalorili?

Campbell's Parçalı, Klasik Tavuk Erişte Çorba, 100 g başına daha düşük enerji içerir (47 kcal; diğer besin 61 kcal).

Besin öğeleri nasıl karşılaştırılıyor?

Ölçülmüş değerler arasında B2 Vitamini (Riboflavin) için Campbell's Parçalı, Klasik Tavuk Erişte Çorba: 0.02 mg, Çorba - Deniz Tarağı Çorbası - Konserve: 0.18 mg (100 g başına). Diğer besin öğeleri tabloda ayrı ayrı görülebilir.

Besin kalite puanı ne anlama gelir?

Puan, sitenin besin öğesi modelinin hesapladığı bir özettir; tek başına bir besinin herkes için daha sağlıklı veya uygun olduğunu göstermez. Puanlar: Campbell's Parçalı, Klasik Tavuk Erişte Çorba 13, Çorba - Deniz Tarağı Çorbası - Konserve 60.

Bu karşılaştırma hangi porsiyon için geçerli?

Tablodaki enerji ve besin öğesi değerleri 100 g bazındadır. Gerçek tüketim miktarı farklıysa alınan miktarlar da değişir.

Campbell's Parçalı, Klasik Tavuk Erişte Çorba vs Çorba - Deniz Tarağı Çorbası, Yeni İngiltere, Konserve Karşılaştırması

Campbell's Parçalı, Klasik Tavuk Erişte Çorba ve Çorba - Deniz Tarağı Çorbası, Yeni İngiltere, Konserve kayıtları 100 g temelinde karşılaştırılır. Hazırlanma biçimi ve porsiyon farkları için besin kayıtlarını inceleyin.

100 g için Campbell's Parçalı, Klasik Tavuk Erişte Çorba 47.0 kcal, Çorba - Deniz Tarağı Çorbası, Yeni İngiltere, Konserve 61.0 kcal içerir. Fark 14.0 kcal'dir.

Kayıtlı besin kalite puanları 13 ve 60. Bu model puanları kişisel sağlık sonucu veya klinik öneri değildir.

26 besin öğesinde iki kayıtta da ölçüm vardır. Tablodaki “—” ölçülmemiş değer anlamına gelir; sıfır olarak yorumlanmaz.

Besin Öğeleri	Campbell's Parçalı, Klasik Tavuk Erişte Çorba	Çorba - Deniz Tarağı Çorbası - Konserve	Fark
A Vitamini (IU)	—	127 iu	—
A Vitamini (RAE)	—	37 µg	—
Alfa Karoten	20 µg	0 µg	-100.0%
B1 Vitamini (Tiamin)	0.02 mg	0.08 mg	+300.0%
B12 Vitamini	—	4.84 µg	—
B12 Vitamini (eklenmiş)	—	0 µg	—
B2 Vitamini (Riboflavin)	0.02 mg	0.18 mg	+800.0%
B6 Vitamini	—	0.07 mg	—
Bakir	0.03 mg	0.12 mg	+300.0%
Besin folati	—	9 µg	—
Beta Karoten	198 µg	2 µg	-99.0%
Beta kriptoksantin	—	0 µg	—
Betain	—	0.5 mg	—
C Vitamini (askorbik asit)	0 mg	2.1 mg	—
D Vitamini	—	0.6 µg	—
D Vitamini (IU)	—	25 iu	—
Demir	0.34 mg	1.21 mg	+255.9%
DHA (22:6 n-3)	—	0.01 g	—
Diyet lifi	1 g	0.3 g	-70.0%
DPA (22:5 n-3)	—	0 g	—
E Vitamini (alfa-tokoferol)	—	0.22 mg	—
E Vitamini (eklenmiş)	—	0 mg	—
Enerji	47 kj	254 kj	+440.4%
EPA (20:5 n-3)	—	0.01 g	—
Etil alkol	—	0 g	—
Folat DFE	—	9 µg	—
Folik asit	—	0 µg	—
Fosfor	35 mg	173 mg	+394.3%
Fruktoz	0 g	—	—
Galaktoz	0 g	—	—
Glikoz	0 g	—	—
K Vitamini (filokinon)	—	0.5 µg	—
Kafein	—	0 mg	—
Kalsiyum	11 mg	70 mg	+536.4%
Karbonhidrat (farkla)	5.41 g	7.46 g	+37.9%
Kolesterol	8 mg	7 mg	-12.5%
Kül	0.98 g	1.79 g	+82.7%
Laktoz	0 g	—	—
Likopen	—	0 µg	—
Lutein + zeaksantin	—	1 µg	—
Magnezyum	7 mg	12 mg	+71.4%
Maltoz	0 g	—	—
Mangan	0.06 mg	0.09 mg	+50.0%
MUFA 16:1	—	0.02 g	—
MUFA 18:1 (oleik asit)	—	0.25 g	—
MUFA 20:1	—	0 g	—
MUFA 22:1	—	0 g	—
Niasin	1.35 mg	0.79 mg	-41.5%
Nisasta	4 g	—	—
Pantotenik asit	—	0.3 mg	—
Potasyum	90 mg	179 mg	+98.9%
Protein	3.41 g	3.24 g	-5.0%
PUFA 18:2 (linoleik asit)	—	0.48 g	—
PUFA 18:3	—	0.02 g	—
PUFA 18:4	—	0 g	—
PUFA 20:3	—	0 g	—
PUFA 20:4 (arasidonik asit)	—	0 g	—
Retinol	—	37 µg	—
Sakkaroz	0.41 g	—	—
Selenyum	5.7 µg	4.4 µg	-22.8%
SFA 10:0	—	0.03 g	—
SFA 12:0	—	0.03 g	—
SFA 14:0	—	0.1 g	—
SFA 16:0 (palmitik asit)	—	0.67 g	—
SFA 18:0 (stearik asit)	—	0.2 g	—
SFA 4:0 (butirik asit)	—	0.04 g	—
SFA 6:0	—	0.02 g	—
SFA 8:0	—	0.01 g	—
Sodyum	325 mg	273 mg	-16.0%
Su	88.9 g	85.49 g	-3.8%
Teobromin	—	0 mg	—
Toplam doymus yağ asitleri	0.41 g	1.09 g	+165.9%
Toplam Folat	—	9 µg	—
Toplam Kolin	—	11.8 mg	—
Toplam tekli doymamis yağ asitleri	—	0.27 g	—
Toplam trans yağ asitleri	0 g	—	—
Toplam yağ	1.3 g	2.02 g	+55.4%
Toplam çoklu doymamis yağ asitleri	—	0.51 g	—
Toplam Şeker	0.41 g	2.81 g	+585.4%
Çinko	0.18 mg	0.43 mg	+138.9%

Besin Öğeleri

Campbell's Parçalı, Klasik Tavuk Erişte Çorba

Çorba - Deniz Tarağı Çorbası - Konserve

Fark

A Vitamini (IU)

—

127 iu

—

A Vitamini (RAE)

—

37 µg

—

Alfa Karoten

20 µg

0 µg

-100.0%

B1 Vitamini (Tiamin)

0.02 mg

0.08 mg

+300.0%

B12 Vitamini

—

4.84 µg

—

B12 Vitamini (eklenmiş)

—

0 µg

—

B2 Vitamini (Riboflavin)

0.02 mg

0.18 mg

+800.0%

B6 Vitamini

—

0.07 mg

—

Bakir

0.03 mg

0.12 mg

+300.0%

Besin folati

—

9 µg

—

Beta Karoten

198 µg

2 µg

-99.0%

Beta kriptoksantin

—

0 µg

—

Betain

—

0.5 mg

—

C Vitamini (askorbik asit)

0 mg

2.1 mg

—

D Vitamini

—

0.6 µg

—

D Vitamini (IU)

—

25 iu

—

Demir

0.34 mg

1.21 mg

+255.9%

DHA (22:6 n-3)

—

0.01 g

—

Diyet lifi

1 g

0.3 g

-70.0%

DPA (22:5 n-3)

—

0 g

—

E Vitamini (alfa-tokoferol)

—

0.22 mg

—

E Vitamini (eklenmiş)

—

0 mg

—

Enerji

47 kj

254 kj

+440.4%

EPA (20:5 n-3)

—

0.01 g

—

Etil alkol

—

0 g

—

Folat DFE

—

9 µg

—

Folik asit

—

0 µg

—

Fosfor

35 mg

173 mg

+394.3%

Fruktoz

0 g

—

Galaktoz

0 g

—

Glikoz

0 g

—

K Vitamini (filokinon)

—

0.5 µg

—

Kafein

—

0 mg

—

Kalsiyum

11 mg

70 mg

+536.4%

Karbonhidrat (farkla)

5.41 g

7.46 g

+37.9%

Kolesterol

8 mg

7 mg

-12.5%

Kül

0.98 g

1.79 g

+82.7%

Laktoz

0 g

—

Likopen

—

0 µg

—

Lutein + zeaksantin

—

1 µg

—

Magnezyum

7 mg

12 mg

+71.4%

Maltoz

0 g

—

Mangan

0.06 mg

0.09 mg

+50.0%

MUFA 16:1

—

0.02 g

—

MUFA 18:1 (oleik asit)

—

0.25 g

—

MUFA 20:1

—

0 g

—

MUFA 22:1

—

0 g

—

Niasin

1.35 mg

0.79 mg

-41.5%

Nisasta

4 g

—

Pantotenik asit

—

0.3 mg

—

Potasyum

90 mg

179 mg

+98.9%

Protein

3.41 g

3.24 g

-5.0%

PUFA 18:2 (linoleik asit)

—

0.48 g

—

PUFA 18:3

—

0.02 g

—

PUFA 18:4

—

0 g

—

PUFA 20:3

—

0 g

—

PUFA 20:4 (arasidonik asit)

—

0 g

—

Retinol

—

37 µg

—

Sakkaroz

0.41 g

—

Selenyum

5.7 µg

4.4 µg

-22.8%

SFA 10:0

—

0.03 g

—

SFA 12:0

—

0.03 g

—

SFA 14:0

—

0.1 g

—

SFA 16:0 (palmitik asit)

—

0.67 g

—

SFA 18:0 (stearik asit)

—

0.2 g

—

SFA 4:0 (butirik asit)

—

0.04 g

—

SFA 6:0

—

0.02 g

—

SFA 8:0

—

0.01 g

—

Sodyum

325 mg

273 mg

-16.0%

88.9 g

85.49 g

-3.8%

Teobromin

—

0 mg

—

Toplam doymus yağ asitleri

0.41 g

1.09 g

+165.9%

Toplam Folat

—

9 µg

—

Toplam Kolin

—

11.8 mg

—

Toplam tekli doymamis yağ asitleri

—

0.27 g

—

Toplam trans yağ asitleri

0 g

—

Toplam yağ

1.3 g

2.02 g

+55.4%

Toplam çoklu doymamis yağ asitleri

—

0.51 g

—

Toplam Şeker

0.41 g

2.81 g

+585.4%

Çinko

0.18 mg

0.43 mg

+138.9%

Campbell's Parçalı, Klasik Tavuk Erişte Çorba vs Çorba - Deniz Tarağı Çorbası, Yeni İngiltere, Konserve

Veriyi inceleyin ve kaynak gösterin