Campbell's Parçalı, Klasik Tavuk Erişte Çorba ve Çorba - Deniz Tarağı Çorbası - Konserve arasında hangisi daha az kalorili?

Campbell's Parçalı, Klasik Tavuk Erişte Çorba, 100 g başına daha düşük enerji içerir (47 kcal; diğer besin 70 kcal).

Besin öğeleri nasıl karşılaştırılıyor?

Ölçülmüş değerler arasında Potasyum için Campbell's Parçalı, Klasik Tavuk Erişte Çorba: 90 mg, Çorba - Deniz Tarağı Çorbası - Konserve: 337 mg (100 g başına). Diğer besin öğeleri tabloda ayrı ayrı görülebilir.

Besin kalite puanı ne anlama gelir?

Puan, sitenin besin öğesi modelinin hesapladığı bir özettir; tek başına bir besinin herkes için daha sağlıklı veya uygun olduğunu göstermez. Puanlar: Campbell's Parçalı, Klasik Tavuk Erişte Çorba 13, Çorba - Deniz Tarağı Çorbası - Konserve 48.

Bu karşılaştırma hangi porsiyon için geçerli?

Tablodaki enerji ve besin öğesi değerleri 100 g bazındadır. Gerçek tüketim miktarı farklıysa alınan miktarlar da değişir.

Campbell's Parçalı, Klasik Tavuk Erişte Çorba vs Çorba - Deniz Tarağı Çorbası, Yeni İngiltere, Azaltılmış Sodyum, Konserve, Servise Hazır Karşılaştırması

Campbell's Parçalı, Klasik Tavuk Erişte Çorba ve Çorba - Deniz Tarağı Çorbası, Yeni İngiltere, Azaltılmış Sodyum, Konserve, Servise Hazır kayıtları 100 g temelinde karşılaştırılır. Hazırlanma biçimi ve porsiyon farkları için besin kayıtlarını inceleyin.

100 g için Campbell's Parçalı, Klasik Tavuk Erişte Çorba 47.0 kcal, Çorba - Deniz Tarağı Çorbası, Yeni İngiltere, Azaltılmış Sodyum, Konserve, Servise Hazır 70.0 kcal içerir. Fark 23.0 kcal'dir.

Kayıtlı besin kalite puanları 13 ve 48. Bu model puanları kişisel sağlık sonucu veya klinik öneri değildir.

33 besin öğesinde iki kayıtta da ölçüm vardır. Tablodaki “—” ölçülmemiş değer anlamına gelir; sıfır olarak yorumlanmaz.

Besin Öğeleri	Campbell's Parçalı, Klasik Tavuk Erişte Çorba	Çorba - Deniz Tarağı Çorbası - Konserve	Fark
A Vitamini (IU)	—	33 iu	—
A Vitamini (RAE)	—	8 µg	—
Alfa Karoten	20 µg	0 µg	-100.0%
B1 Vitamini (Tiamin)	0.02 mg	0.01 mg	-50.0%
B12 Vitamini	—	4.63 µg	—
B12 Vitamini (eklenmiş)	—	0 µg	—
B2 Vitamini (Riboflavin)	0.02 mg	0.01 mg	-50.0%
B6 Vitamini	—	0.13 mg	—
Bakir	0.03 mg	0.03 mg	0.0%
Besin folati	—	6 µg	—
Beta Karoten	198 µg	5 µg	-97.5%
Beta kriptoksantin	—	0 µg	—
C Vitamini (askorbik asit)	0 mg	3.3 mg	—
D Vitamini	—	0 µg	—
D Vitamini (IU)	—	0 iu	—
Demir	0.34 mg	0.56 mg	+64.7%
DHA (22:6 n-3)	—	0.03 g	—
Diyet lifi	1 g	0.8 g	-20.0%
DPA (22:5 n-3)	—	0.01 g	—
E Vitamini (alfa-tokoferol)	—	0.4 mg	—
E Vitamini (eklenmiş)	—	0 mg	—
Enerji	47 kj	70 kj	+48.9%
EPA (20:5 n-3)	—	0.02 g	—
Etil alkol	—	0 g	—
Folat DFE	—	6 µg	—
Folik asit	—	0 µg	—
Fosfor	35 mg	31 mg	-11.4%
Fruktoz	0 g	0 g	—
Galaktoz	0 g	0 g	—
Glikoz	0 g	0 g	—
K Vitamini (filokinon)	—	8.2 µg	—
Kafein	—	0 mg	—
Kalsiyum	11 mg	14 mg	+27.3%
Karbonhidrat (farkla)	5.41 g	5.68 g	+5.0%
Kolesterol	8 mg	3 mg	-62.5%
Kül	0.98 g	1.23 g	+25.5%
Laktoz	0 g	0 g	—
Likopen	—	0 µg	—
Lutein + zeaksantin	—	20 µg	—
Magnezyum	7 mg	13 mg	+85.7%
Maltoz	0 g	0 g	—
Mangan	0.06 mg	0.08 mg	+33.3%
MUFA 16:1	—	0.04 g	—
MUFA 18:1 (oleik asit)	—	0.86 g	—
MUFA 20:1	—	0.01 g	—
MUFA 22:1	—	0 g	—
Niasin	1.35 mg	0.42 mg	-68.9%
Nisasta	4 g	4.1 g	+2.5%
Potasyum	90 mg	337 mg	+274.4%
Protein	3.41 g	2.33 g	-31.7%
PUFA 18:2 (linoleik asit)	—	1.7 g	—
PUFA 18:3	—	0.23 g	—
PUFA 18:4	—	0 g	—
PUFA 20:4 (arasidonik asit)	—	0.01 g	—
Retinol	—	7 µg	—
Sakkaroz	0.41 g	0 g	-100.0%
Selenyum	5.7 µg	4.3 µg	-24.6%
SFA 10:0	—	0.01 g	—
SFA 12:0	—	0.01 g	—
SFA 14:0	—	0.03 g	—
SFA 16:0 (palmitik asit)	—	0.47 g	—
SFA 18:0 (stearik asit)	—	0.19 g	—
SFA 4:0 (butirik asit)	—	0.01 g	—
SFA 6:0	—	0 g	—
SFA 8:0	—	0 g	—
Sodyum	325 mg	194 mg	-40.3%
Su	88.9 g	86.53 g	-2.7%
Teobromin	—	0 mg	—
Toplam doymus yağ asitleri	0.41 g	0.7 g	+70.7%
Toplam Folat	—	6 µg	—
Toplam Kolin	—	6.6 mg	—
Toplam tekli doymamis yağ asitleri	—	0.91 g	—
Toplam trans yağ asitleri	0 g	—	—
Toplam yağ	1.3 g	4.23 g	+225.4%
Toplam çoklu doymamis yağ asitleri	—	2 g	—
Toplam Şeker	0.41 g	0 g	-100.0%
Çinko	0.18 mg	0.27 mg	+50.0%

Besin Öğeleri

Campbell's Parçalı, Klasik Tavuk Erişte Çorba

Çorba - Deniz Tarağı Çorbası - Konserve

Fark

A Vitamini (IU)

—

33 iu

—

A Vitamini (RAE)

—

8 µg

—

Alfa Karoten

20 µg

0 µg

-100.0%

B1 Vitamini (Tiamin)

0.02 mg

0.01 mg

-50.0%

B12 Vitamini

—

4.63 µg

—

B12 Vitamini (eklenmiş)

—

0 µg

—

B2 Vitamini (Riboflavin)

0.02 mg

0.01 mg

-50.0%

B6 Vitamini

—

0.13 mg

—

Bakir

0.03 mg

0.0%

Besin folati

—

6 µg

—

Beta Karoten

198 µg

5 µg

-97.5%

Beta kriptoksantin

—

0 µg

—

C Vitamini (askorbik asit)

0 mg

3.3 mg

—

D Vitamini

—

0 µg

—

D Vitamini (IU)

—

0 iu

—

Demir

0.34 mg

0.56 mg

+64.7%

DHA (22:6 n-3)

—

0.03 g

—

Diyet lifi

1 g

0.8 g

-20.0%

DPA (22:5 n-3)

—

0.01 g

—

E Vitamini (alfa-tokoferol)

—

0.4 mg

—

E Vitamini (eklenmiş)

—

0 mg

—

Enerji

47 kj

70 kj

+48.9%

EPA (20:5 n-3)

—

0.02 g

—

Etil alkol

—

0 g

—

Folat DFE

—

6 µg

—

Folik asit

—

0 µg

—

Fosfor

35 mg

31 mg

-11.4%

Fruktoz

0 g

—

Galaktoz

0 g

—

Glikoz

0 g

—

K Vitamini (filokinon)

—

8.2 µg

—

Kafein

—

0 mg

—

Kalsiyum

11 mg

14 mg

+27.3%

Karbonhidrat (farkla)

5.41 g

5.68 g

+5.0%

Kolesterol

8 mg

3 mg

-62.5%

Kül

0.98 g

1.23 g

+25.5%

Laktoz

0 g

—

Likopen

—

0 µg

—

Lutein + zeaksantin

—

20 µg

—

Magnezyum

7 mg

13 mg

+85.7%

Maltoz

0 g

—

Mangan

0.06 mg

0.08 mg

+33.3%

MUFA 16:1

—

0.04 g

—

MUFA 18:1 (oleik asit)

—

0.86 g

—

MUFA 20:1

—

0.01 g

—

MUFA 22:1

—

0 g

—

Niasin

1.35 mg

0.42 mg

-68.9%

Nisasta

4 g

4.1 g

+2.5%

Potasyum

90 mg

337 mg

+274.4%

Protein

3.41 g

2.33 g

-31.7%

PUFA 18:2 (linoleik asit)

—

1.7 g

—

PUFA 18:3

—

0.23 g

—

PUFA 18:4

—

0 g

—

PUFA 20:4 (arasidonik asit)

—

0.01 g

—

Retinol

—

7 µg

—

Sakkaroz

0.41 g

0 g

-100.0%

Selenyum

5.7 µg

4.3 µg

-24.6%

SFA 10:0

—

0.01 g

—

SFA 12:0

—

0.01 g

—

SFA 14:0

—

0.03 g

—

SFA 16:0 (palmitik asit)

—

0.47 g

—

SFA 18:0 (stearik asit)

—

0.19 g

—

SFA 4:0 (butirik asit)

—

0.01 g

—

SFA 6:0

—

0 g

—

SFA 8:0

—

0 g

—

Sodyum

325 mg

194 mg

-40.3%

88.9 g

86.53 g

-2.7%

Teobromin

—

0 mg

—

Toplam doymus yağ asitleri

0.41 g

0.7 g

+70.7%

Toplam Folat

—

6 µg

—

Toplam Kolin

—

6.6 mg

—

Toplam tekli doymamis yağ asitleri

—

0.91 g

—

Toplam trans yağ asitleri

0 g

—

Toplam yağ

1.3 g

4.23 g

+225.4%

Toplam çoklu doymamis yağ asitleri

—

2 g

—

Toplam Şeker

0.41 g

0 g

-100.0%

Çinko

0.18 mg

0.27 mg

+50.0%

Campbell's Parçalı, Klasik Tavuk Erişte Çorba vs Çorba - Deniz Tarağı Çorbası, Yeni İngiltere, Azaltılmış Sodyum, Konserve, Servise Hazır

Veriyi inceleyin ve kaynak gösterin