Buğday Ruşeym ve Sebzeler Malzeme Olarak Köri Içinde kayıtları 100 g temelinde karşılaştırılır. Hazırlanma biçimi ve porsiyon farkları için besin kayıtlarını inceleyin.
100 g için Buğday Ruşeym 382.0 kcal, Sebzeler Malzeme Olarak Köri Içinde 53.0 kcal içerir. Fark 329.0 kcal'dir.
Kayıtlı besin kalite puanları 63 ve 52. Bu model puanları kişisel sağlık sonucu veya klinik öneri değildir.
65 besin öğesinde iki kayıtta da ölçüm vardır. Tablodaki “—” ölçülmemiş değer anlamına gelir; sıfır olarak yorumlanmaz.