Buğday Ruşeym ve Pilav, Beyaz, Pişirilmiş, Malzeme Olarak kayıtları 100 g temelinde karşılaştırılır. Hazırlanma biçimi ve porsiyon farkları için besin kayıtlarını inceleyin.
100 g için Buğday Ruşeym 382.0 kcal, Pilav, Beyaz, Pişirilmiş, Malzeme Olarak 130.0 kcal içerir. Fark 252.0 kcal'dir.
Kayıtlı besin kalite puanları 63 ve 12. Bu model puanları kişisel sağlık sonucu veya klinik öneri değildir.
65 besin öğesinde iki kayıtta da ölçüm vardır. Tablodaki “—” ölçülmemiş değer anlamına gelir; sıfır olarak yorumlanmaz.