Buğday Ruşeym ve Kahvaltılık Et Omlette Malzeme Olarak kayıtları 100 g temelinde karşılaştırılır. Hazırlanma biçimi ve porsiyon farkları için besin kayıtlarını inceleyin.
100 g için Buğday Ruşeym 382.0 kcal, Kahvaltılık Et Omlette Malzeme Olarak 252.0 kcal içerir. Fark 130.0 kcal'dir.
Kayıtlı besin kalite puanları 63 ve 31. Bu model puanları kişisel sağlık sonucu veya klinik öneri değildir.
65 besin öğesinde iki kayıtta da ölçüm vardır. Tablodaki “—” ölçülmemiş değer anlamına gelir; sıfır olarak yorumlanmaz.