Brokoli, Pişirilmiş, Malzeme Olarak ve Peynir Sandviçte Malzeme Olarak kayıtları 100 g temelinde karşılaştırılır. Hazırlanma biçimi ve porsiyon farkları için besin kayıtlarını inceleyin.
100 g için Brokoli, Pişirilmiş, Malzeme Olarak 41.0 kcal, Peynir Sandviçte Malzeme Olarak 358.0 kcal içerir. Fark 317.0 kcal'dir.
Kayıtlı besin kalite puanları 71 ve 36. Bu model puanları kişisel sağlık sonucu veya klinik öneri değildir.
65 besin öğesinde iki kayıtta da ölçüm vardır. Tablodaki “—” ölçülmemiş değer anlamına gelir; sıfır olarak yorumlanmaz.