Brokoli, Pişirilmiş, Malzeme Olarak ve Jambon, Kullanım için Sebzeli kayıtları 100 g temelinde karşılaştırılır. Hazırlanma biçimi ve porsiyon farkları için besin kayıtlarını inceleyin.
100 g için Brokoli, Pişirilmiş, Malzeme Olarak 41.0 kcal, Jambon, Kullanım için Sebzeli 117.0 kcal içerir. Fark 76.0 kcal'dir.
Kayıtlı besin kalite puanları 71 ve 42. Bu model puanları kişisel sağlık sonucu veya klinik öneri değildir.
65 besin öğesinde iki kayıtta da ölçüm vardır. Tablodaki “—” ölçülmemiş değer anlamına gelir; sıfır olarak yorumlanmaz.