Bitter Kavun, Yaban Turpu, Jüt, Veya Turp Yaprakları, Pişirilmiş ve Yağlı Taze Kara Lahana kayıtları 100 g temelinde karşılaştırılır. Hazırlanma biçimi ve porsiyon farkları için besin kayıtlarını inceleyin.
100 g için Bitter Kavun, Yaban Turpu, Jüt, Veya Turp Yaprakları, Pişirilmiş 56.0 kcal, Yağlı Taze Kara Lahana 61.0 kcal içerir. Fark 5.0 kcal'dir.
Kayıtlı besin kalite puanları 76 ve 47. Bu model puanları kişisel sağlık sonucu veya klinik öneri değildir.
65 besin öğesinde iki kayıtta da ölçüm vardır. Tablodaki “—” ölçülmemiş değer anlamına gelir; sıfır olarak yorumlanmaz.