Biber Biftek ve Dana, Pilav, Ve Sebzeler havuç hariç, Brokoli, Ve Koyu-yeşil yapraklı; sossuz kayıtları 100 g temelinde karşılaştırılır. Hazırlanma biçimi ve porsiyon farkları için besin kayıtlarını inceleyin.
100 g için Biber Biftek 145.0 kcal, Dana, Pilav, Ve Sebzeler havuç hariç, Brokoli, Ve Koyu-yeşil yapraklı; sossuz 149.0 kcal içerir. Fark 4.0 kcal'dir.
Kayıtlı besin kalite puanları 58 ve 27. Bu model puanları kişisel sağlık sonucu veya klinik öneri değildir.
65 besin öğesinde iki kayıtta da ölçüm vardır. Tablodaki “—” ölçülmemiş değer anlamına gelir; sıfır olarak yorumlanmaz.