Dondurulmuş Yenilebilir Kabuklu Bezelye ve Su Ispanağı, Pişirilmiş, Haşlanmış, Süzülmüş, Tuzsuz kayıtları 100 g temelinde karşılaştırılır. Hazırlanma biçimi ve porsiyon farkları için besin kayıtlarını inceleyin.
100 g için Dondurulmuş Yenilebilir Kabuklu Bezelye 42.0 kcal, Su Ispanağı, Pişirilmiş, Haşlanmış, Süzülmüş, Tuzsuz 20.0 kcal içerir. Fark 22.0 kcal'dir.
Kayıtlı besin kalite puanları 76 ve 89. Bu model puanları kişisel sağlık sonucu veya klinik öneri değildir.
62 besin öğesinde iki kayıtta da ölçüm vardır. Tablodaki “—” ölçülmemiş değer anlamına gelir; sıfır olarak yorumlanmaz.