Beerwurst, Domuz Ve Dana ve Domuz Tütsülenmiş Halka Sosisığır ( Kuru Süt Eklenmiş) arasında hangisi daha az kalorili?

Beerwurst, Domuz Ve Dana, 100 g başına daha düşük enerji içerir (276 kcal; diğer besin 313 kcal).

Besin kalite puanı ne anlama gelir?

Puan, sitenin besin öğesi modelinin hesapladığı bir özettir; tek başına bir besinin herkes için daha sağlıklı veya uygun olduğunu göstermez. Puanlar: Beerwurst, Domuz Ve Dana 32, Domuz Tütsülenmiş Halka Sosisığır ( Kuru Süt Eklenmiş) 31.

Bu karşılaştırma hangi porsiyon için geçerli?

Tablodaki enerji ve besin öğesi değerleri 100 g bazındadır. Gerçek tüketim miktarı farklıysa alınan miktarlar da değişir.

Beerwurst, Domuz Ve Dana vs Domuz Tütsülenmiş Halka Sosisığır ( Kuru Süt Eklenmiş) Karşılaştırması

Q: Besin öğeleri nasıl karşılaştırılıyor?

Ölçülmüş değerler arasında SFA 10:0 için Beerwurst, Domuz Ve Dana: 0.01 g, Domuz Tütsülenmiş Halka Sosisığır ( Kuru Süt Eklenmiş): 0.09 g (100 g başına). Diğer besin öğeleri tabloda ayrı ayrı görülebilir.

Beerwurst, Domuz Ve Dana ve Domuz Tütsülenmiş Halka Sosisığır ( Kuru Süt Eklenmiş) kayıtları 100 g temelinde karşılaştırılır. Hazırlanma biçimi ve porsiyon farkları için besin kayıtlarını inceleyin.

100 g için Beerwurst, Domuz Ve Dana 276.0 kcal, Domuz Tütsülenmiş Halka Sosisığır ( Kuru Süt Eklenmiş) 313.0 kcal içerir. Fark 37.0 kcal'dir.

Kayıtlı besin kalite puanları 32 ve 31. Bu model puanları kişisel sağlık sonucu veya klinik öneri değildir.

73 besin öğesinde iki kayıtta da ölçüm vardır. Tablodaki “—” ölçülmemiş değer anlamına gelir; sıfır olarak yorumlanmaz.

Besin Öğeleri	Beerwurst, Domuz Ve Dana	Domuz Tütsülenmiş Halka Sosisığır ( Kuru Süt Eklenmiş)	Fark
A Vitamini (IU)	10 iu	0 iu	-100.0%
A Vitamini (RAE)	3 µg	0 µg	-100.0%
Alanin	0.92 g	0.83 g	-9.8%
Alfa Karoten	0 µg	—	—
Arjinin	0.98 g	0.81 g	-17.3%
Aspartik asit	1.39 g	1.21 g	-12.9%
B1 Vitamini (Tiamin)	0.25 mg	0.19 mg	-24.0%
B12 Vitamini	1.16 µg	1.57 µg	+35.3%
B2 Vitamini (Riboflavin)	0.17 mg	0.21 mg	+23.5%
B6 Vitamini	0.23 mg	0.18 mg	-21.7%
Bakir	0.1 mg	0.09 mg	-10.0%
Besin folati	5 µg	2 µg	-60.0%
Beta Karoten	0 µg	—	—
Beta kriptoksantin	0 µg	—	—
C Vitamini (askorbik asit)	0.6 mg	0 mg	-100.0%
Demir	1.73 mg	1.47 mg	-15.0%
DHA (22:6 n-3)	0 g	0 g	—
Diyet lifi	0.9 g	0 g	-100.0%
DPA (22:5 n-3)	0 g	0 g	—
Enerji	276 kj	313 kj	+13.4%
EPA (20:5 n-3)	0 g	0 g	—
Etil alkol	0 g	—	—
Fenilalanin	0.6 g	0.52 g	-13.3%
Fitosteroller	3 mg	0 mg	-100.0%
Folat DFE	5 µg	2 µg	-60.0%
Folik asit	0 µg	0 µg	—
Fosfor	135 mg	137 mg	+1.5%
Glisin	0.88 g	0.89 g	+1.1%
Glutamik asit	2.29 g	2.13 g	-7.0%
Histidin	0.54 g	0.41 g	-24.1%
Izolosin	0.68 g	0.6 g	-11.8%
K Vitamini (filokinon)	1.6 µg	—	—
Kafein	0 mg	—	—
Kalsiyum	27 mg	41 mg	+51.9%
Karbonhidrat (farkla)	4.27 g	1.92 g	-55.0%
Kolesterol	62 mg	65 mg	+4.8%
Kül	2.5 g	3.29 g	+31.6%
Likopen	0 µg	—	—
Lizin	1.3 g	1.04 g	-20.0%
Losin	1.2 g	1.04 g	-13.3%
Lutein + zeaksantin	0 µg	—	—
Magnezyum	19 mg	16 mg	-15.8%
Mangan	0.15 mg	0.04 mg	-73.3%
Metiyonin	0.39 g	0.34 g	-12.8%
MUFA 16:1	0.68 g	0.98 g	+44.1%
MUFA 18:1 (oleik asit)	9.19 g	11.66 g	+26.9%
MUFA 20:1	0.17 g	0 g	-100.0%
MUFA 22:1	0.03 g	0 g	-100.0%
Niasin	2.98 mg	2.85 mg	-4.4%
Pantotenik asit	0.3 mg	0.61 mg	+103.3%
Potasyum	244 mg	286 mg	+17.2%
Prolin	0.7 g	0.81 g	+15.7%
Protein	14 g	13.28 g	-5.1%
PUFA 18:2 (linoleik asit)	1.84 g	2.63 g	+42.9%
PUFA 18:3	0.15 g	0.39 g	+160.0%
PUFA 18:4	0 g	0 g	—
PUFA 20:4 (arasidonik asit)	0.07 g	0 g	-100.0%
Retinol	3 µg	0 µg	-100.0%
Selenyum	17.4 µg	13.9 µg	-20.1%
Serin	0.6 g	0.57 g	-5.0%
SFA 10:0	0.01 g	0.09 g	+800.0%
SFA 12:0	0.02 g	0.06 g	+200.0%
SFA 14:0	0.69 g	0.36 g	-47.8%
SFA 16:0 (palmitik asit)	4.96 g	5.92 g	+19.4%
SFA 18:0 (stearik asit)	2.67 g	3.28 g	+22.8%
SFA 4:0 (butirik asit)	0 g	0 g	—
SFA 6:0	0 g	0 g	—
SFA 8:0	0 g	0 g	—
Sistin	0.18 g	0.15 g	-16.7%
Sodyum	732 mg	1173 mg	+60.2%
Su	56.71 g	53.91 g	-4.9%
Teobromin	0 mg	—	—
Tirozin	0.51 g	0.45 g	-11.8%
Toplam doymus yağ asitleri	8.44 g	9.72 g	+15.2%
Toplam Folat	5 µg	2 µg	-60.0%
Toplam tekli doymamis yağ asitleri	10.11 g	12.64 g	+25.0%
Toplam yağ	22.53 g	27.61 g	+22.5%
Toplam çoklu doymamis yağ asitleri	2.08 g	3.02 g	+45.2%
Toplam Şeker	0 g	—	—
Treonin	0.67 g	0.55 g	-17.9%
Triptofan	0.17 g	0.14 g	-17.6%
Valin	0.77 g	0.66 g	-14.3%
Çinko	2.21 mg	1.96 mg	-11.3%

Besin Öğeleri

Beerwurst, Domuz Ve Dana

Domuz Tütsülenmiş Halka Sosisığır ( Kuru Süt Eklenmiş)

Fark

A Vitamini (IU)

10 iu

0 iu

-100.0%

A Vitamini (RAE)

3 µg

0 µg

-100.0%

Alanin

0.92 g

0.83 g

-9.8%

Alfa Karoten

0 µg

—

Arjinin

0.98 g

0.81 g

-17.3%

Aspartik asit

1.39 g

1.21 g

-12.9%

B1 Vitamini (Tiamin)

0.25 mg

0.19 mg

-24.0%

B12 Vitamini

1.16 µg

1.57 µg

+35.3%

B2 Vitamini (Riboflavin)

0.17 mg

0.21 mg

+23.5%

B6 Vitamini

0.23 mg

0.18 mg

-21.7%

Bakir

0.1 mg

0.09 mg

-10.0%

Besin folati

5 µg

2 µg

-60.0%

Beta Karoten

0 µg

—

Beta kriptoksantin

0 µg

—

C Vitamini (askorbik asit)

0.6 mg

0 mg

-100.0%

Demir

1.73 mg

1.47 mg

-15.0%

DHA (22:6 n-3)

0 g

—

Diyet lifi

0.9 g

0 g

-100.0%

DPA (22:5 n-3)

0 g

—

Enerji

276 kj

313 kj

+13.4%

EPA (20:5 n-3)

0 g

—

Etil alkol

0 g

—

Fenilalanin

0.6 g

0.52 g

-13.3%

Fitosteroller

3 mg

0 mg

-100.0%

Folat DFE

5 µg

2 µg

-60.0%

Folik asit

0 µg

—

Fosfor

135 mg

137 mg

+1.5%

Glisin

0.88 g

0.89 g

+1.1%

Glutamik asit

2.29 g

2.13 g

-7.0%

Histidin

0.54 g

0.41 g

-24.1%

Izolosin

0.68 g

0.6 g

-11.8%

K Vitamini (filokinon)

1.6 µg

—

Kafein

0 mg

—

Kalsiyum

27 mg

41 mg

+51.9%

Karbonhidrat (farkla)

4.27 g

1.92 g

-55.0%

Kolesterol

62 mg

65 mg

+4.8%

Kül

2.5 g

3.29 g

+31.6%

Likopen

0 µg

—

Lizin

1.3 g

1.04 g

-20.0%

Losin

1.2 g

1.04 g

-13.3%

Lutein + zeaksantin

0 µg

—

Magnezyum

19 mg

16 mg

-15.8%

Mangan

0.15 mg

0.04 mg

-73.3%

Metiyonin

0.39 g

0.34 g

-12.8%

MUFA 16:1

0.68 g

0.98 g

+44.1%

MUFA 18:1 (oleik asit)

9.19 g

11.66 g

+26.9%

MUFA 20:1

0.17 g

0 g

-100.0%

MUFA 22:1

0.03 g

0 g

-100.0%

Niasin

2.98 mg

2.85 mg

-4.4%

Pantotenik asit

0.3 mg

0.61 mg

+103.3%

Potasyum

244 mg

286 mg

+17.2%

Prolin

0.7 g

0.81 g

+15.7%

Protein

14 g

13.28 g

-5.1%

PUFA 18:2 (linoleik asit)

1.84 g

2.63 g

+42.9%

PUFA 18:3

0.15 g

0.39 g

+160.0%

PUFA 18:4

0 g

—

PUFA 20:4 (arasidonik asit)

0.07 g

0 g

-100.0%

Retinol

3 µg

0 µg

-100.0%

Selenyum

17.4 µg

13.9 µg

-20.1%

Serin

0.6 g

0.57 g

-5.0%

SFA 10:0

0.01 g

0.09 g

+800.0%

SFA 12:0

0.02 g

0.06 g

+200.0%

SFA 14:0

0.69 g

0.36 g

-47.8%

SFA 16:0 (palmitik asit)

4.96 g

5.92 g

+19.4%

SFA 18:0 (stearik asit)

2.67 g

3.28 g

+22.8%

SFA 4:0 (butirik asit)

0 g

—

SFA 6:0

0 g

—

SFA 8:0

0 g

—

Sistin

0.18 g

0.15 g

-16.7%

Sodyum

732 mg

1173 mg

+60.2%

56.71 g

53.91 g

-4.9%

Teobromin

0 mg

—

Tirozin

0.51 g

0.45 g

-11.8%

Toplam doymus yağ asitleri

8.44 g

9.72 g

+15.2%

Toplam Folat

5 µg

2 µg

-60.0%

Toplam tekli doymamis yağ asitleri

10.11 g

12.64 g

+25.0%

Toplam yağ

22.53 g

27.61 g

+22.5%

Toplam çoklu doymamis yağ asitleri

2.08 g

3.02 g

+45.2%

Toplam Şeker

0 g

—

Treonin

0.67 g

0.55 g

-17.9%

Triptofan

0.17 g

0.14 g

-17.6%

Valin

0.77 g

0.66 g

-14.3%

Çinko

2.21 mg

1.96 mg

-11.3%

Beerwurst, Domuz Ve Dana vs Domuz Tütsülenmiş Halka Sosisığır ( Kuru Süt Eklenmiş)

Veriyi inceleyin ve kaynak gösterin