Balsamik Sirke (Modena) (Organik/Köy Usulü) ve Acı sos arasında hangisi daha az kalorili?

Acı sos, 100 g başına daha düşük enerji içerir (22 kcal; diğer besin 128 kcal).

Besin öğeleri nasıl karşılaştırılıyor?

Ölçülmüş değerler arasında Sodyum için Balsamik Sirke (Modena) (Organik/Köy Usulü): 23 mg, Acı sos: 2640 mg (100 g başına). Diğer besin öğeleri tabloda ayrı ayrı görülebilir.

Besin kalite puanı ne anlama gelir?

Puan, sitenin besin öğesi modelinin hesapladığı bir özettir; tek başına bir besinin herkes için daha sağlıklı veya uygun olduğunu göstermez. Puanlar: Balsamik Sirke (Modena) (Organik/Köy Usulü) 8, Acı sos 0.

Bu karşılaştırma hangi porsiyon için geçerli?

Tablodaki enerji ve besin öğesi değerleri 100 g bazındadır. Gerçek tüketim miktarı farklıysa alınan miktarlar da değişir.

Balsamik Sirke (Modena) (Organik/Köy Usulü) vs Acı sos Karşılaştırması

Balsamik Sirke (Modena) (Organik/Köy Usulü) vs Acı sos Karşılaştırması | Besin Analiz

Besin öğeleri (100 g için)

100g Analizi

Besin Öğeleri	Balsamik Sirke (Modena) (Organik/Köy Usulü)	Acı sos	Fark
A Vitamini (RAE)	—	42 µg	—
B6 Vitamini	0.012 mg	0.16 mg	+1233.3%
Bakir	0.021 mg	—	—
Beta Karoten	—	498 µg	—
C Vitamini (askorbik asit)	—	34.8 mg	—
Demir	0.72 mg	0.48 mg	-33.3%
Diyet lifi	0 g	1.4 g	—
E Vitamini (alfa-tokoferol)	—	1.45 mg	—
Florür	1.5 µg	—	—
Fosfor	19 mg	18 mg	-5.3%
Kalsiyum	27 mg	14 mg	-48.1%
Karbonhidrat (farkla)	30.6 g	3.7 g	-87.9%
Kül	1.8 g	5.73 g	+218.3%
Magnezyum	12 mg	11 mg	-8.3%
Mangan	0.131 mg	—	—
Niasin	0.2 mg	0.82 mg	+310.0%
Potasyum	112 mg	164 mg	+46.4%
Protein	0.49 g	0.95 g	+93.9%
Selenyum	0.1 µg	—	—
Sitrik asit	48 mg	—	—
Sodyum	23 mg	2640 mg	+11378.3%
Su	66.8 g	89.2 g	+33.5%
Toplam doymus yağ asitleri	0 g	0.08 g	—
Toplam Folat	—	10 µg	—
Toplam yağ	0 g	0.42 g	—
Toplam Şeker	27.5 g	2.1 g	-92.4%
Çinko	0.08 mg	0.22 mg	+175.0%

Balsamik Sirke (Modena) (Organik/Köy Usulü) vs Acı sos

Veriyi inceleyin ve kaynak gösterin