Balık, Alabalık, Gökkuşağı, Yabani, Pişirilmiş, Fırınlanmış (Kuru Isı) ve Yumuşakçalar, Ahtapot, Yaygın, Pişirilmiş, Nemli ısıtılmış kayıtları 100 g temelinde karşılaştırılır. Hazırlanma biçimi ve porsiyon farkları için besin kayıtlarını inceleyin.
100 g için Balık, Alabalık, Gökkuşağı, Yabani, Pişirilmiş, Fırınlanmış (Kuru Isı) 150.0 kcal, Yumuşakçalar, Ahtapot, Yaygın, Pişirilmiş, Nemli ısıtılmış 164.0 kcal içerir. Fark 14.0 kcal'dir.
Kayıtlı besin kalite puanları 38 ve 84. Bu model puanları kişisel sağlık sonucu veya klinik öneri değildir.
65 besin öğesinde iki kayıtta da ölçüm vardır. Tablodaki “—” ölçülmemiş değer anlamına gelir; sıfır olarak yorumlanmaz.