Balık, Alabalık, Gökkuşağı, Çiftlik, Pişirilmiş, Fırınlanmış (Kuru Isı) ve Yumuşakçalar, Mussel, Mavi, Çiğ kayıtları 100 g temelinde karşılaştırılır. Hazırlanma biçimi ve porsiyon farkları için besin kayıtlarını inceleyin.
100 g için Balık, Alabalık, Gökkuşağı, Çiftlik, Pişirilmiş, Fırınlanmış (Kuru Isı) 168.0 kcal, Yumuşakçalar, Mussel, Mavi, Çiğ 86.0 kcal içerir. Fark 82.0 kcal'dir.
Kayıtlı besin kalite puanları 66 ve 88. Bu model puanları kişisel sağlık sonucu veya klinik öneri değildir.
95 besin öğesinde iki kayıtta da ölçüm vardır. Tablodaki “—” ölçülmemiş değer anlamına gelir; sıfır olarak yorumlanmaz.