Balık, Alabalık, Gökkuşağı, Çiftlik, Çiğ ve Yumuşakçalar, Ahtapot, Yaygın, Pişirilmiş, Nemli ısıtılmış kayıtları 100 g temelinde karşılaştırılır. Hazırlanma biçimi ve porsiyon farkları için besin kayıtlarını inceleyin.
100 g için Balık, Alabalık, Gökkuşağı, Çiftlik, Çiğ 141.0 kcal, Yumuşakçalar, Ahtapot, Yaygın, Pişirilmiş, Nemli ısıtılmış 164.0 kcal içerir. Fark 23.0 kcal'dir.
Kayıtlı besin kalite puanları 67 ve 84. Bu model puanları kişisel sağlık sonucu veya klinik öneri değildir.
89 besin öğesinde iki kayıtta da ölçüm vardır. Tablodaki “—” ölçülmemiş değer anlamına gelir; sıfır olarak yorumlanmaz.