Balık, Alabalık, Fırında Veya Izgara ve İstavrit, Çiğ kayıtları 100 g temelinde karşılaştırılır. Hazırlanma biçimi ve porsiyon farkları için besin kayıtlarını inceleyin.
100 g için Balık, Alabalık, Fırında Veya Izgara 216.0 kcal, İstavrit, Çiğ 114.0 kcal içerir. Fark 102.0 kcal'dir.
Kayıtlı besin kalite puanları 63 ve 42. Bu model puanları kişisel sağlık sonucu veya klinik öneri değildir.
19 besin öğesinde iki kayıtta da ölçüm vardır. Tablodaki “—” ölçülmemiş değer anlamına gelir; sıfır olarak yorumlanmaz.