Badem (Kavrulmamış) ve Kaju Fıstığı (Kavrulmuş, Tuzsuz) kayıtları 100 g temelinde karşılaştırılır. Hazırlanma biçimi ve porsiyon farkları için besin kayıtlarını inceleyin.
100 g için Badem (Kavrulmamış) 579.0 kcal, Kaju Fıstığı (Kavrulmuş, Tuzsuz) 574.0 kcal içerir. Fark 5.0 kcal'dir.
Kayıtlı besin kalite puanları 23 ve 29. Bu model puanları kişisel sağlık sonucu veya klinik öneri değildir.
21 besin öğesinde iki kayıtta da ölçüm vardır. Tablodaki “—” ölçülmemiş değer anlamına gelir; sıfır olarak yorumlanmaz.