Ayçiçeği Tohumu, Kuru Kavrulmuş, Tuzsuz ve Tohum, Susam Tereyağı, Tahini, Tipi Taneler kayıtları 100 g temelinde karşılaştırılır. Hazırlanma biçimi ve porsiyon farkları için besin kayıtlarını inceleyin.
100 g için Ayçiçeği Tohumu, Kuru Kavrulmuş, Tuzsuz 582.0 kcal, Tohum, Susam Tereyağı, Tahini, Tipi Taneler 592.0 kcal içerir. Fark 10.0 kcal'dir.
Kayıtlı besin kalite puanları 21 ve 18. Bu model puanları kişisel sağlık sonucu veya klinik öneri değildir.
57 besin öğesinde iki kayıtta da ölçüm vardır. Tablodaki “—” ölçülmemiş değer anlamına gelir; sıfır olarak yorumlanmaz.