Andız Pekmezi (Organik/Köy Usulü) ve Agave nektarı arasında hangisi daha az kalorili?

Andız Pekmezi (Organik/Köy Usulü), 100 g başına daha düşük enerji içerir (272.6 kcal; diğer besin 310 kcal).

Besin öğeleri nasıl karşılaştırılıyor?

Ölçülmüş değerler arasında Toplam yağ için Andız Pekmezi (Organik/Köy Usulü): 0.2 g, Agave nektarı: 0.45 g (100 g başına). Diğer besin öğeleri tabloda ayrı ayrı görülebilir.

Besin kalite puanı ne anlama gelir?

Puan, sitenin besin öğesi modelinin hesapladığı bir özettir; tek başına bir besinin herkes için daha sağlıklı veya uygun olduğunu göstermez. Puanlar: Andız Pekmezi (Organik/Köy Usulü) 42, Agave nektarı 1.

Bu karşılaştırma hangi porsiyon için geçerli?

Tablodaki enerji ve besin öğesi değerleri 100 g bazındadır. Gerçek tüketim miktarı farklıysa alınan miktarlar da değişir.

Andız Pekmezi (Organik/Köy Usulü) vs Agave nektarı Karşılaştırması

Besin öğeleri (100 g için)

100g Analizi

Besin Öğeleri	Andız Pekmezi (Organik/Köy Usulü)	Agave nektarı	Fark
B2 Vitamini (Riboflavin)	—	0.015 mg	—
B6 Vitamini	0.22 mg	0.014 mg	-93.6%
Bakir	0.42 mg	0.033 mg	-92.1%
C Vitamini (askorbik asit)	4.2 mg	—	—
Demir	7.8 mg	0.11 mg	-98.6%
Diyet lifi	0.8 g	0.2 g	-75.0%
Folat DFE	—	1 µg	—
Fosfor	58 mg	1 mg	-98.3%
Fruktoz	28.6 g	55.6 g	+94.4%
Glikoz	29.4 g	12.43 g	-57.7%
Kalsiyum	245 mg	1 mg	-99.6%
Karbonhidrat (farkla)	66.7 g	76.37 g	+14.5%
Kül	2.8 g	0.14 g	-95.0%
Magnezyum	82 mg	1 mg	-98.8%
Mangan	0.85 mg	0.041 mg	-95.2%
Niasin	1.4 mg	—	—
Potasyum	1140 mg	4 mg	-99.6%
Protein	1.5 g	0.09 g	-94.0%
Sakkaroz	2.5 g	—	—
Selenyum	—	0.7 µg	—
Sodyum	32 mg	4 mg	-87.5%
Su	28.8 g	22.95 g	-20.3%
Toplam doymus yağ asitleri	0.05 g	—	—
Toplam yağ	0.2 g	0.45 g	+125.0%
Toplam Şeker	60.5 g	68.03 g	+12.4%
Çinko	1.6 mg	0.09 mg	-94.4%

Andız Pekmezi (Organik/Köy Usulü) vs Agave nektarı Karşılaştırması | Besin Analiz

Andız Pekmezi (Organik/Köy Usulü) vs Agave nektarı

Veriyi inceleyin ve kaynak gösterin