Amarant Tohumu (Organik/Köy Usulü) ve Kara buğday kayıtları 100 g temelinde karşılaştırılır. Hazırlanma biçimi ve porsiyon farkları için besin kayıtlarını inceleyin.
100 g için Amarant Tohumu (Organik/Köy Usulü) 371.0 kcal, Kara buğday 343.0 kcal içerir. Fark 28.0 kcal'dir.
Kayıtlı besin kalite puanları 41 ve 30. Bu model puanları kişisel sağlık sonucu veya klinik öneri değildir.
21 besin öğesinde iki kayıtta da ölçüm vardır. Tablodaki “—” ölçülmemiş değer anlamına gelir; sıfır olarak yorumlanmaz.