Amarant (Horozibiği) Tohumu, Çiğ ve Mısır Unu, Tam-Tane, Mavi (Mısır unu) kayıtları 100 g temelinde karşılaştırılır. Hazırlanma biçimi ve porsiyon farkları için besin kayıtlarını inceleyin.
100 g için Amarant (Horozibiği) Tohumu, Çiğ 371.0 kcal, Mısır Unu, Tam-Tane, Mavi (Mısır unu) 364.0 kcal içerir. Fark 7.0 kcal'dir.
Kayıtlı besin kalite puanları 40 ve 18. Bu model puanları kişisel sağlık sonucu veya klinik öneri değildir.
21 besin öğesinde iki kayıtta da ölçüm vardır. Tablodaki “—” ölçülmemiş değer anlamına gelir; sıfır olarak yorumlanmaz.