Alıç Sirkesi (Ev Yapımı) (Organik/Köy Usulü) ve Akasya Balı arasında hangisi daha az kalorili?

Alıç Sirkesi (Ev Yapımı) (Organik/Köy Usulü), 100 g başına daha düşük enerji içerir (18 kcal; diğer besin 304 kcal).

Besin öğeleri nasıl karşılaştırılıyor?

Ölçülmüş değerler arasında Toplam Şeker için Alıç Sirkesi (Ev Yapımı) (Organik/Köy Usulü): 0.4 g, Akasya Balı: 82.1 g (100 g başına). Diğer besin öğeleri tabloda ayrı ayrı görülebilir.

Besin kalite puanı ne anlama gelir?

Puan, sitenin besin öğesi modelinin hesapladığı bir özettir; tek başına bir besinin herkes için daha sağlıklı veya uygun olduğunu göstermez. Puanlar: Alıç Sirkesi (Ev Yapımı) (Organik/Köy Usulü) 38, Akasya Balı 2.

Bu karşılaştırma hangi porsiyon için geçerli?

Tablodaki enerji ve besin öğesi değerleri 100 g bazındadır. Gerçek tüketim miktarı farklıysa alınan miktarlar da değişir.

Alıç Sirkesi (Ev Yapımı) (Organik/Köy Usulü) vs Akasya Balı Karşılaştırması

Alıç Sirkesi (Ev Yapımı) (Organik/Köy Usulü) vs Akasya Balı Karşılaştırması | Besin Analiz

Besin öğeleri (100 g için)

100g Analizi

Besin Öğeleri	Alıç Sirkesi (Ev Yapımı) (Organik/Köy Usulü)	Akasya Balı	Fark
B2 Vitamini (Riboflavin)	—	0.038 mg	—
B6 Vitamini	0.02 mg	0.024 mg	+20.0%
Bakir	0.025 mg	0.036 mg	+44.0%
C Vitamini (askorbik asit)	1.8 mg	0.5 mg	-72.2%
Demir	0.22 mg	0.42 mg	+90.9%
Diyet lifi	0.1 g	0.2 g	+100.0%
Folat DFE	—	2 µg	—
Fosfor	6 mg	4 mg	-33.3%
Fruktoz	—	43.5 g	—
Glikoz	—	29.8 g	—
Kalsiyum	8.5 mg	6 mg	-29.4%
Karbonhidrat (farkla)	0.9 g	82.4 g	+9055.6%
Kül	0.25 g	0.2 g	-20.0%
Magnezyum	5.2 mg	2 mg	-61.5%
Malik asit	18.5 mg	—	—
Maltoz	—	2.1 g	—
Mangan	0.08 mg	0.08 mg	0.0%
Niasin	0.05 mg	0.12 mg	+140.0%
Potasyum	78 mg	52 mg	-33.3%
Protein	0.1 g	0.3 g	+200.0%
Sakkaroz	—	1.9 g	—
Selenyum	—	0.8 µg	—
Sitrik asit	12 mg	—	—
Sodyum	4 mg	4 mg	0.0%
Su	95.4 g	17.1 g	-82.1%
Toplam Folat	1 µg	—	—
Toplam yağ	0 g	0 g	—
Toplam Şeker	0.4 g	82.1 g	+20425.0%
Çinko	0.06 mg	0.22 mg	+266.7%

Alıç Sirkesi (Ev Yapımı) (Organik/Köy Usulü) vs Akasya Balı

Veriyi inceleyin ve kaynak gösterin