Alfalfa Tohum, Filizlenmiş, Çiğ ve Soya Fasulyesi, Olgun Tohum, Filizlenmiş, Pişirilmiş, Wokta Kızartılmış kayıtları 100 g temelinde karşılaştırılır. Hazırlanma biçimi ve porsiyon farkları için besin kayıtlarını inceleyin.
100 g için Alfalfa Tohum, Filizlenmiş, Çiğ 23.0 kcal, Soya Fasulyesi, Olgun Tohum, Filizlenmiş, Pişirilmiş, Wokta Kızartılmış 125.0 kcal içerir. Fark 102.0 kcal'dir.
Kayıtlı besin kalite puanları 91 ve 56. Bu model puanları kişisel sağlık sonucu veya klinik öneri değildir.
50 besin öğesinde iki kayıtta da ölçüm vardır. Tablodaki “—” ölçülmemiş değer anlamına gelir; sıfır olarak yorumlanmaz.