Alfalfa Tohum, Filizlenmiş, Çiğ ve Lima Fasulye, Olgunlaşmamış Tohum, Dondurulmuş, Bakla, Pişirilmiş, Haşlanmış, Süzülmüş, Tuzlu kayıtları 100 g temelinde karşılaştırılır. Hazırlanma biçimi ve porsiyon farkları için besin kayıtlarını inceleyin.
100 g için Alfalfa Tohum, Filizlenmiş, Çiğ 23.0 kcal, Lima Fasulye, Olgunlaşmamış Tohum, Dondurulmuş, Bakla, Pişirilmiş, Haşlanmış, Süzülmüş, Tuzlu 103.0 kcal içerir. Fark 80.0 kcal'dir.
Kayıtlı besin kalite puanları 91 ve 48. Bu model puanları kişisel sağlık sonucu veya klinik öneri değildir.
67 besin öğesinde iki kayıtta da ölçüm vardır. Tablodaki “—” ölçülmemiş değer anlamına gelir; sıfır olarak yorumlanmaz.