Alfalfa Tohum, Filizlenmiş, Çiğ ve Fasulye, Pinto, Olgunlaşmamış Tohum, Dondurulmuş, Pişirilmiş, Haşlanmış, Süzülmüş, Tuzlu kayıtları 100 g temelinde karşılaştırılır. Hazırlanma biçimi ve porsiyon farkları için besin kayıtlarını inceleyin.
100 g için Alfalfa Tohum, Filizlenmiş, Çiğ 23.0 kcal, Fasulye, Pinto, Olgunlaşmamış Tohum, Dondurulmuş, Pişirilmiş, Haşlanmış, Süzülmüş, Tuzlu 162.0 kcal içerir. Fark 139.0 kcal'dir.
Kayıtlı besin kalite puanları 91 ve 32. Bu model puanları kişisel sağlık sonucu veya klinik öneri değildir.
42 besin öğesinde iki kayıtta da ölçüm vardır. Tablodaki “—” ölçülmemiş değer anlamına gelir; sıfır olarak yorumlanmaz.