Alabalık (Kırmızı Benekli) ve Kalkan balığı filetosu kayıtları 100 g temelinde karşılaştırılır. Hazırlanma biçimi ve porsiyon farkları için besin kayıtlarını inceleyin.
100 g için Alabalık (Kırmızı Benekli) 138.0 kcal, Kalkan balığı filetosu 95.0 kcal içerir. Fark 43.0 kcal'dir.
Kayıtlı besin kalite puanları 71 ve 61. Bu model puanları kişisel sağlık sonucu veya klinik öneri değildir.
23 besin öğesinde iki kayıtta da ölçüm vardır. Tablodaki “—” ölçülmemiş değer anlamına gelir; sıfır olarak yorumlanmaz.