Ahududu, Dondurulmuş, Kırmızı, Tatlandırılmış ve Kuru Erik, Kurutulmuş (Düşük nem), Çiğ kayıtları 100 g temelinde karşılaştırılır. Hazırlanma biçimi ve porsiyon farkları için besin kayıtlarını inceleyin.
100 g için Ahududu, Dondurulmuş, Kırmızı, Tatlandırılmış 103.0 kcal, Kuru Erik, Kurutulmuş (Düşük nem), Çiğ 339.0 kcal içerir. Fark 236.0 kcal'dir.
Kayıtlı besin kalite puanları 29 ve 20. Bu model puanları kişisel sağlık sonucu veya klinik öneri değildir.
40 besin öğesinde iki kayıtta da ölçüm vardır. Tablodaki “—” ölçülmemiş değer anlamına gelir; sıfır olarak yorumlanmaz.