Ahududu, Dondurulmuş, Kırmızı, Şekersiz ve Kuru Erik, Kurutulmuş (Düşük nem), Çiğ kayıtları 100 g temelinde karşılaştırılır. Hazırlanma biçimi ve porsiyon farkları için besin kayıtlarını inceleyin.
100 g için Ahududu, Dondurulmuş, Kırmızı, Şekersiz 56.0 kcal, Kuru Erik, Kurutulmuş (Düşük nem), Çiğ 339.0 kcal içerir. Fark 283.0 kcal'dir.
Kayıtlı besin kalite puanları 51 ve 20. Bu model puanları kişisel sağlık sonucu veya klinik öneri değildir.
40 besin öğesinde iki kayıtta da ölçüm vardır. Tablodaki “—” ölçülmemiş değer anlamına gelir; sıfır olarak yorumlanmaz.