Ahtapot (Izgara) ve Kara Midye (Organik/Köy Usulü) kayıtları 100 g temelinde karşılaştırılır. Hazırlanma biçimi ve porsiyon farkları için besin kayıtlarını inceleyin.
100 g için Ahtapot (Izgara) 164.0 kcal, Kara Midye (Organik/Köy Usulü) 86.0 kcal içerir. Fark 78.0 kcal'dir.
Kayıtlı besin kalite puanları 84 ve 88. Bu model puanları kişisel sağlık sonucu veya klinik öneri değildir.
21 besin öğesinde iki kayıtta da ölçüm vardır. Tablodaki “—” ölçülmemiş değer anlamına gelir; sıfır olarak yorumlanmaz.